こんにちは。またも日が開いてしまいました。
この間、三十八歳の誕生日を迎えたりそれに先立ってようやく実家を出て一人暮らしを始めたり、そのために物件探しから引越しまでをやったりと非常に盛りだくさんだったんですが、ようやくそれら諸々も落ち着いてきたところで一息ついているここ数日です。
先日、辛くてたまらなくて新居であるアパートの部屋で一人号泣してしまう、みたいな出来事もあったんですが、どうもこのところ加齢＋気候変動によって体と精神がガッタガタになっていたらしく、特に長く曇りと雨が続いていた先週あたりはがっくり気持ちが落ち込んでしまっていた。
苦手であった運動なども織り込んで、なるべく健康を目指さないとこの先しんどいぞ、とようやく危機感が生じ始めています。そんなわけで先々月あたりからラジオ体操を日課にするようになり、まあなんとかやっています。
このところあちこちで弱音を吐いてしまう状態が続いていて、周囲の人々には大変心配をおかけしており、過日から「いいから休め！！」「自分を労われ！！」「無理すんな！！！！」みたいなお言葉をいろんな方よりいただいてしまっている。かたじけない…。
三十八歳の抱負は、とりま「少しは自分に優しくする」だなあ、と猛省していました。
こちらでお世話になっている皆様はいかがお過ごしでしょうか。猛暑と湿気が波状攻撃で襲いくる季節になってきましたし、お互い自愛しつつ適当に息抜きしながらでやっていきたいですね。
では、また次の機会に。