ADHD

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「ADHD」に関する小説一覧（人気順）

これは誰かじゃなくわたしの物語。

まどろめな日和。／

地下アイドルグループ「睡彩まーめいど」を28歳で引退し、普通の女の子に戻ったはずの草薙ひより。 しかし彼女を待ち受けていたのは、日常生活に潜む些細な不快感に、心臓が跳ね上がるほ…

★6 現代ファンタジー 完結済 41話 83,424文字 2026年3月24日 21:29 更新

カクヨムオンリーアイドル猫癒やし発達障害ファンタジーADHDASD

私のとても気楽な挑戦は『私の働き方改革 』になりました。

ADHDの著者による、てらいのない吐露と努力。

『私の働き方改革』　適応するってなんだろう／

私は41歳で発達障害の注意欠陥・多動性障害(ADHD)と診断を受けました。本書は同じ障害で悩む人たちや仕事に適用できない人など多くの人に読んで頂く事で少しでも気持ちが楽になって明…

★7 エッセイ・ノンフィクション 完結済 15話 51,397文字 2023年3月3日 12:25 更新

発達障害ADHD注意欠陥・多動性障害うつ社会復帰働き方適応障害アサーション

生きづらさを抱えながらて生きてる僕の本音

生き辛い人の気持ち、覗いてみてください。

自転車を漕ぐように／

生きづらさを抱えながら それでもしぶとく生きてる。 共感出来る人、甘えんなって思う人 いろいろいると思う。 でもこれが正直な気持ち。

★6 エッセイ・ノンフィクション 連載中 7話 4,344文字 2021年12月22日 05:47 更新

ADHD生きづらい

水没したレセコン。奇しくもその日は締め日。インフラ死滅。さあどうする？

知識と技術は、自分を、誰かを、恋心すら守る

ウィンアール [Win+R] 〜十日町豪雨災害〜／

【完全ノンフィクション／実録お仕事小説】 「レセコンが起動しません……！ 今日が締め日なんです！」 2011年7月30日、新潟県十日町市。 観測史上最大クラスの猛烈な豪雨が去った…

★6 エッセイ・ノンフィクション 完結済 8話 18,669文字 2026年8月27日 11:00 更新

ノンフィクションお仕事小説エンジニア豪雨災害ヒューマンドラマトラブルシューティング調剤薬局ADHD

忘れやすい若者と社会との関わり方

寓話　ワスレモノ／

実社会をモデルにして作成した寓話。実像と虚像が入り交じる物語。何でもすぐに忘れてしまう若者を成長を祈ってコミカルに寓話とした。怒られてばかりいる太ったネズミとそれを助けるマッチョ…

★6 現代ファンタジー 完結済 3話 3,373文字 2026年6月22日 22:35 更新

ワスレモノADHD障害育成現実努力ナマケモノ怠惰

得意を仕事に生きていく

星と海のシナリオ／

　生命保険会社に勤務する星海（せいかい）は、発達障害を抱えるせいで仕事がうまくできなかった。先輩社員である真帆（まほろ）にそのことを打ち明けると、物語を作る才能があるのではないか…

★6 現代ドラマ 完結済 1話 8,243文字 2021年9月21日 13:07 更新

万人向けお仕事脚本会社員サラリーマンADHD短編発達障害

クソな世の中に生きるクソな自分が書くクソな小説

いい子になんかならない／

仕事は異常なほどミスを連発しダメだしされる日々のヒカル。彼氏はいないし、この先どうすればいいかわからない。いつも劣等感を持って将来に絶望していた。ある日、街でスカウトに合う。その…

★6 現代ドラマ 完結済 39話 87,364文字 2021年6月22日 21:33 更新

青春友情ADHD

普通に生きることが出来なかった、僕の心の叫び。

自閉症者の怒りだけでなく想いも語られている作品

異端者の叫び／

幼少期から社会に馴染めず、ADHDとアスペルガー症候群の診断を受け20年弱の人生を歩んだ筆者が、思いの丈を吐き出しました。 この文章は筆者の主張をより強調するため、歴…

