🚰🪞🛫 タンパク 信号 🏗️🌋🤸
タンパク質 でもある、 信号 な、 ホルモン ら🤽🛋️
;
解放🎵 を急ぐべき、 シナ⚡ による、
桜木 琢磨 市議 らをの 実質 での 拉致⚡ たる 事件ら⚡
;
🌍⛲🐋 日本医学 ; 和方❗ ;
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 ; 代謝医学🎵
;
【 人々の命と健康性とを成し付け、
その体と心の現象な事らを成し付ける、
のに、
必要な、 代謝🎵 らは
、
色々な、 アミノ酸 たち から成る、
タンパク質 、を、はじめとした
、
ビタミン ら、や、 ミネラル ら、からも成る、
代謝員🎵
ら、への、
飲み食い などによる、摂取ら、における、
質としての度合い、と、
量としての度合い、とに、
左右され得て来てある❗
事が、
観察され得て来てもあり
、
様々な、実験ら、などからも、
裏付けられ得て来てある、
宛てのものであり
、
そうした、 飲み食い などによる、
摂取らにおける、度合いら、に、
左右されるべくある、もの、である、
からには
、
論理的には、
そうした、 より、あるべき、
あり得る、 代謝🎵
ら、や、
それらの成り立ち得る、 可能的な、度合いら、
について、
より、 度外視して観せる体 テイ 、
の、
思案系ら、や、医療系ら、などは
、
より、あるべき、 代謝🎵 らについて
、
いかなる 条件の下 モト でも
、
それな、自らを、現実態のものとして、
成り立たしめ得る、
魔法のような、 万能性を帯びてあり
、
より、必ず、
より、あるべき、 代謝🎵 らが
、
どんな条件の下でも
、
それな自らの成り立ちようらを得る、
といった
定量性 ; 科学性 、 を
より、 欠いてしまってある⚡
事を
、
より、 自らへの前提として
、
それな自らを、成り立たしめ、
営ましめ得るべくある
、
という事を意味する❗
。
そうした、 思案系 や、 医療系 、などは
、
より、あるべき、 代謝🎵 ら、や、
その、成り立ちようら、の、
あり得る、度合いら、について
、
より、 定量性 ≒ 科学性
、 を、 欠いてある⚡
、
論理的な構造のもとにある、
前提に、
自らを依らしめるべく、あり
、
相応に、 非⚡ 定量 的 ; 非⚡ 科学 的
、 で、ある。
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系ら、
は、
より、あるべき、あり得る、
代謝🎵 ら、の、系について
、
『 確率的な、親和力 』、 の、
概念の系らを、 基準系として
、
より、全く、 定量的 ; 科学的
、 に、
それな自らを、 成り立たしめ、
営ましめ得て来てあり
、
より、 あるべき、 代謝🎵
ら、を、
より、 漏れ⚡ を 無しに🎵
成し付ける🎵
事で
、
人々が、
その命と健康性とを、
より、 能 ヨ く、 成り立たしめ
、
あり得る、 万病⚡ を、
より、 未然にして、差し止め付け🎵
、
既に成り立ち得てある、
万病⚡ を、
より、完治し付ける、事へ向けて
、
より、 最も、定かに、
具体的にして、 定量的 ; 科学的
、な、
方策らを、 成し得てもあり
、
模索し得てもある❗
。
日本 、などの、
先進国らの主権者らであれば
、
定期的な、医療機関らでの、検査らによる、
各種の、数値
ら、と、
自らや、その家族員ら、などの、
日頃での、 飲み食いらにおける
、
より、あるべき、 代謝員🎵 ら、についての、
質としての度合い、と、
量としての度合い、とに
、
体調 、 などの、 情報な事ら、とを、
照らし合わせて観 ミ
、
それらを絡めての、
