ブロク代謝医学🌙

　　🌍🏝️🤽　　三石分子栄養学　➕　藤川徳美院長系🎵

　　Nature's 　Way, 　
　ナイアシン　アミド　、　　500　mg　、
　　iHerb　レビュー🪞🌙


・毎日　朝晩　しっかり飲んでいます。

　　➖年半ぐらいになりますが、
　　肌艶　 ツヤ　 が、　自分でも わかるぐらい
しっとりして、
　しわが薄くなったような気がします。

　　また、
　気持ちが　前向きになってきて
　仕事や家事が　億劫でなくなりつつあります。

　入眠が悪いので
　これと併せて
　マグネシウム　　Mg　 も摂っています。



　🌍⛲ 　 『 　マグネシウム Ｍｇ 　』
　　 　　 ;
【 　その原子の核を成す、 正電荷、な、
　　　陽子 、が、 １２個 、があり
　　　　　、

　　 よって、 　
　　その原子番号が、 １２ 、 の、
　　金属な、 元素 、であり
　　　 、

　　 人々の体においては、
　 カルシウム 　Ｃａ　 、 が、 ちぢこめる⚡️
　　　　、
　　 筋肉ら、の、各々を、
　 より、 　ゆるめる🎵
　　　働きも成し
　 　　、

　　インスリン ✔️
　　　　 、が、
細胞の各々ごとへ、 送り届ける、
　 『 　 ブドウ　糖⚡️ 　 』
　　　　、を
　　　　、
　それな自らが、 　細胞らの内側にも、
　　➕分に、ある場合には
　　　　、
　その細胞の内側へ、　 引き入れる🎵
　　働きも成す
　　　、
　ので
　　　　、

　マグネシウム Ｍｇ❗　
　　　　、 が、
　人々の体において、 　不⚡️　足　させられる ✔️
　　事は
　　　　、
　その人々において、
　『 　 インスリン　 抵抗⚡️　性　 』　、 を、高めて ✔️
　　　、
　あり得る、 血糖値ら、を、
　より、 余計に、 成し増さしめたり ✔️
　　、

　 心臓　での　筋肉ら　の　ちぢこまりよう ✔️　
　　　ら、を、
　より、 ゆるめ得なくして ✔️
　　　　、
　突然死 ✔️ 　
　　、を、 成さしめたりする、
　　向きへ
　　　、
　　余計な、圧力をかける ✔️
　　事になる⚡️ 　 】　 ;
　　　 。

　


　　 🪲⛲　　『　　Ｍg　 の　 不⚡️　足　因 ✔️　　』
　　　　　 　;

【　　　マグネシウム　が　 不⚡️　足　する ✔️　原因❗


1)　　　マグネシウム　が　欠乏 ✔️　した土壌


2)　　　より、　電子強盗　を　働く
　　　酸 ✔️　性　雨　　による　
　　　マグネシウム　をの　焼損 ✔️
　　
　　　異常な　土壌　酸性　度が、
　　土壌の中の
　　カルシウム ✔️　、　 マグネシウム ✔️　　と反応を起こし、
　　過剰　硝酸 ✔️　　が　中和される。


3)　　　マグネシウム　が　欠落した ✔️　加工食品

　　　　糖質　をの　精製　で
　　　　マグネシウム　が　失われる ✔️


4)　　　フッ素　添加水　で　マグネシウム　が　消える ✔️

　　　　フッ素　　➕　　マグネシウム　　→　　　フッ化　マグネシウム
　　　　　となり
　　　　沈着する。


5)　　　ジャンク　フード　には、　　マグネシウム　が　欠落 ✔️


6)　　　医薬品による　マグネシウム　欠乏 ✔️


　　(　　奇蹟のマグネシウム　　)


　　　元な記事は、こちら
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4965162710266680&id=100003189999578&sfnsn=mo




