あんぜ

無理は良くない。

脳の栄養（エネルギー？）が不足したら何しても考えられなくなるので素直に寝ましょう（1時間くらいぼ～っとするだけでもいいですが、既に夜なら素直に寝た方がいい）

ありがとうございます。でも寝てこれなんですよね。ついでに昼寝もしました。

映画見過ぎて脳が興奮状態のままみたいな、しかも自前の小説なので情報過多で寝ても処理追いつかない感じです。15分、うつ伏せで突っ伏して寝ると割とスッキリすることもありますので、仕事終わったらやっときます。

目を瞑って熱々（火傷しない程度の）のタオルを当ててもいいですよ。って、それじゃ目が癒されるだけかな？（理容店なんかでよくやってるアレですが）

うつ伏せで寝ると窒息しそうになる…おデブな通りすがりのおっさん

目が疲れたり頭痛がしてる時はそういうのもいいですね。リラックスできればいろいろいいですし。

うつ伏せは鼻が邪魔なのでおでこに枕かクッションか握りこぶしをあてて寝ますね。