★6 エッセイ・ノンフィクション 連載中 2話 3,716文字 2025年6月12日 03:19 更新

発達障害自閉症ASDADHDアスペルガー症候群いじめ万人向け短編

人はグラデーションのように明確な境界線は無い。

グラデーションな私達を映して／

野々原透子はADHDとASDを持つ発達障害者だ。ある日、大学内で障害者手帳を失くしてしまう。拾ってくれたのは、同じ学年同じ学科の堀江瑠璃子だった。お礼をしたい透子に対して、瑠璃子…

★6 現代ドラマ 連載中 4話 7,476文字 2024年2月7日 12:00 更新

発達障害ADHDASD現代大学生

ADHDのあたしが、サイバーテロリストと戦うことに！

征服するハッカーと、わたしのとんでもない戦い ／

仕事がしんどくなって会社を辞めたナナは、精神科クリニックで発達障害「ADHD」の診断を受ける。 新しい仕事をさがしてWebデザイナーを目指すことにしたナナ。 しかし、それが元でサ…

★3 SF 完結済 4話 31,056文字 2023年4月6日 13:53 更新

SFサイバーテロ発達障害ADHD就労継続支援ライトノベル

真の野菜の力を見よ！！

ありがとうございました。

ロスジェネ食堂に行ってきました！／

1/24（金）18:00より、都内飯田橋のスポーツバー Wild pitchで開催されたイベント「ロスジェネ食堂」の 私目線でのレポートになります。 今後も続けられるそうですの…

★6 エッセイ・ノンフィクション 連載中 2話 1,181文字 2020年1月25日 01:31 更新

氷河期世代ロスジェネ完全無農薬有機野菜ベーシックインカムADHD勇者になりきれ！外伝

一筋縄では行かない、僕らの素晴らしい日常を。

イナゴのスペクトラム日記／

広範性発達障害と統合失調症「疑い」を併せ持つ何の変哲もない僕の日常を、アスペ全開でのんびりゆったり綴ろうと思っています。

★4 エッセイ・ノンフィクション 連載中 3話 2,505文字 2019年1月16日 16:46 更新

発達障害ADHD自閉症スペクトラム症アスペルガー統合失調症

生きづらいのか？生きづらくしているのか？

生きずらさの向こう側／

幼少期からの異常とされる行動の理由がようやっと分かった30歳。 単純な言葉での病名は当てはめたくないが、数々の障害を抱えながらも生きている人間のストーリー。 これでも生きられるの…

★3 エッセイ・ノンフィクション 連載中 13話 10,359文字 2018年6月4日 04:36 更新

残酷描写有り暴力描写有り性描写有り ADHD自殺カウンセリング離婚生きづらい社会不適合者人間不信人生

これは〝私〟が本当の【心】を取り戻すための巡礼の物語。

樫の木（仮題）／

「約束をしよう。君が『善く生きる』ということに迷った時、そこに書いてあることをするんだ」 人生の中で起こったいくつかの不遇な出来事から無気力症候群に陥り、仕事を辞めて空虚な日々を…

★3 現代ドラマ 完結済 31話 80,635文字 2026年2月15日 19:22 更新

ヒューマンドラマミステリー感動鬱ADHD哲学人生文芸

時代を動かすのは、いつもメンヘラ。

だって、メンヘラだもの。〜脳のバグコードを書き換え、私は残酷な世界を生き延びる〜／

【だって、メンヘラだもの。】 〜脳のバグコードを『創造』へのエネルギーに書き換え、この残酷な世界を生き延びる。これが私の最後の生存戦略。時代を動かすのは、いつもメンヘラ。アホ勇者…

★3 現代ファンタジー 連載中 10話 16,970文字 2025年12月22日 20:00 更新

残酷描写有り暴力描写有り性描写有り メンヘラHSP恋愛依存発達障害心理学不倫ADHDAI小説

「お前、ADHDじゃないのか。」僕の景色は暗転した。

ハジ／

県内有数の名門校に通う高校一年生の僕は、とある出来事がきっかけで自らの"特性"と向き合い、悩み、苦しみ、挫折し、なんとかこの現代社会を生き抜こうと奮闘する。4つの"ハジ"をテーマ…

