双極性障害は十分な(10時間以上)睡眠を取れれば持ち直せるようです。
身近な人は12時間取ってると調子が良いと言ってました。
更新が一年以上止まってますが、ご無事でいることを祈ります

お久しぶりです。私の友人にも双極で体が動かせない人がいます。その人の場合病気がそうさせてるのか医者がそうさせてるのか薬なのかわからない状態です。その人を見てると薬は百害あって一利なしって感じなんです。本当に医者はわかってるのか疑問です。まるでマウスですね。残念ながらそれが実情です。双極は頭の病気です。もちろんそれによって気持ちも揺れます。この病気が周知されればもっと理解が進み安心して暮らせるようになるのではって思ってしまいます。私はベンゾですごい状況になってしまいました。今は全く双極の薬を飲んでません。医者に完全にはめられた感があります。頑張れとは言いません。大変なのはわかっています。何か糸口があればいいですよね。いつでも聞いてくれる友達を作ることも大切かもしれません。

季節の変わり目、その日の天候、気温、日照時間の変化、その時のStress levelと様々な要因でManicとDepressedの頻度が変わるのは本当に辛いですよね…

ももちゃんさん、どうですか。私はベンゾの種類を変え減らし、双極の薬もリーマスだけにしたら劇的に良くなりました。医者からも本当に双極なのかどうかわからないので、リーマスやめたらって言われたぐらいです。私は双極は持っているけどそれほどではなく、今までは全てベンゾの中毒でこうなったんだと思っています。７年間も日本でベンゾ処方されていましたから。薬は怖いです。医者も怖いです。医者も勘のいい医者と全く医療書だけにしがみついている医者と惰性でやっている医者と色々いますから。医者は私は基本的に信じていませんよ。特に精神の医者は。私が入院した病院でも医者自身が少しおかしいなっていう人がほとんどでした。リチュウム以外は双極の薬からではなくてんかんやら統合失調症の薬です。たまたま効いた患者がいたから使っているだけです。ナビゲーションしていくのは自分の力です。６ヶ月前は死にたくて死にたくて、いつも主人のてを握ってないと歩けなかった私が信じられないぐらいです。本当に死にたかった。安楽死まで考えてスイスの本部に連絡をしたぐらいですから。三浦春馬さんかわいそうで。苦しかったんだろうな。私には死ぬ勇気がなかったというか恐怖で。でも彼はそれができるぐらい苦しんだんだろうなって。人が死ぬって悲しいですね。ももちゃんどうしてしますか。最近はあまりこのブログも開けなくなって。ごめんなさいね。人って自分勝手ですよね。また近況教えてください。お互いに生きていきましょう。

ももちゃんさん久しぶりです。私はベンゾっていう薬で苦しんでいて目と喉にジストニアっていう障害を持っています。もちろん双極性もですが、今のところ双極性の方は薬が合ってるのかどうか落ち着いています。しかしベンゾのせいでつい半月までは死にたい死にたいばかり思っていました。ベンゾはなかなか厄介な薬で、ドラッグと同じです。人を死にたくさせるような力のある薬です。ももちゃんさんは高校時代にトラウマがあるようですね。自分では取り去ろうと思ってもトラウマはなかなか取り去ることができない。私がもし同じ立場なら同じような気持ちになると思います。でも自分を大切に生きて欲しいなって思います。私ぐらいの年齢になると高校時代のことなんか昔々のことです。ほとんど忘れているぐらいです。もちろん傷は残っていますが。自分の見方を作ったらどうでしょう。いい人っていうのもいますよ。もちろん悪い人もいます。その見分け方は難しいです。でも信頼できる人を見つける何か方法があるかもしれません。ももちゃんさんはまだ27歳です。私の半分です。人間は健康であろうと病気であろうと生は苦です。何れにしても何かにもがき苦しみながら生きていくのが人間です。その中に少しの幸せを見つけて生涯を終えていく。そういうものだと私は思っています。できるだけいい人と出会ってください。心を許せる友人を見つけてください。それによってもしかしたら状況が変わっていくかもしれません。頑張ってとは言いません。自分らしく生きてください。私もももちゃんさんに言いながら、自分に言い聞かせています。

度々、コメントすいません｡貴方の文章を読むと、何故か胸が締め付けられます。
凄く、悲しくて辛い事だと思います。ですが、その分貴方は強くなれていると思います。
私も、妻と2人で頑張って生きていこうと思います。

