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痩せたいダイエットしたいと思ったアナタへ／
黒墨須藤

・健康診断で肥満と書かれてCより悪い数値が並ぶ人 ・カビゴンに似ていると言われてそのままの人 ・楽して痩せたいって人 ・逆にどうやっても太れない人 ・いいから動けデブと考えてる人…
デブの心構え
黒墨須藤
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そろそろ痩せるか　～　足し算と引き算さえ出来たら誰でも痩せられます／
@Miriam

去年の１０月からダイエットをして２０キロ痩せたので、そのやり方を記録としてまとめました。 当たり前の事しか書いていませんが、どなたかの一助になれば幸いです。 また、私は医者でも…
足し算と引き算さえ出来たら誰でも痩せられます
@Miriam
1話目から読む

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