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「比較しない メンタルヘルス」を含む小説

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誇張や虚偽で満ちたSNSでの比較はより無意味／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

エッセイ「誇張や虚偽で満ちたSNSでの比較はより無意味」では、SNS上での他人との比較がいかに無意味であるかについて考察しています。SNSは誇張や虚偽が多く、自分を偽った「理想の…
「SNSでの他人との比較は無意味、自分らしさを大切に」
星咲 紗和（ほしざき さわ）
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違いと弊害／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

このエッセイでは、双極性障害と境界性パーソナリティ障害の違いと、それぞれがもたらす生活への影響（弊害）について簡潔にまとめています。両者の感情変動や対人関係への影響を比較し、それ…
「感情の波と向き合う、2つの障害の違いと影響」
星咲 紗和（ほしざき さわ）
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比較が齎す脅威／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

このエッセイでは、他人と自分を比較することの危険性について、特にSNS上での比較がいかに絶望感を招くかを述べています。自己否定に繋がる比較癖を持つことの無意味さを指摘し、自分自身…
「他人との比較が生む絶望から抜け出そう」
星咲 紗和（ほしざき さわ）
1話目から読む

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