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【鬱注意】うつ病で3日間寝込んだので活動報告


※暗いことを書いてるので注意※

 少し元気が出てきたので、現状報告します。
 月曜日から今日水曜日までの、3日間、うつ状態になり1日中布団で寝込む&youtubeを見る生活を続けています。
 もちろん大学は3日連続休み、とある授業に関してはもう一日も休めない(休んだら実質留年確定)してしまう教科もあり。
 かなり大ピンチです。

 まぁ、振り返ってみてもベストを尽くした結果であり、むしろ良く先週一週間をやりきったなと驚いています。
 これ以上にいいやり方は無かった。反省点は一つも見つかりません。
 体調を崩してしまったのは必然でした。

 10日前の土日にレポートに追われ、執筆できずにストレスが溜まりながら、なんとか先週一週間大学に行ききり、

 金曜日は4時帰宅、6時まで2時間眠り、夕飯入浴後7時半就寝。

 土曜日起床7時半=12時間睡眠、その後8時過ぎまで布団のなか、
 9時朝ご飯を食べてさらに就寝、11時まで。
 実質17時間睡眠です。
 目を瞑って意識はある時間もありましたが、イカれてますね。
 それほど疲れが溜まってました。

 11時から、まだ疲れが取れないまま、野球ドジャースの試合をぼーっと見て、1時過ぎ。
 昼ご飯を食べて、またゴロゴロして、15時ごろに少し家の外にでて素振りをしたんです。
 そして少し元気が出て、17時くらいまで「クラ転マスタ」を執筆して完成。
 10日ぶりに執筆する元気が出て、40日ぶりに次話を書けて、
 ほっとしてました。

 その後、家族と外食に行き、家に帰って全然眠気が来なくて、youtubu見ながら深夜2時くらい、就寝して、
 目覚めたのは6時くらい、4時間睡眠。
 日曜日、だらだら寝ながら、youtubuを観て、
 明日から月曜日なので、とにかく休養を意識していました。

 12時が過ぎて、少し休んで、
 15時くらいにまた元気が出て、3題噺の2000字エッセイを執筆、9時に予約投稿。
 その後、大学レポートに取り掛かろうとするも、極度の疲労で、
 1行2行を書けたのですが、力尽き、自分の家に帰りました。

 午後8時、既に眠気は来ていたのですが、なぜか眠ることができず……
 youtubuを観ていたら、無職転生とブルアカの放送時間になり視聴。
 その後Twitter等を見漁りながら、深夜2時に就寝。

 次の日、月曜日、7時起床。
 しかし自分の布団から起き上がれず、しんどくて、10時になってやっと布団から出て、徒歩3分の実家へ、
 そこで朝食を取るも、体調が悪すぎて布団に潜り、気づいたら1日が終わっていました。

 それから火曜日、目が冷めたら授業が既に始まっている時間でした。午後から行こうと思っても、体調は改善せず。

 そして今日、水曜日。
 なんとか実家に朝食だけは食べに来るも、大学には行けず、布団の中へ、
 そのまま現在、午後7時まで。
 ほとんど家から出れていません。せいぜい実家と自分の家の往復だけ。

 ……明日は、行けますかねぇ? 行けるといいですが……

 ここ3日間、ほとんど布団の中で、勉強も執筆もアニメ視聴も出来ていません。
 アニメ視聴って、地味に体力使いますからね。

 ……月曜日は、ある有名作品の批判動画を見漁ったり……

 ★★★

 今年も留年するとしたら、もう大学を辞めようかな、なんて思います。
 精一杯やって、大学に全然通用しないなら、もっと楽な道を選ぶべきかもしれない……
 まぁ、まだ諦めていませんが。

 大学すら禄に通えないダメ人間。
 こんな私は、きっと誰とも結婚できない。
 こんな私に付き合ってくれる女性なんていないですよ……きっと……
 小説家にも、なれる訳ないです。このままじゃね……

