一カ月ぶりに『回避性パーソナリティ障害性人生』を更新。いや、もうどうかしている。ＳＮＳではこういうふざけた態度の者は振り落とされるってことを、ユーチューブで思い知ってるはずなのに。
ただし、回避性パーソナリティ障害とはそんなものだ、と言い訳したい。
昨日、デイケア、というのに参加したところ、今日は妙に調子がいい。頭の中のもやもやが薄いような。
病院にたくさん患者が集められ、みんなでいろいろ活動したり、飯食ったり、というやつ。集団行動って久しぶりにやったから、なんだかすがすがしいよ。
精神保健福祉士さんのMCTっていう哲学問答みたいなのに、自分からハイと手を挙げて答えたのがよかったのかもしれない。とても勇気が必要だったけど、あの瞬間、何かが溶けた。
明日はどうなるか、わからないけどね。