インナーマッスルに届け！───鍛えたのは、身体と恋と生き直す勇気だった───

筋肉は鍛えない。整える。

すると、心が先に救われた。

自信喪失、失恋、ワンオペ育児、病後の不安。

人生につまずいた人たちが出会ったのは、鍛えるよりも「整える」ことを教える、不思議なトレーニングアプリ。

異世界の教官たちと共に、身体と心を立て直していくうちに、彼女らは気づく───恋も、人生も、腹圧から始まるのだと。

これは、強くなれなかった人たちの、再生と恋の物語。