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「自律神経を整える」を含む小説

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自律神経を整える
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異世界安眠屋ねこま／
彁はるこ

冒険者最大の敵は『寝不足』である。 どんなに屈強な冒険者であろうとも寝不足が続いては元来の力は引き出せない。 ダンジョンはモンスターだけでなく危険なトラップに注意して神経が擦り減…
  • 残酷描写有り
  • 暴力描写有り
危険なダンジョンでも快適な安眠をお届けします
彁はるこ
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【疲労回復・ストレス不安に強くなる】自律訓練法のやり方講座／
心の案内人（ヒプノエスコーター）

セルフコントロールをする事で疲労回復や自律神経を整えられるだけでなく、「ストレスや不安にも強よくなる」という結果が出ています。 通勤中にもできますが「電車で寝過ごしたくない。」…
寝る前や通勤中にできる心と体のリラックス
心の案内人（ヒプノエスコーター）
1話目から読む

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