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疲労回復
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心の案内人（ヒプノエスコーター）
セルフコントロールをする事で疲労回復や自律神経を整えられるだけでなく、「ストレスや不安にも強よくなる」という結果が出ています。 通勤中にもできますが「電車で寝過ごしたくない。」…
★2 詩・童話・その他 完結済 9話 1,734文字 2020年4月1日 22:56 更新
自律訓練法セルフコントロール疲労回復ストレスに強くなる不安に強くなる心理リラックス自律神経を整える
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