　 🌍🌌 『　　ビタミン Ｂ３　　』
　　　　　 、 で、
　５百種 、以上もの、 ❗、
代謝ら、に、必要とされている、
『 　ニコチン 酸　 』 、でもある、
　 『 　ナイアシン 　 』
　　　 ;
水へ溶ける、 水溶性な、
　代謝員であり、
　 脂溶性な、代謝員ら、などとは、異なり、
　より、人々の体での、備蓄性に欠ける❗
　　 ;
血潮での、　善玉コレステロールを増やす❗
、向きに働く、　唯一な、代謝員でもある❗ 　　】
　　 ;
【 　 Ｃ６ 　➕ 　Ｈ５ 　 ➕ 　Ｎ 　 ➕ 　Ｏ２ 　 】 ;
　、
　　 　と
　　　、
それに近く、　より、炎症性を成さない ❗
　　　、
『 　ナイアシン・アミド 　』 ;
【 　Ｃ６ 　 ➕　 Ｈ６ 　➕ 　 Ｎ２ 　 ➕ 　Ｏ 　 】 ;
　。



　　神経質な私には
　ナイアシン　アミド　は、　欠かせません。

　　➖回に　 三　カプセル　ずつ　飲んでいて
　　効果がある、　と思います。

　　ナイアシン　は
　　私の場合
　 フラッシュ　が　ひどいので、
　ナイアシン　アミド　の方を
　　➖日　　　1000　㎎　　~　　1500　㎎
　 摂っています。



　　　🌩️⛲ 　『　　ナイアシン・フラッシュ🌙　　』
　　　　　　;
【　　　ビタミン　Ｂ３　、　による、
　　　『　　紅潮　クシオ　　』
　　　　　、　とは
　　　　、
　　服用して、　➖時間ほどの後に
　　　　、
　　末梢の血管らを拡張する🌙　 作用🌙　
　　　　、
　　　細胞らの各々ごとからの、
　ヒスタミン ✔️　、　をの　放出　な
　作用により
　　　、
　　発赤 ✔️　、　痒み　✔️　が出る。


　　正常な生理反応であり
　　　　、　
　　危険なものでは、ない🌙　　
　　　、が、
　　人や、体調　によっては、
　　大変に、辛く感じられたり
　　　、

　　仕事中　などにては、　
　人々へ、不安感 ✔️　などを呼び起こし得る、
　　その様子での
　異変性 ✔️　を　露に成さしめたりする❗
　　　　、ので
　　　、
　　そうした事らを
　未然にして、避けたい🌙
　　人々へ向けては、
　 　より、 有用な、
　効果らの度合いを欠く⚡️
　　ものの
　　　、
　　ノン・フラッシュ　型　の、　
　　ナイアシン　、も、ある🌙　　　】
　　　　 　

   　　
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/3000194563430181/?d=n


  　　

　🌬️⛲　　『 　  家庭の医学　   』、 などの、
   　　　　医療系の番組らは、 何➕年も、
  　　　　放送され得て来てあり
　　　　　、
   　　多くの実例らが紹介され得てある、
　　　が、
 　  あるべき、 　『　　代謝 ✔️　　』
　　　ら、への、
   　　換算性　を宛てて、 
  　飲食物ら、や、運動性ら、 などを、
  　　評価して観せる❗
　　　、 事が、
  ほとんど、 全く、 成され得ていない ✔️
   為に、

  　　それが、
　　より、 能く、
  　　成され得てある　 場合には
　　　、
   　我彼を助け得る、 相応の、
  　多くの人々を、
　　死や　万病　から、
 　救い得ないで来てある ✔️
 　 　相応の、
　負の度合いも、成してある⚡️　　　】
　　　　。



　　ナイアシン　だけを服用していた
　時と比べて、
　お肌のトーン が 明るくなっている気がします。

　　ナイアシン　　500　　を
　　➖日　 3 回　 飲めているのですが、
　肌のくすみが気になり、
　こちらも併用するようになりました。

　　ナイアシン　だけではなく、
　ナイアシン　アミド　も、　別に取った方が
　私には　良いようです。

　 プロテイン　も　飲んでおり、
　メガ　ビタミン　を　 須辿　 スタド　　:
　　スタート　　、　して
　　➖年 が 経ったら、
　　40 年　を 悩んでいた　アトピーから
　すっかり改善されました。




