西奈 りゆ

  • 現代ドラマ
  • エッセイ・ノンフィクション
riyu_nisina

熱中症にご注意ください！💦💦

昨夜。買い物に行って帰る途中、熱中症になりました💦

手がけいれんし、大量の発汗、
なんとか家に帰ると、今度は嘔吐。。

クーラー、ポカリ、熱さまシート、強冷却シートで、
なんとか治まりました💦

ほとんど夜だったのに、ぜんぜん油断できませんね。。
皆様も、お気をつけください！💦

西奈 りゆ

4件のコメント

  • ろくろわ

    お気をつけください(>_<)

  • 西奈 りゆ

    ろくろわ様

    ありがとうございます💦
    本当、一昔前では考えられない暑さですね・・・💦

    いっそう用心します💦

  • 七倉イルカ

    怖すぎます。
    夜でも油断できないのですね。
    大事にしてください。

  • 西奈 りゆ

    七倉様

    昼間はともかく、油断してました💦

    通報しようかちょっと迷うくらいだったので、
    ミネラルと電解質、さらに気をつけています💦
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ひとつ、山場を迎えます。（イタチを添えて）