疲れ目、ドライアイ、眼精疲労……悩んでいる方は是非読んでみて

眼精疲労やドライアイに悩む方に、是非読んでいただきたいエッセイです。
すぐ実践できる方法、注意点などが簡潔にまとめられています。

私も、今まで自分で調べて色々試してきましたが、眼科でも劇的に改善することはなく半分諦めてきました。
こちらには初耳情報もあり、感想コメントを送ったら更に作者様から情報をいただきました。
悩む方々の為になればと心を砕ける優しい方の書いたエッセイです。

お陰様で疲れ目も改善してきたので、小説の方も時間を見つけてまた読みにいこうと思います！