痩せたいダイエットしたいと思ったアナタへ

はじめに

「痩せたいなぁ」と思った時、即行動している方は、特にこれを読む必要はありません。

「痩せなきゃいけないけどなぁ」という方には向いております。

健康診断で肥満と書かれ、常にC判定より悪い結果を貰っている方。

痩せる方法まで書きますので、しばらくお付き合いください。

さて。

みなさんは「デブ」に類する単語を言われたことはありますか？

ふくよか、ぽっちゃり、骨太、カビゴン、魔人ブウ……etc

あるいは言ったことはありますか？

まあ人に言うことは少ないでしょう。

容姿についてあれこれ言うのは人でなしであり、性格が悪い人間だと自覚するべきです。猛省してください。

では自分のことを言うのは？

自分はちょっと太っている、ポケモンで言えばカビゴンかな、俺はデブ！と自虐するのはどうでしょうか。

本人が言っているからいいのでは？

いやいや、これダメですよ。良くないです。

え？本人が言っているのに？と思うかもしれません。

これが良くない理由です。

・表面は笑っているけど、心で泣いているパターン

・開き直って痩せる気がなくなるパターン

上はまあ分かるでしょう？

傷ついてるんですよ！デブも！

耐久値の高いカビゴンも殴られれば痛いんですよ！

問題なのは下です。

例えば「俺は馬鹿だからな」と言って勉強する人、どれくらいいます？

自虐はあきらめの入口、一丁目ですよ。

もう俺はしょうがないんだ、頑張るのはやめよう。そういう状態です。

こうなってしまったら、何か強烈なきっかけがないと変わりません。

現代社会で、デブが良くないことはほぼ全員理解していると言っていいでしょう。

それでも痩せられないのは、それ相応の理由、いや理屈があります。

つまり「どうせ俺はデブだよ」と言わせてしまったら、その時点で会話失敗だと思ってください。

デブ面倒くせぇ……と思わず、出来れば最後までお付き合いください。

また「あるある～」と共感いただいた方々。

あるある～で終わったらダメなんですからね！

一緒に頑張りましょう。

今回は、そんなデブの目線で語りたいと思います。