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無理しない生活
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低気圧と僕の体調／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

このエッセイ「低気圧と僕の体調」は、気圧や天候の変化に敏感な著者が、雨の日や季節の変わり目に体調を崩す辛さを綴ったものです。低気圧がもたらす倦怠感や頭痛、体の重さといった苦しみが…
「低気圧に負けない、繊細な体と心との向き合い方」
星咲 紗和（ほしざき さわ）
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疲れやすくて、影響を受けやすい／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

このエッセイでは、HSPやASDによる感覚過敏と疲れやすさについて、自分の体験を元に書いています。日常の小さなことに敏感に反応し、考えすぎてしまうことが、心身の疲労に繋がることや…
「敏感すぎる毎日を、無理せずに生きるために」
星咲 紗和（ほしざき さわ）
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