天音　花香

お体、ご自愛ください。
無理をなさらないようにしてください。

コジローくん、まだまだ長生きするといいですね。

御心配お掛けしてしまったようで申し訳ありません。
天音さんの仰るとおり後者です。
風邪薬は飲んでません。前に試したのは単純に風邪の症状があった為で薬はＰＬ剤です。
疲れが溜まってるので栄養ドリンクは気休めに時々飲んでいますが、朝だけです。アルコールはゲコ太郎なので余程の事がない限り飲みません。
寝る前のスマホは日課になってますね。色々チェックしたりニュース読んだりはこの時間しか出来ないので。とはいえ寝付きはいいのでテレビかスマホ見ながらいつの間にか寝ている事がほとんどです。
でも３時間程で目覚めてしまいます。
心臓の件でも内科にかかっていますので、今度不眠についても相談してみます。
ありがとうございます。
更新遅い事の言い訳のつもりの小ネタだったのですが、本当に心配させてしまいすみませんでした。
コロナが長く続き、店の業績も振るわず、３月、４月には従業員の入れ替えも多くベテランがいなくなって新人ばかりの状況でかなりストレスを感じているのかも知れません。更に先の事も不透明で漠然とした不安をつのらせてしまったのかも知れないですね。
薬はもうお腹いっぱいなので出来るだけ他の方法で緩和できるように色々相談してみますね。
コメントありがとうございました。天音さんも御身体お大事に。寝れない事の辛さは最近たっぷり実感しましたので、お互いに健康に気をつけましょう。
(＾∇＾)ﾉ♪

アドバイスありがとうございます。
仕事がら夕方以降に事務作業となるため、結構ウーロン茶を飲んでますから少し控えたいと思います。
ＰＬ剤効きますよ。たぶん体は睡眠を欲しているのできっかけがあれば眠れるのかも知れません。
先日バイトの高校生に『店長最近眠れないのは体力が落ちてるからではないですか？』と言われました。
彼が言うには睡眠にもある程度の体力を消費するのだと何かの本で読んだというのです。長時間眠る最低限度の体力が残っていないので、睡眠が浅くなるのではないかと彼は言ったのです。
とても腑に落ちた感じがしました。若い頃はそれこそ10時間でも15時間寝れました。ですが年齢を重ねる毎に睡眠時間は減ってきました。それを自分は効率よく眠れてるのだと思ってました。
それと、年寄りは夜早く寝るから朝が早いのだとも思ってましたが、うちの母も早くに寝て夜中に何度もトイレに起きて来ています。そして早朝から活動しているのを自分が寝れていないため知りました。夜寝れていない分、昼寝と夕寝を繰り返し帳尻をを合わせているのかも知れません。
まあ、それだけが原因ではないでしょうが、そういう一因もあるのかも知れないと感じました。
自分の場合は精神的な物も多いとは思いますが、色々な原因が複合しての結果だとは思うので出来そうな事を少しずつ試して自分に合った方法を試してみたいと思います。

小説を書くのは好きですが、自分はどちらかと言えば読み専ですね。たくさん読んでその中で自分が楽しいと感じた事を自分の作品に置き換えて書きたくなるといった感じです。
先日みた映画の【シドニアの騎士】という作品がビートの冒険の根幹と似た部分があってとても面白く少し泣いてしまいました。
太陽系を滅ぼした人類と意思疎通の出来ない敵【ガウナ】と人類の生き残りが移住可能な惑星を探しながら何百年も戦っているという設定のお話で、主人公の人間とガウナを倒す兵器として生まれた合成生命体との恋のお話で、サブタイトルが《身長15メートル差の恋》となってました(笑)
お互いを思う気持ちが少しずつ寄り添い、お互いを守る為に命を掛けていくといった話です。ざっくりですが。
ビートの冒険も異世界人である日比斗と今は女神のエルム、人間のミレイ、鬼人の血を引くモモ、ＡＩであるサクラや人工精霊のティー、精霊武器であるナーゲイルやアスカとのふれ合いの中で過去のいじめから他人との関わりを一線引く様になった日比斗の成長の物語であり、人類を救おうとするあまり歪んだ支配欲に取り憑かれた教会と種族を守ろうとする魔族、それを利用し異世界を侵略しようとする者たちのお話なので、どこまで書けるか分かりませんがボチボチ頑張って行きたいなと思っております。
あー、こうやって書きたい事だけだといくらでも書けるのにストーリーだと表現力の無さから筆が進まないのがとても悲しいです。
病は気からとの言葉もありますし、気持ちからダメになって行かないように頑張って行きたいと思います。

色々アドバイスありがとうございました。
m(_ _)m

イヤイヤ、こういう事って話せる、聞いて貰えると言うのが大事なんだと思いますよ。
精神的な物ってそういった事の積み重ねが意外と効果を発揮するような気がするんですよね。
コロナ陽性です！と言えば会社はすぐに休ませてくれるのですが、その後酷い事になるので言えません。
休み休みボワーっと仕事しますよ。
寝られない辛さは最近思い知ったので、天音さんこそお大事にね。(＾∇＾)ﾉ♪