しばらくは読み専で。
モノは考え方、という分析を大変、丁寧に書かれていて頷くことしきり。 また、人にとって精神衛生上、負である怒りの置き方、捉え方を如何にセルフコントロールしていくか、という方法を具体例を挙げて教えて…続きを読む
精神的に少々参っていた頃、TwitterのTLに本作へのリンクが流れてきて、少しは心が軽くなるかと思い拝読。大変参考になりました。昔は滅多に怒ることもなかったのに、齢を重ねるに連れ激情に身を任せる…続きを読む
自分の怒りを静める多くの方法が記載された役に立つエッセイです。 本格的に準備を行うやり方から考え方を少し変えるだけの簡単なやり方まで、人間関係などで困っている方等にオススメです!
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