これ一本！〜私は、私

プロローグ

現代社会は情報の洪水だ。スマートフォンが手元にあれば、ニュース、メール、ソーシャルメディアと、休む間もなく情報が流れ込んでくる。仕事でもプライベートでも、常に何かに追われるような感覚に陥るのは珍しくない。

主人公のカズオも、その一人だった。大都市で働くサラリーマンとして、毎日大量の情報に圧倒され、次第にストレスが積み重なっていった。家に帰っても心休まる時間はなく、仕事のメールやメッセージが次々と届く。心のどこかで「これではいけない」と感じながらも、どう対処すれば良いのか分からなかった。

そんなある日、ふと立ち寄った書店で、メンタルヘルスに関する一冊の本に目が留まった。その本の中で、「やることを単一化し、明確にする」ことの重要性が説かれていた。不要な情報をカットし、自分自身を見つめ直す方法が詳細に書かれている。カズオは、この本が自分に必要なものだと直感した。

ここから、カズオの新しい生活が始まる。情報をカットし、シンプルなルーティンを取り入れることで、彼はどのように心の平穏を取り戻していくのだろうか。そして、自分らしい生き方を見つけるための旅が、彼にどんな変化をもたらすのか。

この物語は、現代社会で生きる私たち全員にとっての一筋の光となるだろう。カズオの歩む道が、あなたにも新しい視点と希望をもたらすことを願って。

このプロローグは、カズオがどのような背景で情報過多に悩んでいるのかを描きつつ、彼の変化の始まりを示唆しています。読者が共感しやすいように、現代社会の問題とリンクさせました。