相関性や 、 因果性 、などを、
思い構えて観たり、
思い分けて観たり、する事が、
より、難なく、できる
、立場にあり
、
自らを、
より、 代謝医 として 機能させ🎵
、
我彼の、あり得る、命や健康に、
心の現象な事ら、の、
より、
健全な、成り立たしめ得ようら、へ向けて、
より、 よく、足しに成れる
、立場にもあり
、
その為の、科学的な、道具らは、
『 確率的な、 親和力 』、 の、
概念の系 、らも含めて、
既に、用意され得てもある❗
。
その身近な人々や、
身近な存在に成り得べき、
医療系員ら、や、介護系員らに、
地方や中央の政府機関員ら、と、
報道員ら、などの、
合力 ゴウリキ 、を、
より、 欠けば、欠く⚡️
程に
、
我彼において、
より、 あるべき、代謝ら、に、
漏れ⚡ 、ら、を、 成し付けられる、向きへ、
余計な、圧力らを生じ
、
より、
その、漏れ、ら、を、埋め余し付けて🎵
、
完治し、
助かって、当たり前な、
人々が
、
その、あり得る、健康性や、
心の健全性、の、度合いらを、
より、 無 ナ みされ、
死なされさえもする⚡
、
事に、
より、確実に、成る⚡
ので
、
より、
そうした事らによって、
殺される⚡
➖定数の人々を、
より、 少なくする🎵
為には
、
そうした人々や、 その影響圏内の人々を、
より、説得すべき、必要性がある
、が
、
その説得においては、
ここで、
より、初めに述べてある
、
より、あるべき、 代謝🎵 らの系らへ宛てた、
科学性 ; 定量性 、 についての、
説明をすれば
、
より、 他⚡ 律 性 による、
反⚡ 社会 性 の、 無い🎵
、
自律性の主である🎵
人々においては
、
その納得性を相応に得られる🎵
向きで、
論理的な規定性を成す事になる🎵 】
。
🏗️🌍🏄 『 日頃 からの 遺伝性ら🎵 』
;
【 遺伝子 らは
生まれる時までに、
たったの ➖度 切り を 働く
のでは、なく⚡️
、
毎日に、 いつでも
、
その、 体 と 細胞 ごとの
構造 らや、 機能 ら、 にとっての
必要性 らに 応じて
、
細胞 ごと で
色々な アミノ酸 たち から
特定の 、 色々とある、 タンパク質
どれ彼か を 立体的に
組み立てさせる
仕事 を こなし得てあり
、
その方面の事らへ対して
より、 全く、 無学な 人々が 想像する
ように
遺伝性 によって、
その主の、 心身 の、
より、 全て が 決定される
のでは、なく⚡
、
日頃 の 飲み食い の、 質 や 量 と
入浴 なども含めた
➖定な 運動性 ら により
、
その遺伝子らも含めたものらの
存在 や 働き得ようら を
裏で 支える
代謝⚡
ら の、 質 や 量 が
左右される🎵
、
その度合いらに応じて
、
遺伝子ら の
あり得る、 働き得ようら が
左右され
、
遺伝性らの、 あり得ようらも
左右される🎵 のである❗ 】
。
⛳️🌖🛫 ナショナル ジオグラフィック🌙
👁️🏝️👁️ 「 ホルモン バランス の 乱れ 」 は
食事くらいでは、 整わない⚡️
深刻な ホルモン 異常なら
医学的な介入が必要、
専門家が勧める対策とは
2023. 7.25
社媒 : ソーシャル メディア 、
には、
食生活に 少し調整を加えることで
ホルモン バランス を回復して、
にきび⚡️ を ➖掃することができる
と断言する
インフルエンサー も いる。
しかし
専門家によると、 問題は
それほど単純では ない
という。
女性の 体調 不良 は
ホルモン レベル の 乱れによって
引き起こされている
可能性があり、
その 帕爛 バランス を整える
必要がある
――ソーシャル メディア な上には、
