お久しぶりです！ 九十九です！
お久しぶり！？ お久しぶりなの！？ お久しぶりじゃねぇか！！
はい。メンタルが死んでおりました……
いえ、未だにメンタルの不調がぶり返す段階なので無茶禁止なのですが、ところが現在書いている拙作、バリバリにメンタルの話なんですよ……ええ。
こう、ファンタジーの皮を被せた心理学とかメンタルの話を書くのは割と好きなんですが、書いてるうちに「おや？ これは自分に当てはまるんじゃね？」ということがちらりほらり……作中の約二名の悪いところをジョグレス進化させると僕になる気がします（
まして作品の解像度を上げたりするために更に心理学やメンタリズムの勉強を重ねるとメンタルの不調が加速するんですよ。なんでかっていうと心理学などから精神的な問題を解決しようとするとだいたいの場合「それはメンタルが健全な時じゃないとできない」解決法がたっぷりと示されます。そして、「それができない自分」を確認して更にメンタルは悪化の一途をたどるという……ついでに、心理学とか勉強してる人に言わせるとこの状態も「そう言ってるだけ。苦しくてもやるんだよ」とお説教まで飛んでくる始末。というか、僕が僕にそう説教して自縄自縛になっていってました。
こういう時の解決策として、ややスピリチュアルですが瞑想という手段があります。こう、座禅を組んで飛び立つ……わけではないです。火も吹きません。
自分の呼吸にだけ集中して「過去の辛い出来事でも私の命を取るほどではなかった。攻略できてきた実績が私にはある」「未来の不安はまだ起きてないから気にしなくていい」「過去の苦痛も未来の不安も、今こうして呼吸してることになんの影響もないでしょ？」と考え、次第にこの考えも放棄して呼吸だけします。色々雑念が浮かぶたびに上のことを考えて呼吸に戻ります。慣れてきたら周囲の音や遠くの音に集中し、自分を遠くに飛ばすような感覚に浸るとより楽になるかもしれません。だいたいコイツを、最初は5分。10分目指して、毎日のルーティンに加えるのがメンタル健康の秘訣です。スピリチュアルっぽい、と書きましたが、しっかりと精神衛生学的にも呼吸に集中するのは有効ですよ！
……そう、ソシャゲのガチャのこととか考えながら瞑想するんじゃない。物欲センサーは騙せねぇぞ？
とまぁ、メンタルの勉強してたら自爆して、それどころではなくなってました。連載が滞って申し訳ない。
過去のエタった作品たちと違い、最新話までPVがついてる以上、なんとか頑張りたいですね！
そのためにまずは……
まずは……
まず……（しまった。落ち考えてなかった。何も浮かばないぞどうしよう）
……お、踊ります💃（何か落ちが無いといけないのではないか病の典型症状）