🌎🌍 『 　プロテイン 　』
　　　　　
　≒ 　【 　　色々な、アミノ酸　たち　から　成る、
　　　『 　 タンパク質 　 』 　　】 　
　　　　　　　　 ;
　　『 　タンパク質な、 サプリメント 　 』
　　　　　 ;
　
◇◆ 　『 　アミノ基 　➕ 　カルボキシ基 　 』
　　　 ;

【 　　タンパク質らの各々を構成する、
　　 色々な、 アミノ酸たち　、 においては
　　　　、
　　共通する、 属性な事として
　　　　、
　 アミノ基な、 　ＮＨ２
　　　、 と
　　　、
カルボキシ基な、 ＣＯＯＨ
　　　、 とを、
必ず、 その分子な身柄に帯びて、 成る
　　　、
という事が、 あり
　　　、

従ってまた、
色々な、　アミノ酸　たち　から　成る、
　どの、
　タンパク質 、も、
　　必ず、
その身柄に、 ＮＨ２
　　　、 と、
　ＣＯＯＨ
　　、とを、 帯びて、 成る❗ 　 】
　　　 ;

　

🌍🌎 　『 　プロテイン・スコア　 』
　　　 ;
【 　　人々の体に必要な、 タンパク質ら、
　　　の、各々を構成する、 のに必要な
　　　　、
　　色々とある、 アミノ酸 、たちの、
　　そろいようの度合い
　　　　　 ;
　タンパク質　価数 　　 、 とでも言うべき物
　　　 ;
　　 、 であり
　　　、

　人々が、 その体の外側から、
　　 必ず、　摂取すべき、
　　　８　種類　の、
　必須 アミノ酸 　、 を、
　　　➖つでも、
　　欠いてある✔️
　　 　、
　　場合のものは
　　　、
　　〇 　点
　　　、 とされ
　　　、

　　 卵 　、 と、 蜆 　シジミ 　
　　　　、だけ
　　　　が、
　　満点の、 百点 　、 を、
　宛 ア 　てられてある❗　　 】 ;
　　　。




🌎🌍 　 『 　 タンパク質 ➕ 鉄分 、
　　　　　　　　 での、 不⚡️　足　性ら⚡️ 　 』
　　　　　 ;
　 【 　三石分子栄養学　➕　藤川院長系 、
　　　　によると、
　　　 　 日本人たちの大半は
　　　　、
　　 鉄分 　➕ 　タンパク質 　 、 での、
　　 不⚡️　足　 性 　ら、 を帯びてあり
　　　、

　　 それらを、
　より、 埋め余し付け得ない、
　　状態らにおいては
　　　 、
　　 体に善い　、　とか、　 健康に善い
　　　、とかいう、
　　 何彼な物事らを、 いくら、成し付けても
　　　　、
　　その、健康性の効果らの、 あり得る、
　　度合いら、は、
それらの　 不⚡️　足　性
　　らによって、 　より、
　差し引きで、 小さくされるべくあり
　　　　 、

　　 より、 優先して、
　　鉄分 　 ➕ 　 タンパク質 　　、 での、 あり得る、
　　不⚡️　足　 性ら、 を、
　 特に、 日本人たちは、
　　 埋め余し付け得るようにすべくある❗ 　 】 ;
　　　　 。




　　🌎🌊 　『　 ＥＳ 　ポリタミン　　』　　　　　　
　　　　　　　 ;
　【 　　色々な、　 アミノ酸　、 たちから成る、
　　 　『 　タンパク質 　』　、らを成す
　　　　　事へ向けて、
　　その、 　アミノ酸　、たちを補給する薬 　　】
　　　　　　 　;




　・分子栄養学を実践しているので
　 ナイアシン　アミド　は、　欠かせません。

　 私が　アミド　を摂取している理由としては、
　 糖　 をの　 代謝　や、　精神的　安定
　といった理由です。

　因みに
　ナイアシン　アミド　には
　　糖　 をの　 代謝　の働きはあります
　　が、
　 脂質　をの　代謝　の　効果は　ない
　ようなので
　 脂質　をの　代謝も望むのであれば
　どちらの効果も兼ね備えた
　「　 ナイアシン　 」　 を摂取されるのが
　お勧めです。