★3 エッセイ・ノンフィクション 連載中 2話 1,801文字 2023年9月1日 23:00 更新

発達障害ADHD

境界性パーソナリティ障害だった私。

境界のまにまにゆられて／

境界性パーソナリティ障害だった当時のこと 心のうごきと再生への克服記。

★3 エッセイ・ノンフィクション 連載中 5話 7,901文字 2020年2月27日 20:46 更新

性描写有り 境界性パーソナリティ障害ボーダー恋愛ADHDメンタルヘルス

言語化を武器と思う人たちへ

意味に縛られる人間と、感覚で生きる人間への羨望と葛藤

桜の季節は好きになれない／

★3 恋愛 連載中 2話 11,751文字 2026年3月23日 08:23 更新

恋愛咲良大学生ADHD

ダウン症の息子を育てて14年、道半ばで先はどうなるか

ダウン症とともにプライドともにひたすらに生きる(ショート版)／

僕にはダウン症の息子がいます。 可愛いです。やんちゃです。相手をするのがとても大変です。 ダウン症の子供は天使みたいだと言われることもありますが、天使なんてものではありません、…

★3 エッセイ・ノンフィクション 完結済 4話 6,596文字 2026年2月2日 11:12 更新

ダウン症ADHD育児記録サバイバル

書いてる人はＡＳＤ・ＡＤＨＤ。

【Ｂ型作業所】障害者のエッセイ ～人を心から想いたいけど葛藤～／

★3 エッセイ・ノンフィクション 連載中 9話 4,293文字 2025年12月19日 14:39 更新

障害者発達障害ＡＳＤアスペＡＤＨＤ精神障害うつ鬱

adhd認定されたので、日常情報を出したいなー

ADHD認定されたので、動画化してみることにした。顔出しなし／

ADHD、大人の発達障害。なぜか小文字が多いなadhd。 本で読んでざっくり理解した当時者だが。 ほんとに分かっているのか視聴者を巻き込みたい！ そして愚痴りたい。

★3 エッセイ・ノンフィクション 連載中 20話 15,531文字 2025年8月25日 19:29 更新

創作動画脚本万人向け日常ADHD症状困り事

成功談というよりかは失敗談。あがく、あがく。

発達障害からの休職復職転職日記／

※毎日18時（までに）更新※ 長年の激務がたたって遂にダウンした会社員の休職、復職、そして転職した日々の振り返りです。 多分、暗い内容はあんまり無いと思います。なるべく楽しく書…

★3 エッセイ・ノンフィクション 連載中 54話 105,202文字 2022年11月1日 18:00 更新

発達障害ADHDASD双極性障害休職復職転職日記

発達障害当事者の書く処女作です

発達障害者が異世界に？！／

たった2週間で仕事をクビになった早瀬結奈は自殺を決意、いざ決心して飛び降りた後、ふと気がつくと見知らぬ森の中にいた、そこで出会ったアルエとの日常を描くストーリー。

★2 異世界ファンタジー 連載中 2話 1,901文字 2021年9月23日 23:35 更新

異世界転生発達障害処女作ADHDカクヨムオンリー

私の働き方改革から踏み出した一歩。そこから広がる物語

『私の本当の働き方改革』　そのままに／

注意欠陥多動性障害（ADHD）の私は社会復帰の為『B型支援事業所』に入所した。 そこから始まる『私の本当の働き方改革』

★3 エッセイ・ノンフィクション 連載中 8話 24,966文字 2026年2月7日 22:44 更新

ADHD発達障害自閉症社会復帰うつ病精神障害リハビリ注意欠陥多動性障害

その方がいい。彼女は永遠に傷つかない。

一週間メランコリー [ある現象]／

後に「三日間プラトニック」を経験する「玄律暁」の、ある夏休みの記憶。小学6年生の夏、親友の「松田庄平」と一緒に早出川で釣りをしながら過ごす日々が描かれる。 成績優秀でありながら…

