鍛え上げられた逞しい腕で小説を紡ぐ姿は美しいと思いませんか？ 思え💖

実用的な筋トレ術。

飽食と快楽のみならず、意図せぬ病気や副作用などもあり、どうしても身の丈以上の質量を有してしまう場面が多々あるでしょう。

それは仕方がない。

太く短く生きる、もしくは今の生活を続けることが一番安定するから続ける。

どんな生き方でも、それは良いでしょう。

だがしかし

あなたに理想があるならば、

スラッとスマートに生きたいならば、

さあ体を鍛えよう。

体が動けば頭も働く、気がする。

ちょっとした気分転換に体を動かした時、動かなかった脳細胞が動き出し、アイデアも出てくるあら不思議。

短いながらも実用的なメソッドは、あなたが望む理想の人生を手助けしてくれること間違いなし。

製品版は、当社にご連絡ください（そんなものはない）。



あっちなみに、効果には個人差がありますので、効果が出なくても石を投げないでください（台無し）。

ただ何よりも大切なものは。

諦めない、心です。