　 ただ、　ナイアシン　を服用の際は
　 使用上の注意や
　他の方のコメント欄も
　よく読まれてからの方が　良い　と思います。



　・濃いめの　塩化　マグネシウム　浴🤽
　と合わせて
　　夜に　眠る前に、　➖錠。

　 めっちゃくちゃ グッスリ 眠れて
　 爽快ですが、
　深く眠り過ぎて、 寝坊してしまいます。

　　普段は、　目覚ましなしでも
　 決まった時間に起きますが
　 （　　鉄　　Fe　 や、　 ビタミン　 B 群　 の
効果　　）

　ナイアシン　を飲むと
　夫婦で、　必ず 寝坊します❗️

　 そのくらいに、睡眠には、良く効きますね❗️




・ナイアシン　フラッシュ　が　きついので
　こちらを購入。

　メンタル に いい☀　 とのことだったので
　買いました。

　 親が、　 脳梗塞で倒れ、
　 自分が、　パニックにならないように
　飲み始めました。

　なんか、なんというか
　肝が座ってきた❔　 というか、
　先のことを考えての　不安は
　あまり なくなりました。

　　朝晩　 ➖つ。


　・特別、　飲んでも　何の変化も感じられませんが
　 飲まないと、　体が回らない感じがします。

　 ナイアシン アミド　は
　もう何年も飲んでいますが
　心も体も　安定してきているので
　必須の　 佐封　 サプ➖　　:　　サプリメント
　　、　です。

　 顆封　 カプ➖　　:　　カプセル　　、　で
　飲みやすく
　 朝食時、　夕食時　に
　 2　 カプセル　 ずつ　を 摂取してます。



・藤川理論の実践者です。

　長年を　 不眠症で、 睡眠薬を飲んでいました
　が、
　 低☀　糖質　　/　　高☀　タンパク　 の
　食事と合わせて
　ナイアシン☀　 を摂ることで
　　断☀　薬　 に　 成功しました🤸🏝️ 。


　ただ、はじめは
　 精製 糖⚡️　質　の　量が多く⚡️
　 胃酸　過多⚡️　の　傾向だった
　ため、
　ナイアシン　を飲むことができず
　代わりに
　この　ナイアシン　アミド　を飲んでいました。

　ナイアシン　アミド　も
　不安、憂鬱に 効果は あります
　が、
　不眠症には、　効果は ありません⚡️
　し、
　比較的に、　効果は　穏やかで
　 効くまで　数ヶ月は　かかります。

　　今は
　 低☀　糖質　　/　　高☀　タンパク　 の
　食事を継続し、
　ナイアシン　が　飲めるようになってきた
　ので、
　少しずつ、　 ナイアシン　アミド　 を　
ナイアシン　 に置き換えています。

　胃酸　過多⚡️　 で
　ナイアシン　 を飲むと
　　吐き気がする人や、
　ナイアシン　フラッシュ　が
　怖い人は、
　効果は　穏やかですが
　ナイアシン　アミド　を摂ると　良い
　と思います。



　・朝夕　 ➖錠ずつ　を　食後に　飲んでいます。

　気分の浮き沈みが激しく
　いつも 不安感がありましたが、
　 調子のいい日が増えてきました。

　ナイアシン　フラッシュ　も　全くありません。

　　カプセルは、　少し大きく見えますが、
　飲むのには、 支障が ありませんでした。



　・ワクチン　接種　により
　　物忘れが　ひどくなり、
　物の名前が　思い出せなくなったりしてました。

　後遺症もあったので
　解毒　目的　で、　 毎日に 飲んでいたら、
　ボーッとしていた頭が　ハッキリしてきました。

　➖瓶　を 飲み終わって
　しばらく　やめていたら
　また、　物忘れが目立ってきたので
　再開しています。



・不安感や　抑うつ感　をの　軽減の為に
　　数年前から 摂取しています。

　now 　foods　や　solaray　の
　ナイアシン　アミド　も　時々に 使用していますが、
　体感の違いは、　ほとんど感じません。

　ナイアシン　のみ　を　続けていた時も ありましたが、
　現在は
　ナイアシン　アミド　 を
　 朝　　1,000　mg　、　　夜　　500　mg
　　をの　摂取　が　主となっています。

