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「メンタルケア ストレス軽減」を含む小説

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メンタルケア
ストレス軽減
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常に自分中心の困った人にイライラする時の対処／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

このエッセイでは、常に自分を中心に考え、周囲の人々に無意識にストレスを与える「困った人」との関わりについて考察します。彼らは、何か問題が起きるとすぐに自分を被害者とみなし、周囲に…
「自分中心な人に振り回されないためのストレス軽減術」
星咲 紗和（ほしざき さわ）
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これ一本！〜私は、私／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

過剰な情報と日々のストレスに悩むサラリーマンのカズオが、生活をシンプルにし、自分のペースを見つけるまでの物語。情報をカットし、シンプルなルーティンを取り入れたカズオは、心の安定を…
情報をカットし、自分らしい生き方を見つける物語
星咲 紗和（ほしざき さわ）
気づくこと
波蛇
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