女性に対する、 こんな助言が あふれている。
インフルエンサーの中には、
生の ニンジン サラダ を食べる
ことで、
過剰な エストロゲン
（ 女性 ホルモン の ➖つ ） の
バランスが整う
と言う人たちもいれば、
コーヒーを
食前でなく 食後に 飲むようにすれば、
生理痛から 抜け毛 まで
さまざまな問題が解決する
と主張する人たちもいる。
残念ながら、彼らが勧める対策は
科学的根拠に基づいたものではなく、
うたわれているような効果も 期待できない。
こうした いわゆる 家庭療法には、
病院へ足を運ばずにすむ
という利点があり、
医師が、 自分の話を真剣に聞いてくれない
と感じている 女性には
魅力的に映ることもあるだろう。
しかし、
ソーシャル メディア の 情報を熱心に追っている人々が 見落としているのは、
ホルモン は
均衡を保つようにできている
仕須提 システ : 亻氵提 :
システム 、 の
➖部であり、
深刻な ホルモン 異常 には
医学的な介入が必要だ
ということだ。
（ 参考記事：
「 「 月経周期に合わせた運動 」
の ウソ、 科学的証拠は
「 まだ ない 」 ）
🏗️⛳️🥃 ホルモン の 役割🛫
ホルモン とは、
全身に 信号 を 送る タンパク質 をの 総称だと、
内分泌学者で、 米スタンフォード大学医学部
准教授の、 マリリン・タン女史は、 言う。
人体には
50 種 以上の ホルモン が 確認されており、
その大半は
甲状腺、 膵臓、 卵巣、 精巣、
副腎、 下垂体 などの
腺 から 血液の中に放出される。
ホルモン は
成長、 代謝、 生殖 などの
多くの機能を持つ☀
が、
重要な役割は
臓器系 全体 の 代謝☀ を調整する☀
ことだと、
内分泌 ・糖尿病 ・代謝☀ を専門とする
米ペンシルベニア大学医学部教授の
アン・カッポラ女史は、 説明する。
ホルモン は
血流 を通じて
腺 から、 さまざまな 臓器 や 組織 へ
銘施辞 メセジ : メッセージ 、
を送り、
それらが、 どのように機能すべきか
を伝える。
この腺と臓器の 複雑な 根途 斡扱 ネト ワ➖ツ : ネット ワーク 、 は
「 内分泌系 」 として知られている。
ホルモン 濃度 の 変化は、
身体的な症状として 現れることもある。
特に
性 ホルモン は、
思春期から 更年期に至る まで、
女性の 逢生 乍繰 アイフ サクル :
ライフ サイクル 、 における
さまざまな段階に応じて
変動する。
ホルモン が 変化する間に、
女性は
気分の浮き沈みや、 体重の変動、
性欲の変化、 ほてりや のぼせ🌋 など、
多様な症状に見舞われる。
（ 参考 記事：
「 更年期の女性の体に起きること、
科学の力で、 全容が見えてきた 」 ）
また、
ホルモン バランス の 不⚡️ 均衡 によって 引き起こされる
深刻な 内分泌 疾患 もある。
たとえば
糖尿病 、 甲状腺 疾患
（ 甲状腺 機能 低下 症 や
甲状腺 機能 亢進 症 ）
の ほか、
体内の アンドロゲン
（ 男性 ホルモン ） が
多くなる
多 嚢胞 性 卵巣 症候群
（ PCOS ）
などがある。
ただし、
こうした疾患で あるか どうかを見極める
には、 必ず
医師による診断を受けなければならない。
（ 参考 記事：
「 月経 異常 ・多毛 ・肥満
などを伴う
「 PCOS 」 、
5つの誤解をあばく 」 ）
➖方、
食生活を 少し変えただけで 治るような
ささやかな 内分泌 異常 は、
ソーシャル メディア で 言われているほど
ありふれたものでは ない⚡️
と、
カッポラ氏は 言う。
次 辺辞 ペジ : ページ ：
ホルモンは
バランスをとるようにできている
