暑いじゃねえか、コナクソ！
いや、怒ってるんじゃないんですよ。困ってるんです。
仕事で大工をしてるんですが、2階の熱気はほんとひどい。お外で働いてる人たちは、もっと大変だろうけど、塩気が足りなくなって、手足が吊るほどです。
以前、私のゆるトレーニングの師匠、小No先生が、暑いだけで人は脳疲労起こしますからね、とおっしゃっていました。
脳も細胞なので、筋肉と同じように疲労物質がたまるんですね。
脳疲労をとるには、温泉に入る、うまいもん食う、女性だったら女子会開く、といろいろあるんですが、やっぱりゆる体操がおすすめ。
中でも背もたれ首モゾモゾ体操が、作家の方には向いてます。椅子に座るだろうし。
暑い夏。夜の執筆にそなえて、キチンと疲労をとっていこうと思ってます。