私も日常の中で怒りを感じることはよくありますが

その場その瞬間に怒ってしまった感情のままにトラブルを起こした過去が私にはありました。
私は嘘が嫌いなので苛立った相手に直接文句を言ってしまった事も何度かあるのですが、怒ったりイライラする事もエネルギーを消耗するもので、同じエネルギーならもっとちゃんとしたものに向けるべきで、拝見させて頂きながらあの時この時こういう考え方をしていたらよかったんだなぁ…こういう方法もあったのか…と色々考えました。

今後も少しずつ生かしていけたらと思います。

ありがとうございます。