最近コロナにかかったので、以前よりも体調管理を意識しています。
健康は金に勝る資本です。それがある内は何事も順調ですが、損なってからあらゆる事が上手くいかなくなる。人としての活動のすべては、健康があって初めて成り立つと言っても過言ではないでしょう。
あまり徹底できていませんが、同じ行動や同じスケジュールを繰り返す方が、バイオリズムをコントロールしやすいので、あまり予定外の行動をしないように心掛けています。
前回の時間の作り方にも通じますが、常に同じ事を繰り返し、同じ内容を選ぶ事で、悩んだり立ち止まったりする時間を節約したいという思いも働いているかもしれません。
悩んだり立ち止まったりする時間は、何万円も散財する贅沢のように感じます。
畢竟、時間に追われていますね。こういう事でストレスをためて体調を崩さないように気をつけたいです。