もともと、ロングスリーパーだったんです。
ところが、長男妊娠中から眠れなくなり、出産後は当然眠れませんでした。
極度の夜泣きくんだったのです。
夜泣きは三歳まで続きました。
ええ、そのころには次男が生まれ、次男は長男よりさらに夜泣きくんで、
一時間に一度起きました。
だんだん減って行ったものの、７時くらいには寝かせても、
１０時、１２時、３時、５時には起きました。
そんな生活が四歳すぎまで続いたのです。
つまり、八年くらい、まともに眠れない日々でした。
（でも、脳内花畑ホルモンが出ていたので、気持ちは元気でした。）
結果、まとめて５時間眠ることが出来なくなりました。
もともと、ロングスリーパーだったんです。
倒れました。
鉄分不足と百日咳でした。
ここで、睡眠導入剤が登場します。
しばらくお世話になりました。
でも、５時間連続が最高かなあ。
なんとかやってこれたのは、お昼寝をしていたから。
夜、３～５時間しか眠れなくて（諸事情で夜眠るのが遅くなってしまうことがある。でも、朝のスタートは変わらない）、
でもやってこられたのは、昼間に「ここは眠る！」と決めて寝ていたからです。
そのころは、夕方以降の仕事だけだったし、午前中のやるべきことは自分で調整が出来たのです。
でも、ケーキ屋さんで働くようになって、お昼寝も出来なくなりました。
そして、カクヨムも始めていて、小説も書きたい。
けっこうだいじょうぶな気がしました。
毎日、３～５時間睡眠。
自分の時間を捻出するには、睡眠時間を削る以外に方法がないのです。
そんな感じで二年あまり過ぎてきて、ちょっと疲れたようです。
仕事以外のことが大変過ぎる。
でもやっぱり、お話書きたい。
睡眠時間しか削るところありません。
昨日、せっかく昼間寝たのに、夜の睡眠は三時間なので、けっきょく眠いです。
にゃ。