　ナイアシン　　 500　mg　　は
　 週　1　か　 2 回　 に　置き換えて取っています。

　 気持ちが フラットになる 実感は あります。

　また、
　睡眠については
　夜に、　マグテイン　 を　 ➖　カプセル　を　併用することで
　入眠しやすくなった、　と感じています。

　 有難い サプリメント の ➖つ です。　



・ナイアシン　アミド　は
　脳内　物質　への　栄養に寄与する☀
　　とのことで、
　飲み始めたところ
　確かに 効果を実感しました。

　　須方　 スポ➖　　:　　スポーツ　　、
　の最中も、
　いつもは、　慌てるような場面でも
　何故か、 心が落ち着いており、
　細かなら動作も
　自分の脳が出す　信号と
　実際の動き　てが
　確かに　 侖付　 リンプ　　:　　リンク　　、
　しております。



・リウマチ　になって
　ビタミン　 C　 と　 プロテイン　 で
　　習慣つけてから、
　 ネイチャーズ　ウェイ　の　ナイアシン　アミド
　 を導入。

　リウマチ　の場合は
　ナイアシン　フラッシュ　でない
　 アミド　で　良い、　 とのこと。

　 少しずつ慣らしながら
　冬場は、　少しずつ 多めにして摂っていますが
　調整するのには　良い
　　際寸　 サイス　　:　　サイズ　　、
　だ、　と思います。



・自律神経失調症の症状のために飲んでいます、

色々と　量を試して、　➖日に　5 回　を 摂取にしています。

　 おかげで、落ち着いてきました、

　医者の薬の量も減り　助かっています。


　息子は、グレー ゾーン　なので
　発達にも 効果がある　とお聞きしてから、
　飲みはじめました。

　同じく　➖日　3 回　に 分けてのんでいます。

　プロテイン　を 取らないと
　効果が低い⚡️
　　ので、
　タンパク質を ➖緒に摂っています。

　効果は、
　癇癪もなくなり、　落ち着いてきたことと、
　IQ　が　上がりました。


　　
【　　　炭水化物　の　うちで、
　　より、　 血糖値　を　上げない☀
　　 食物　繊維　ではない⚡️
　　方の　　　】
　　　　、
　　糖⚡️　質⚡️　 が　多くなると、
　 サプリメント　をせっかく摂取しても
　　効果がなくなってしまう⚡️
　　ので、
　　そこは　気をつけたい、　と思いました。

　炭酸ジュースや、チョコレート、
　砂糖の味付けが多い　食事　などは、
　食べさせないようにしています。

　 おかげ様で、　もう少しで、
　グレー ゾーン　を 卒業できそうです。

　 うつ や、不安感の強い方にも 最適です。

　 実際、　パニック障害や、 強迫神経症の症状が
　家族で収まってきています。

　　パニックは、　ほぼ　無い☀　 です🎵

・肌艶がよくなって
　 くすみもなくなって、　色が白くなりまた。

　 ほんとに嬉しいです。

　 友達にも、　肌が綺麗だね
　と褒められました。

　 肌悩みがある方におすすめしたいです。


ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ


　　🌍🏝️🛋️　　藤川院長🎵


　　6 歳　までは
　　500　 mg　　✖️　　3　　 (　 分三　 )
　　　、
　　7 歳　以上は
　　500　 mg　　✖️　　6　　（　 分三　 ）　。

　　顆封　 カプ➖　　:　　カプセル　　、　の
　 飲めない⚡️　小さいお子さんへは、
　　顆封　 カプセル　 を空け、
　　中身を　他のものに混ぜる。

ただし、
　かなり苦いので
　 元から　苦い　 ココア、　チョコ　アイス、
　チョコ　プロテイン、　ミロ
　　などに混ぜる。


　　500　 mg　　✖️　　6　　で
　　吐き気、　眠気が出る場合、
　　　✖️　　4　　 (　 1,　 1,　 2　 )
　　に減量、
　　もしくは
分四で　　 ✖️　　6　　(　 1,　 1,　 2,　 2　 )　。


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