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環境作り
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星咲 紗和(ほしざき さわ)
集中力が続かず、気が散りやすい僕が、どのようにして集中しやすい環境を作り上げているのかを探るエッセイです。小さな工夫や習慣、また自身に合った環境作りについて考え、試行錯誤を繰り返…
★7 エッセイ・ノンフィクション 完結済 1話 2,102文字 2024年10月30日 16:15 更新
集中力アップ環境作り自己改善集中のコツマインドフルネス作業効率気が散りやすい人へ集中時間
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