杉浦ヒナタ

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ちょっと、動き回るのが困難な状態になってます。

最近、腰痛から右足の不調が起きまして。１００mくらいでそこから歩けなくなる、という情けない状態になってしまいました。
（休み休みなら、もうちょっと行けますけど)

仕方ないので杖を購入して、それで右足を庇いながら通勤してます。
痛み止めのせいか、頭が回っておりませんので、カクもヨムも低調で…。
あ、愚痴ばかりで申し訳ないです。（笑）

とりあえず、今書いてるのは進めて行きたいと思ってますので、引き続きよろしくお願いします。


杉浦ヒナタ

8件のコメント

  • 雨 杜和（あめ とわ）

    どうか、お大事になさってください。

  • 杉浦ヒナタ

    ありがとうございます。
    完治は難しいんでしょうけど、何とか付き合って行きたいと思ってます。

  • 成瀬昭彦

    かなり辛い思いを😵こちらも、右足の手術から3ヶ月。時々違和感があります。お互い辛い思いをしているみたいです。お大事に💦

  • 杉浦ヒナタ

    ご心配をいただき、ありがとうございます。本当に、足がわるいというのは不便ですね。
    成瀬さんもお気をつけて。

  • 皐月

    年齢的にどうしても体にガタがきますよね……。
    わたしも体調にはかなり気を遣ってきたつもりですがそれでも衰えてきたなあと日々感じます。
    無理をせずにご自愛ください。

  • 杉浦ヒナタ

    そうなのですよね。
    だんだん、あちこち痛いとか不調だとか出て来ますから。
    若いつもりでいると大怪我のもとです。（笑）
    年相応に、ゆっくりとやって行こうと思います。

  • 麗玲

    厄介なもので、運動のし過ぎでも動けない位腰痛になりましたし、それに反省して全く運動を止めても腰痛になった事があります。あと介護で入浴させる時とか……当方も何回も腰をやってしまった事もあるので心中お察しいたします。。。

    腰をやった直後だと通院も困難だと思いますが、整形外科には通院されましたでしょうか？
    私事ですが、リハビリをやってくれて、尚且つ理学療法士が居る病院に掛かったら大分楽になった事があります。

  • 杉浦ヒナタ

    ご心配いただき有難うございます。

    なにぶん長年の持病なもので。
    この十数年、全く痛くないという時が無く、すごく痛いか、普通に痛いか、という、どちらかですね。

    腰痛を緩和する体操も教えて戴きましたが、一番は上半身部分の重量を減らす事なのかな、と思ってるところです。

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