ここから先は、
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🪟⛲🪞 『 科学的 な 整合性 』
;
【 科学的 ; 定量的 、 な
実験 ら などによる
再現🎵 性 が、 すでにして
確保され得てある
、
科学的な 実験 ら と
分析型 の 観察 ら に基づく
、
科学的 な 成果🎵 たる
、
情報 な 事 らや、
体系知 らに、
それらを構成する
科学的 な 事実 ら
へ対して
、
それらの存在を
前提 として、 踏まえもせず
、
それらの存在を引き合いに出す
事も 無しに
、
自らを成さしめるものは
、
それが、
そうした、 既にして、
在り得てある
科学的 な 成果 らを
より、 無いが代 シロ にする
形で
それな自らを成し付ける
度合い を 成せば、 成す
程に
、
科学的 な 整合性 を
それな自らの側において、
より、 欠いて、 成る
べくして、
欠いてしまうものであり
、
それが
、
科学的 な 実験ら に 基づく
、
科学的 な 体系知 や、
科学的 な
見解 とか、 知見 など
であっても
、
ことに、
それと、 同近 オナヂカ い分野の
科学的 な 成果 らへ対しては
、
より、 科学的 な 整合性 を
それな自らの側において、
欠いてしまうものであり
、
犯罪 たる 詐欺⚡ 性 を
それな自らの側に、
成し付けもするものであり
、
特に、
人々の 命 と 健康性 や、
人々の 心身の健全性 に、
それらの 存続性 とを
より、 能 ヨ く、
成し付け得る
ようにする上で
、
より、 正の向き の
効果 らを 成しつけるべき
、
医療系の分野らでの、
科学的 な 整合性 をの 欠如化
は
、
その主らへ、
人々 をの 傷害 の 罪 以上の
罪を成し付けるべくして、
成し付けるものであり
、
どの社会の主権者であっても
、
その社会の主権者の➖般へ、
より、 福利性らを成し付け得る
向きに、
在り、 働く
代わりに
、
その社会への関与を、
その社会の主権者の➖般性から
さし許される
立場にある 主 としての
義務⚡ 性 からして
、
より、 看過し得ない
宛てのものである
が、
アメリカ の 製薬 会社
ら、 などが
出資をして、やらせて来てある
、
科学的な 実験 らに基づく
観察らに、
理論ら、 などの
主張性のあるものらは
、
科学的な 実験らと
再現性 を
能 ヨ く、 成し付け得る
ものでは、あっても
、
ビタミンら、などの、
代謝員 でもある
栄養性らや
、
代謝 、 というものと、
その何彼な事らである
、
科学的な成果🎵
らへ対しては
、
より、 科学的 な 整合性 を
欠いて来ており
、
より、 科学的 な 整合性 に
違反性 を 成す
形で、
それな自らを現して来てある
ものの
、
科学的 な 整合性 を
より、 欠いて 成る
、
科学的である だけ の
詐欺性 の もの を
犯罪性 の もの として、
裁き、
より、 未然にして、
絶やし付ける
向きに、
在り、 働くべき
、
主権者同士に
、
より、 共通して、
こうした
科学的 な 整合性 へ 宛てて成る
概念の系 が
より、 欠けてあり
、
この 概念の系 の 共通性にも基づくべき
連携性 が
より、 欠けてある
が為に
、
その、科学的 な 整合性 を
より、 欠いてある
事にも 基づいて 成る
主張性ら、 など と共に
、
世に通用性を得てしまい付けてある 】
。
☀🛋️🥃 タンパク質 によるべき、 糖質🌙
ご飯 ➖杯 タンパク質 何 g ❔
主食 ➖食分に含まれる
タンパク質 : プロテイン 、 の
量は、
