昨日、苦しくて苦しくて、パニックになった。

近況ノートやTwitterに死にたい、自傷したいと書きなぐった。

朝、独特の倦怠感と吐き気でどうにも起き上がれない。

でもこのまま鬱々とベッドに横たわっているのは嫌で、何とか這って準備をし、電車の窓に頭をぶつけながら出社した。

どんなに体調が悪くても、電話はなるし仕事も雑用も回ってくる。

このままいつものように黙って我慢しようか。その方が、楽だし。

でも、黙ったままじゃ何も変わらない。壊れていくだけ。いのちの電話が繋がらないなら、目の前の人に相談しよう。

思い切って直属の上司に時間をとってくれるようお願いしたら、すぐに会議室を用意してくれた。

支店長も一緒に対策を考えてくれた。

上司は、私が体調を崩しているのを見て追い詰めたらいけないと、そっとしておいたらしい。

「声をかけたらよかったね。ごめんね。続けていきたいという気持ちも伝わったし、絶対応援するから、話し合いながら少しずつ4月に向けて準備していこう。」

受け止めてくれる人で良かった。

死にたい、の四文字の言葉の奥に、こんなに伝えたい言葉があったんだ。

勇気を出してよかった。

言葉にしてよかった。

自分の気持ちから、逃げないで良かった。

周りの人を、信じて良かった。

私は今、驚異的に頑張っている。

驚異的に、自分のココロと、向き合っている。

何が何でも自己肯定だ！！

私、エラい！！

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