貴方が如何に苦しんで、辛い思いをして過ごして居るか知る事が出来ました。
自分の嫁も双極性障害を患い、自分自身も鬱を患っています。ですが、貴方の気持ちを拝見させて頂いた時、辛いのは自分達だけでは無いんだと凄く感じました。
苦しい時、辛い時、お互いに手を取り合って助け合って行こうと再確認出来ました。
貴方は素晴らしい人だと文面から伝わって来ました。ですから、貴方には前を向いて生きていて欲しいと思ってる所存です。苦しい時、辛い時はここで色々吐き出してみては如何でしょうか？貴方に頼れる人が居るなら、怖がらずに、頼って見ては如何でしょうか？
きっと貴方の力になってくれるはずです。
駄文、長文失礼しました

ジスケネジアがひどくなって死にたくて仕方ないです。なんで二つの障害と共に生きていかないといけないのか。私はそれほど悪い人間ではありません。業ですかね。二つも。アメリカに来たことが全ての始まりです。主人が憎くて仕方ありません。主人は外国人で１１年も日本にいたんですよ。でも日本は嫌いで。プライドが高くて日本を憎んでいました。彼はすべてを得て私は全てを失いました。でもさすがに私に困ってますけど。そうですね。ももちゃんさんが言うように減薬もいいかもしれませんね。医者は勝手なこと言って。わからないだと思います。何一つわかっていない。悲しい現実です。

ももちゃんさん今日はあなたも書いたものを読むにでさえ辛いです。色々あり過ぎましたね。でもあなたは若いです。私はあなたのお母さんのような年齢なんでなにをするにも年齢が引っかかってきます。双極って選ばれた才能がある人がなるって知ってました？夏目漱石も太宰治も宮澤賢治も双極ですよ。私たちはハズレかあたりか知りませんが選ばれて生まれてきたんです。人類において必然だったという学者もいます。皮肉なことに。だから自分のしたいことに正直にになって挑戦してください。あなたの才能を花開かせるものが見つかるはずです。教職頑張ってみてください。いつも応援しています。

ももちゃんさんももちゃんさんはまだ恵まれていますよ。わたしのようにジストニアがないんですから。目や喉のジストニアは叶いませんよ。双極だけだったら私は克服できると思います。真摯に頑張ってみてください。祈ってみてください。必ず道が開ます。まだ若いですし叶わない夢はないと思います。でも薬には気をつけてください。後々後遺症に悩まされますから。

Sora622です。今入院中なんですね。私はアメリカでの精神病院は死んでも嫌です。なのでなんとか頑張っています。それに英語でのやりとりは全くわからないから余計に混乱します。今孤独です。家族はいますが本当の辛さはわかってくれません。わからないと思います。お互いに励まし合えたらいいなって思います。
私の父は双極性を孕んでいましたが幸運にも発病しないまま亡くなりました。私は発病してしまいました。日本にいる時はその可能性を孕んでいたにもかかわらず発病せずにここアメリカに来て発病。環境の変化に耐え切ることができなかったんです。それも主人がアル中で仕方なく日本からアメリカに逃げるようにしてきたものですから。ももちゃんさんの文を読んでいるといつも謙虚で素直だなって思います。人柄が現れるんですよ。双極になると性格が変わったかのように感じますがどうなんでしょうか。私もよくわかりません。昔は人のことを考えていましたが今は自己中かな。自分のことで精一杯です。娘もいますがいつもかわいそうだなって思いながらなにもしてやることができずにいます。毎日毎日を生きるそれしか双極性の人はないように思います。だってしんどいですもの。私はももちゃんさんのお母さんのような年齢ですが年齢関係ないです。ももちゃんさんがそう思ってくれるといいのですが。また更新して返信送りますね。ももちゃんさんは若いです。今からなんでもできますよ。私も毎日毎日を生きていこうと思っています。

自分の嫁も双極性障害を患っています。貴方の自伝を読んで色々考える事が出来ました。これからも、応援してるので無理せず頑張って下さい

今は辛い時期でも必ず光明が見えると思います。もし、理解してくれるパートナーがいる場合は、パートナーに甘えてみては?

貴女ならきっと｢大丈夫｣

自分は双極性障害ではないけれど、周りに鬱と誤診されて苦しんでいた双極性障害の人がいるので、お話し良く分かります。
25歳まで脳は発達し続けると聞きました。その人はそれを境に病状もある意味落ち着き、病識の自覚と服薬、そして長年に渡るセラピーにより自分の意識と病理による衝動行動を分けて考える等それとの兼ね合いが何とか取れるようになっていったように思えます。

私がコメントを書いたことで何か歓迎しづらい影響を与えてしまわない事を祈ります…