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第25話とうとう、肥満治療への応援コメント
十キロ減ってるのがすごいと思う………………
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]_・)増えてないもん、頑張ってると思う
作者からの返信
食事制限と階段ダイエットで−10㎏でしたが、それでもデブです。
追記
ありがとうございます。
第25話とうとう、肥満治療への応援コメント
自力で10㎏減というのは、大変立派な記録だと思います。
変な痩せ薬を使ったわけでもなく、食事と出来る範囲の運動なのですから、胸を張ってもいいと思います。
来年は治療の記録になるのですね。
今度こそ！
プロの技術で目標に向かいましょう！
作者からの返信
ありがとうございます。
もう、年末に向けて活動しています。
黒酢も辞めていません。
来月末からが、スタートですね。
第25話とうとう、肥満治療への応援コメント
治療が始まってスムーズに痩せられたらいいですね。僕は３回大幅に体重減らしたことあるんで、きっと大丈夫ですよ！
作者からの返信
ありがとうございます。
手術だけは避けたいです。
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第23話どうやら病気らしいへの応援コメント
遅くなりました。
なんだか驚くほど深刻な展開に驚いています。
手術…、できれば避けたいですね！
作者からの返信
おはようございます。
手術すれば、一年間で30キロ痩せるそうです。
手術以外の治療もあるそうで、出来れば手術は避けたいです。
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第17話まあまあへの応援コメント
風邪が良くなってなによりでした。
体調が悪くては頑張れないですものね。
いままでの努力をずっと見守っていた身として、専門外来のプロの意見が楽しみです。
ダイエットって一人ではなかなか続かないですから。
ここまでよく頑張ってこられたと思います！
作者からの返信
ありがとうございます。
もう、1年くらい100kg前後をうろちょろしているので、医療機関に頼るのも手かなと考えました。
摂取カロリーは低いと思ってます。
しかし、ビールをやはり我慢しなくてはいけないでしょう。
だから、最近はチャミスル飲んでいるのですが。
今日は、飲むのにもってこいの曜日なので、罪悪感を感じながらも飲もうと思います。
第15話食べてないのにへの応援コメント
その後体調はいかがでしょうか。
この時期の気温差は付いていけませんよね。
喘息はツラいですね。
なかなかゆっくり横になることもできません。
食べてないのに体重に変化がないのは納得いきませんが、明日はグッと減っているかもしれませんよね。
ともかくはお大事になさってくださいませ。
作者からの返信
ありがとうございます。
症状は、激しい咳込み、鼻水、頭痛です。
今日は、大人しく寝ています。
ありがとうございました。
第12話やだやだへの応援コメント
おはようございます！
たくさん水も飲んでおられるので、汗をかかない季節になったということもあるでしょうか？
一番簡単なのは食べない、飲まないことでしょうが、生きていくためにはそうも言ってられないし。
足の次に大きい筋肉は背中だと聞いたことがあります。
ペットボトルでダンベル体操など、SNS界にはアップされているのではないでしょうか？
車椅子アスリートさんたちの筋トレとか、参考になるかもしれません。
作者からの返信
おはようございます。
明らかに運動不足です。何かをしなくてはと思いますが、なかなか見つからなくて。
近所のバドミントンクラブの案内を読んだら、大会に出るようなクラブらしくて、ダイエット目的の人は募集してませんでした。
肉を食べます。肉を。
今、黒酢ダイエットしてるんですけどね。
第8話えぇ〜、なんで〜への応援コメント
糖尿病の数値改善、おめでとうございます！
何よりですね！
しかし、体重のほうはなかなかいい波に乗れませんねぇ。
いままでも本当にイロイロやってみられて、何が一番効果的だったでしょうか？
作者からの返信
おはようございます。
キャベツダイエットで、15キロ落ちました。
編集済
第7話痩せるどころか！への応援コメント
]_・)燃やす燃料は筋肉だから、肉は食べないと
診察の時にガリガリとは言わないけど、見た感じ、健康的に見えるくらいに痩せたいけど、どうすればいいのか分からないと医師に聞いてみれば？
作者からの返信
食事方法とか主治医が話すんですけど、肉類を来週は食べてみます。
第7話痩せるどころか！への応援コメント
おはようございます！
なんといっても食欲の秋ですものね。
体も冬に向けて脂肪を溜め込みにかかる時期です。
四季を通じて食べ物に困ることはないと、体に言い聞かせても聞いてくれるわけなく。
努力のしどころでしょうか。
季節の中では冬が一番(体温維持のために)カロリーを使う時期だそうです。
この冬に期待しましょう。
作者からの返信
おはようございます。
へぇ〜、知りませんでした。
冬に痩せる事を願います。
第1話新たなスタートへの応援コメント
始まっていましたぁ！
これから追い付きます！
去年の10キロ減を糧に、今年も頑張りましょう！
作者からの返信
ありがとうございます。
頑張ります。
ビールは飲みますが、野菜中心に食べます。
後は、歩きます。
宜しくお願い致します。
編集済
第4話油断への応援コメント
]_・)見た目の変化なら、歩きながら、ウエストを普段よりひねると後々、変わるかも
でも、一ヶ月とか単位だよ？
○イザック(○イザップ？)とかみたいな食事から運動までガッチリそれを仕事にしてやってる訳じゃないんだから(//▽//)
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あ～
薬かぁ
なら、バランス良く食べる方がいいんじゃないかな？
お酒も、飲むなら、酔わない程度、コップに一杯とかにして
近頃流行り？の？ビールの炭酸割りとか←量と喉越しは変わらなくてもアルコール摂取量は割った分、減るし
作者からの返信
まぁ〜、食事量を減らす方向で。
でもね、40代男性の平均より、食べてないの。
最近変化したのは、頓服の精神安定剤が2倍になったの。
もう、1ヶ月くらい2倍飲んでるから、多分原因はそれだと、判明したよ。
副作用は体重増加。
追記
日本酒、ロックで飲むようにしたよ。
明日は、焼酎を緑茶割りで飲もうかと。
ダイエットしても、週末は酔うくらい飲みたいなぁ。
だから、痩せないのかな？
第1話新たなスタートへの応援コメント
ボルトを入れて腰の調子はいいですか？
作者からの返信
5分以上立てません。歩くのもキツいです。
休みながら歩いています。
兎に角、体重を落として腰の負担を軽くしようと考えています。
ありがとうございます。
第27話限界への応援コメント
ものすごく頑張ったんだから、お医者さんにお願いしても、負けじゃないの(//▽//)
作者からの返信
ありかとうね。