ご飯 ➖杯 （ 180 g ） で
3▪6 g
、
食パン 8 枚 切り
2 枚 （ 90 g ） で
6▪7 g
、
茹でた☀ うどん ➖人前
（ 200 g ） で
4▪6 g です。
2023/ 6/10
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➖食あたりの タンパク質は
20 g が、 目安🌙
必要量が摂取できる食品例をご紹介
≒
🤽🏝️🪂 『 血糖 チャロ を 費やす 筋肉ら 』
:
【 同じ、 炭水化物 でも、
食物 繊維 、 な、 炭水化物 と 異なり⚡️
、
より、 血糖値 を 上げて
インスリン の
追加 での 分泌 も 呼んでしまう⚡️
、
糖⚡️ 質⚡️ は
、
それをの 飲み食い などによる
摂取 の 後の
３０ 分 以内 での
筋肉 らにおける、 運動 によって
消費される☀
事において、
より、 血糖値 を 上げず☀
、
より、 あり得る、 糖化の害⚡️ らを
未然のうちに、
差し止め付ける☀
、
との事でもある
が
、
そうした、 筋肉 らの 運動 らによる、
糖質 らをの 消費 の 度合いや
効率 などにも
、
個人差や
、
同➖の個人においても、
変動 の あり得る
事が、 考えられ
、
その主らの命や健康性とを
より、 能 ヨ く、 成し付け得る
ようにする上では
、
個々の人や、
それぞれを看護し得る主らによる
そうした個別性ら をの 観察 と
分析 とが、
その日頃 などに、 成し行い付けられるべき
必要性もある🌙 】
。
✔️◆ 『 糖化の害⚡️ 』
;
【 ブドウ糖⚡️ 、 などの、
『 炭水化物 ➖ 食物繊維 』
、な、
『 糖質 』
が、
血潮を往き来もする、 タンパク質 、
ら、や、
脂員 ヤニン 、
ら、へ、結び付いて
、
その体の、あちこちの、 構造の丈夫性を、
そこなったり
、
あり得る、 機能らの健全性などを、
そこなったりする
、
現象な事ら⚡️
;
日本人たちにおいては
、
６０人に、 何人かの割合でいる
、
脂員 への 代謝🎵
ら、や、
アミノ酸
などから
、
ブドウ糖を成す
、
『 糖 新生 』 、 な、 代謝
ら、に、
障害⚡️ 性 の ある、 人々は
、
その体の外側から
、
ブドウ糖
などな、
糖質 を摂取し付けるべき、
必要性を帯びてある
が、
それでも、 糖化の害らは、あり ✔️
、
その個別な、必要分ら、を、超える、
度合いら 以上で、
炭水化物らを摂取すべきでは、ない⚡️
。
ただし、
水へ溶ける、 水溶性な、
食物繊維、としてある、 糖質
は、
その人々の血糖値を、 より、 上げず🎵
に
、
その体の健康性 への 足しになる🎵
、
その、 腸内細菌たちへの、
栄養分となる ❗
、ので
、
水溶性の、 食物 繊維、な、
糖質 らに限っては
、
より、
腸内 細菌 たちへ向けて、
腸内 細菌 たちへの主である誰もが、
摂取し付けるべくある❗ 】 ;
。
【 エネルギー を 作 るのに必要な、
鉄 Ｆe 、が ない ✔️
と、
その主の体は
代替の為に、
炭水化物な、 糖 ✔️ 、を
欲しがる❔
血糖値 を 上げ得る 類 の
甘い物を食べるのが、 悪い
だけではなく⚡️
、
糖 ✔️ を 欲しがる ＝
質的な 栄養 が 不⚡️ 足 している ✔️
、
体になっている ;
、
という事に気がつくことが、
大事❗️ 】
。
🌬️🚿 『 糖化 ✔️ 』
;
【 加熱 などにより
、
タンパク質 ✔️ が、
ブトウ糖 などの
糖質 ✔️ に、 くっつかれて
、
その、 あり得る、
構造 らや、 機能 ら、の、
存在 や、 健全性 を
害われ付ける
現象 ✔️ な 事 】