★3 エッセイ・ノンフィクション 完結済 10話 8,663文字 2026年1月14日 07:00 更新

ノンフィクション死解離性同一性障害釣り夏休みADHD恋愛発達障害

娘が結婚相手と連れてきた彼は発達障害だった、そしてその家族は・・

発達障害の結婚相手を受け入れられますか？／

最近になり発達障害について認知されやすくなってきましたが、実際結婚相手がそうだったらどうしますか？もしくは子どもが連れてきた相手がそうだったら？受け入れられますか？ あなただった…

★3 エッセイ・ノンフィクション 連載中 12話 22,676文字 2025年11月7日 18:10 更新

発達障害ADHD結婚家族彼氏

「出来ない」と笑われた俺が、“出来る”で世界を変える。

ADHDでも居場所はある／

「普通のこと」が出来ない。 ノートを取れない、締切を守れない、忘れ物ばかり。 ADHDを抱えた創真は、大学でも社会でも「ダメなやつ」と言われ続け、やがて心を病み、部屋に閉じこもっ…

★3 現代ドラマ 連載中 17話 10,576文字 2025年10月1日 03:50 更新

青春現代ドラマ恋愛起業インフルエンサーSNSADHD

人生なんてくそくらえだ。

精神疾患および人生についての考察／

私という人物の、取るに足らない病んだ日常を書き綴る。 暇人よ集え。共に闇で嘔吐しようじゃないか。

★3 エッセイ・ノンフィクション 連載中 4話 3,632文字 2024年10月30日 23:15 更新

うつ病精神疾患発達障害ASDADHD転職活動

生きるのって難しいけど楽しいこともあるからやめられない。

ALIVE　WITH　ASD！／

ASD当事者、アラサー女性「わっちゃりうぇい」の奮闘記です。 なんだかんだ困りながらも頑張って生きてる。

★3 エッセイ・ノンフィクション 連載中 3話 4,331文字 2024年5月22日 19:42 更新

発達障害自閉症ASDADHDノンフィクションエッセイ

日本の氷河期戦士たち、旗揚げする。

氷河期ネット結成集会に行ってきました！／

2020/1/10（金）に新宿、四谷区民センターで開かれた 「就職氷河期世代当事者全国ネットワーク」の結成集会に行ってきました。 その時のレポートです。 かなり私見入っちゃってる…

★2 エッセイ・ノンフィクション 連載中 5話 4,955文字 2020年1月12日 01:48 更新

氷河期世代ADHDベーシックインカム北欧神話勇者になりきれ！外伝

拙作「勇者になりきれ！」のコンセプトをまとめました。

【公開用メモ】敗者復活の物語／

「勇者になりきれ！（旧名：氷都の舞姫）」を書き始めて１年半。 気がつけば３０万字超えの長編になってしまいました。 書くうちに、小説のテーマ自体も変わってきましたので このへんで…

★4 エッセイ・ノンフィクション 完結済 3話 1,989文字 2019年9月4日 23:51 更新

氷河期世代ひきこもりADHDPBWおっさん向け

Webデザイナーのわたし、先輩とハッカーに！？

Webデザイナーのわたしと、ハッカーの彼！／

Webデザイナーして会社で働くわたし、織宮理乃（おりみやまさの）。 独立起業した敏腕プログラマーの先輩、千坂兵輔（ちさかひょうすけ）からのお誘いが！ あこがれの先輩からのお誘いを…

★2 SF 連載中 6話 38,064文字 2026年7月8日 15:02 更新

ハッカーWebデザイナープログラマーネットセキュリティーサイバーテロ恋愛ラブコメADHD

愛を知らず育った全く違うふたりが愛に救われ愛に溺れ愛に壊される話

愛されたい負傷者たち／

家庭環境が人より悪い男の子は、幼い頃身の守り方を自分で学び、生き抜いた。 そんな中でいつしか男の子は「愛される事」こそが人生の喜びだと考えるようになります。 そして、愛されない僕…

★3 恋愛 連載中 1話 8,498文字 2026年5月20日 23:06 更新

残酷描写有り性描写有り DV依存純愛ADHDすれ違いバットエンド純文学恋愛

催眠術は眉唾ではない

催眠術禁止令／

この話については、ノンフィクション作品「一年間ラブコントラクト」のおまけみたいなところがありますが、これはこれで全く別のジャンルの話なので、気軽に読んでいただきたいです。キヨとい…

