食事や運動など、さまざまな体力養成のための方法を紹介している本作。人間何をするにも、もちろん小説を書くためにも、体力は必要!寒暖差など自然すら厳しい昨今、元気に執筆するためには、基礎となる体力をつけておきたい!あなたの楽しいカクヨムライフを、きっと支えてくれますよ。
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