心が疲れている時ほどやった方が良いこと

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概要

一見無駄に見えるけれど、これだけで憂鬱な時間が7割減りました。
　今回は日々の習慣に関するお話です。
　無意識にやってしまうことは誰しもありますが、そんな時間を自分の心のケアに充てることが出来れば落ち込むこともずっと少なくなるかもしれません。無意識のうちに心が回復する。そんなお話をお楽しみください。
  • 連載中 全1話
  • 4,364文字
  • 更新
桂木　狛
  • @koma_shiba

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