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「デジタルデトックス 自己成長」を含む小説

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ミニマリズムの魔法／
シュン

**『豊かな心を手に入れるための実践的ガイド』**は、現代の忙しい生活の中で心の余裕を取り戻し、精神的な豊かさを育むための具体的な方法を紹介する本です。物質的な豊かさが容易に手に…
余計なものを捨てて心を豊かにする方法
シュン
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SNSが齎す影響と、中毒性／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

このエッセイでは、SNS中毒に陥っていた私が、SNSをやめる決断をし、そこから得られた時間やストレス軽減について書いています。SNSの中毒性や、心無い声に悩まされながらも、最終的…
「SNS中毒からの脱却と、心の自由を取り戻す旅」
星咲 紗和（ほしざき さわ）
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わたしが、1番辞めるのに、苦労したSNS／
星咲 紗和（ほしざき さわ）

このエッセイでは、最も辞めるのに苦労したSNS、X(Twitter)の中毒性とその影響について語ります。便利さと手軽さの裏にある他者比較や劣等感、メンタルへのダメージを体験し、最…
「SNS中毒の恐怖と、断ち切るまでの葛藤」
星咲 紗和（ほしざき さわ）
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