★3 エッセイ・ノンフィクション 完結済 4話 3,541文字 2026年3月3日 02:33 更新

催眠術オカルト剣道部活ノンフィクションADHD発達障害

毒親vs私たち〜HSPとADHDの夫婦

続・翼の涙〜HSPがADHDを連れて帰ってきた／

『ディープレッドは翼の涙』の続きのエッセイです。 東京での暮らしを15年経て、世界情勢の変化を機にADHDの夫と共に地元へ戻ってきました。 家を買うまで実家暮らし。 思い出してみ…

★0 エッセイ・ノンフィクション 連載中 1話 1,329文字 2023年8月22日 01:09 更新

毒親HSPADHD親との同居パワハラモラハラいじめ昭和の笑い

眠ると「平行世界」に飛ばされるだけのはずだった。治験の恐ろしい副作用。

ワケあり専業自宅警備員と平行世界／

主人公、御影 空新(みかげ そあら)はいつもの様に起きてベランダに出てタバコを吸おうとする、が、何かが違う。この世界、いったい…？ この先の登場人物も全員障害や心の病を患ってま…

★1 現代ファンタジー 連載中 2話 6,174文字 2020年3月10日 19:16 更新

パラレルワールド治験ADHD発達障害長編ヒューマンドラマ

鬱＋ADHD＋IDDMの作者が綴る、引きこもりちょい哲学ファンタジー！

引きこもりファンタジー！『暗い部屋のふたり暮らし』／

自分の引きこもり時代を思い出しながら綴った、ちょっとかわいくてちょっとかなしい、ちょっと哲学な引きこもりファンタジー！ あらすじ 引きこもり、部屋の中で無為に過ごしていたら、あ…

★2 現代ファンタジー 連載中 40話 4,565文字 2019年10月16日 23:00 更新

引きこもりADHDIDDMかわいい癒しファンタジーかなしい哲学

メンヘラ嫁と夫による交換日記、と呼べるのか――？

メンヘラ嫁と交換日記／

メンタルが全力で病んでいて、なぜか三重から東京まで逃げ出してきてしまったメンヘラ嫁と、おとしなしい無口な夫による交換日記。 というか、ラブレター？　一方的すぎる手紙？ 闘病日記…

★0 エッセイ・ノンフィクション 連載中 25話 19,246文字 2017年10月17日 08:04 更新

メンヘラ精神疾患ヤンデレADHDASD注意欠陥多動性障害自閉症スペクトラム障害交換日記

ちゃんとできない私を好きになったのは、ちゃんとしてない遊び人でした。

私のままで―ちゃんとできない私と変わった遊び人―／

三十一歳、同棲三年。 昔から少しだけ「ちゃんとできない」美沙には、結婚も考えている恋人・健吾がいる。 そんな美沙が、喧嘩して家を飛び出した夜に出会ったのは、どう見ても女遊びに…

★0 恋愛 完結済 5話 21,067文字 2026年8月19日 11:08 更新

女主人公三十代大人の恋愛ハッピーエンド同棲浮気ADHD自分らしく生きる

何度も泣いて、何度も壊れて、それでも一緒にいたかった。

セカンドシーズンー好きな人を、真っ直ぐにー 〜第ニ章 高２編〜／

先天性発達障害〈ADHD〉を抱える少女・星野陽向。 不器用で騒がしく、おっちょこちょいで失敗ばかりだが、誰よりも真っ直ぐに生きてきた少女は、ずっと憧れていた先輩、藤崎俊輔と、つ…

★0 恋愛 完結済 51話 296,895文字 2026年6月20日 06:56 更新

ラブコメ青春学園長編ADHD発達障害

「お別れのあと」の話じゃなくて「はじまりの頃」の話、ノンフィクション

はじまりの頃／

「お別れのあと」という話より、約三年前。 玄律暁（げんりつあき）は新人教育に当たる若手社員だった。 少しだけまだ救いを求めていた若かった頃の話。

★0 エッセイ・ノンフィクション 完結済 8話 10,193文字 2026年5月12日 18:17 更新

レセプトコンピュータ事務員ITノンフィクションADHD仕事社内恋愛薬剤師

27歳で心が壊れて、自分を見つめ直すことにしました

わたしがわたしを嫌いにならないために／

27歳で躁鬱になり、病院に行くとADHDとASDであることがわかりました。 そこで初めて「生きづらいって思ってよかったんだ」と気づきます。 これはそんな私が私自身を見つめ直すため…

