近況ノートなので、近況を書いてみることにします。昨年は環境が激しく変わって、それなりに楽しく過ごしていましたが、無意識のうちに、気付かないところで自己肯定感ダダ下がりで、よくわからないストレスがいっぱいで、心に元気がなくなっちゃっていました。でも転機があり、自分と向き合い、原因もわかってきて、だいぶ元気になってきました。心が元気になると、日々も楽しくなっています。
冬も終わりかけ、まだ寒いものの雪がとけ、日が長くなってきました。季節が変わるだけじゃなく、最近大きな気付きもあり、心が回復して日々をいとおしむことができるようになりました。わたしが戻って来た、世界はこんなに楽しかったなぁ～なんて感じたり。
いまでは書きたいことはあふれているのですが、まずはリハビリから・・・少し前から、オフラインで投稿しない場所で書いています。書くのは自分と向き合うこと、魂が呼吸をすること。ひとりきりの時しかできないこと・・・
ここで書くのは一段上がったリハビリのような感覚です。少しずつ、私のペースでやりますね。