「まずは自分をいたわって」と言えるように

　心の病を患って職場を離れた作者が、様々な人たちの力を借り、再び職場に戻れるまでの日々を語った作品です。復帰のための病院でのリワーク等、療養の過程を丁寧に紹介されていらっしゃいます。
　私も心の病についての理解を深めるとともに、自分が心の病になりそうな方、周囲に心の病になりそうな方がいらっしゃった時にどう対処すればいいのか、日頃から頭の隅に置いておくことが大切だと実感しました。