底辺高校教師が編み出した怒り・イライラの防止策・対処法

作者 tsutsumi

私も日常の中で怒りを感じることはよくありますが

  • ★★★ Excellent!!!

その場その瞬間に怒ってしまった感情のままにトラブルを起こした過去が私にはありました。
私は嘘が嫌いなので苛立った相手に直接文句を言ってしまった事も何度かあるのですが、怒ったりイライラする事もエネルギーを消耗するもので、同じエネルギーならもっとちゃんとしたものに向けるべきで、拝見させて頂きながらあの時この時こういう考え方をしていたらよかったんだなぁ…こういう方法もあったのか…と色々考えました。

今後も少しずつ生かしていけたらと思います。

ありがとうございます。

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★★★ Excellent!!!

以前から読んでみたいと思い、やっと読ませていただくことができました!
感情をコントロールするための本をいくつか読んできた私なのですが、想像以上でした。
作者様は本当に、細かく、わかりやすく説明されて… 続きを読む

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