健康飯テロという新ジャンル

「薬膳で健康になろう」
というテーマで書かれた、飯テロエッセイ。

著者の薬膳知識がふんだんに盛り込まれ、おいしくて体調の良くなる調理法が学べる。

ほんわかした雰囲気も見事。