目標はリスク回避！

健康は、健康なうちの方が維持しやすい！

予定よりもはやくご報告があり、更新します。

配偶者と一緒に続けていた私ですが、この度、配偶者が手術をいたしまして。

……ええ、ドクターストップです。

一定期間、筋トレさえもＮＧとなりました。

現在は自宅療養中ですが、順調に？　回復しているようです。よかった、よかった。

そして、私。

一先ず、SIXP●DのP●wersuitを着るのは同じペースで継続していますが、アプリは使用せず……家事をしているときに着用するという手段をとっています。

着ているだけでも効果があると聞いていたので、家事して動き回っていても効果あるだろう……な考えです。

が！

が、でございます。

私ももしかしたら、来月軽～い手術になるかもしれません。

軽い手術って何だよ……ってね。

うん、手術に軽いも重いもないのかもしれないですが、まぁ。

私の場合は健康診断で引っかかってしまったのですよ。とほほ……。

なので、検査を受けるんですけど、そこで何かが見つかったら同日に切りますよって言われています。

同日にできる範囲のことなら、まぁ、軽～い手術って言っていいだろうという範囲かなと。

同日にできない範囲のことなら……結構な問題になってしまう病です。困った、困った。なので、同日なら『軽い』と判断です。

定期的な検査がまた増えるかも～と、いや～な感じはありますが……仕方ないですね……。

そんなこんなで。

そうなった場合は、私も少しの間は『衝撃を与えない』で日常生活を送ることになるので……ええ、一時中断が余儀なくされます。

と、いうことで、タイトルです。

健康は、健康なうちの方が維持しやすい！

ほんと、コレ。色々な都合で『動くな』『刺激を与えるな』のドクターストップがかかるのですよ！　健康でなくなると！

とはいえ。

健康なうちは、普通に動けているうちは、普通に見えているうちは、普通に聞こえているうちは……『当たり前』なので、そんなこと【想像もしない】わけです。

折角、お立ち寄り下さった方々。

是非とも【健康なうちに】健康維持を！

さて、SIXP●DのP●wersuitの効果かわかりませんが、健康診断でよかった点をいくつか。

①胴回りが3.5ｃｍ減った！

②コレステロール関係が減った！

……配偶者には『一ヶ月弱でそんな効果あるわけない、SIXP●DのP●wersuitとは無関係でしょ』と言われていますが。

でも、いいじゃん！

効果があったと思い込んでいれば、効果がより出やすいかもしれないじゃん！

っていう『思い込み』説で、私は効果があったと言っておきます。思い込みって時には大事！

それから、体重ですが。

前回、『さてさて、体重の方はと言いますと……1㎏くらい増えていましたが、昨日0.5㎏減っていました。筋肉がついたから増えて、これから下降していく……と、思いたい！』

と言っていましたが、無事に元の体重に戻りました！

筋肉が増えて、消費が増えてきたと思いたい！

そう思っておく！　順調のようです！

……こんな状態で、来月もしかしたら一時停止かもと思うと実にもったいないのですが、まぁ、体の都合なので仕方ないです。

いつまでも、あると思うなお金と健康。

それでは、またより健康になったらお会いしましょう。