★0 エッセイ・ノンフィクション 連載中 2話 2,809文字 2026年1月17日 20:00 更新

エッセイADHD躁鬱ASD

虐めをしていいのは、"私"の人生をコピーする根性のある奴だけだ。

白菊と黒薔薇を凍らせて砕け／

岐阜の山あいで、ゴルフ場作業とライターを兼業する五十歳の「私」。 その平穏な「現在地」は、双極性障害II型とADHD、そして降りかかる悪意を呪い、自らも棘（とげ）を研ぎ澄ませて生…

★0 現代ドラマ 完結済 14話 26,920文字 2026年1月5日 23:10 更新

残酷描写有り暴力描写有り 虐め転職躁うつ病ADHDカクヨムオンリーシリアスとりあえずハッピーエンド

不器用にしか愛せない男が、喪失の果てに見つけた本当の幸せ。

雲の向こうで待っている／

留学でアメリカに渡った東雲 遼（しののめ・りょう）。 小柄で繊細、ADHDの症状に悩まされながらも、人を思いやることに人生を賭けてきた男。 彼は現地企業で出会った同期の女性、早…

★0 現代ドラマ 完結済 71話 72,386文字 2025年8月11日 06:00 更新

万人向けアメリカ生と死挫折発達障害ADHD

愛せないからこそ、好きでいてしまうんだ。

障害のある僕はどうせあなたを愛せないのだから／

福島県に位置する軽度の障害者を対象とする特別支援学校に通う高校二年生の春村優太は生まれつき注意欠陥多動性障害を持ち、 散々な人生を送って来た結果、極度のネガティブ思考に至り、 何…

★0 恋愛 連載中 1話 2,213文字 2023年8月31日 17:26 更新

障害者ADHD恋愛学園ネガティブカクヨムオンリー

ADHDって大人の発達障害。調べてたけど自身がそうだろ納得と謎とある。

病歴と言っても私は健康です？ADHDが決定しました。／

日常生活が困難。そう書くととんでもなく大変そうな字面だなと思う。衣食住あって、一日中寝てしまう生活を送っているって結構大変な事？ 実感が後から、鈍い書き手がやっと書くまで体調が…

★0 エッセイ・ノンフィクション 完結済 17話 8,269文字 2022年9月26日 17:00 更新

健康病院レポート万人向け通院中ちょっと回復ADHD愚痴る

てんかん&ADHDの人ってどうなるの？／

★0 創作論・評論 完結済 2話 475文字 2026年8月16日 19:58 更新

てんかんADHD

心の思うままに

心の窓／

阿部四郎の心の思うままにそのままを突き詰めて書いてみました。

★0 エッセイ・ノンフィクション 連載中 7話 3,417文字 2026年5月4日 14:33 更新

適応障害発達障害働く対人関係ＡＤＨＤエッセイ不安生きる

白でも黒でもない、あなたへ。

グレーゾーン／

「グレーゾーン」は、白でも黒でもない。 診断名もない。でも、確かに苦しい。 誰にも気づかれないまま、 今日も“普通”を求められる。 それでも、 ほんの少しだけ、 息ができる場…

★0 現代ドラマ 連載中 1話 1,218文字 2026年3月26日 21:11 更新

グレーゾーンADHD切ない友達中学生共感寄り添い病気

名前のなかった生きづらさに、ADHDの診断名がついた話

診断名がついた日から、人生が少し前向きになった／

○本作には、自死・希死念慮・精神疾患・発達障害などのテーマが含まれます。 心身の状態によっては、読むことが負担になる可能性があります。 幼い頃から「手がかかる子」「問題児」と言…

★0 エッセイ・ノンフィクション 完結済 8話 9,026文字 2026年1月16日 22:00 更新

ノンフィクションエッセイ実話当事者視点自死発達障害ADHD生きづらさ

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