 小説家になれる人間は、元気に大学に通ったり仕事としながら、友人関係や夫婦関係を築きつつ、毎日執筆を続けられる人間です。
 ……私とは違う、超人の成せる技です……

 なんて、悲しいことを言ってしまいましたが、
 私は何も諦めてませんよ。
 今の私には、無理なだけで……
 成長すれば良いじゃないか……

 うつ病のどん底から、ここまで上がってこれた俺だから、
 きっとここからも上がって行けるって、信じたいんです。

 普通の人の足元か、その少し下あたりまでは、這い上がってこれたんですから……
 もう少し時間をかけて努力すれば、普通の人達の底辺くらいには、なれるはずだから。

 私は諦めません。大学を諦めるつもりもない。小説家を諦めるつもりもない。
 結婚も、いつになるかは分からないけど、誰かと結ばれたいって思います。

 ……10年経っても、20年経っても……
 それでも無理なら、流石に諦めますが。
 
 ……私なんかが、大学卒業できるのか、まともな仕事につけるのか、友達のこととか、結婚なんてできるのか……?

 未来のことは不安ばかりです。
 考えれば考えるほど不安になる。
 だから、考えなくても良いんだって……
 未来のことを不安に思っても、未来が明るくなる訳じゃないですから、

 だから今です。
 今どうするか?

 少しづつでも、無理しない範囲で休みつつ、できることをやっていく。
 それが私の精一杯でも仕方ないじゃないですか。

 もし全力を尽くした上で、生涯無職ニートで、独り身で死んでいくのだとしても……
 私は自分の人生を誇りに思う。

 ……なんて、書いている私は今泣いてますが。

 ……嘘ですね。 辛いですそんなのは、
 涙が止まりませんよ。

 でも…… 今死ぬより、精一杯生きて無職ニートで死んだほうが、カッコいいじゃないですか……
 今の私以上に、世界に対して何かを生み出して、そして死んでいくんですから、
 ……まぁ、今以上に消費してばかりで、生活保護。生み出すどころか足をひっぱってしまう可能性もありますが……

 はぁ、私の人生、これからどうなっていくのでしょう?
 まぁ、まだ諦める段階にはありません。
 両親は顕在ですし、まだ大学生ですし。

 長いスパンで見れば、体調の浮き沈みはあれど、少しずつ改善している感覚はあるので……

 まだまだ希望は捨てません!

 ★★

 ということで、執筆どころか大学が大ピンチな私ですが、めげずに生きていこうと思います。
 もうすぐゴールデンウィークですからね。そこまで何とか繋ぎましょう。

 今日から精神科の薬を増やします。
 なるべく早く寝ます。
 明日明後日は最悪休んでもいい。
 ただし来週頭の授業を休んだらアウト。実質留年確定なので。

 進展があったらまた報告します。

 人生を賭けたノンフィクション、「うつ病大学生小説家の葛藤 大学二年生編」 4月末から凄まじい展開を迎えております。
 洒落になりませんがね。

 まぁ色々語りましたが、安心してください。
 大丈夫です。
 この程度の困難なんて、必ず乗り越えてみせます。

 この先どんな困難が来ようとも、うつ病が本当に酷かった時と比べれば、全然たいしたことないですから。

 余裕で乗り越えますよ。

3件のコメント

  • タンティママンでぇ〜っす
    (*´∇`*)

    4月2年生になって一ヶ月よね?
    そんで、休んだら留年?
    そんなんあるの?

    理系は、厳しいって聞くけど
    ドコ大学かは、聞かないけどチョットおかしい…
    大学の学務課に相談に行きなさい
    教授が脅しで言っている可能性があるから
    その際には、病気のコトも合わせてね。

    サークルとか入ってると先輩からそうゆう情報が得られるんだけどね。

    入試は一般入試で入学かしら?
    AO入試?

    あと、転学部や転学科も検討したら?
    大学によって試験があったりするけど

    他にいろいろ方法あるから
    考えてみようよ。
  • エックスのダイレクトしてきてもイイわよ
  • まぁ、まだ大丈夫です。
     その教科は、春学期前半しかないので、全6授業。
     そのうち2授業すでに休んでしまったので、ピンチなんですよね。
     
     いまは少し、人に話すよりも休みたいので、相談はいりません。
     自分でも、まだどうすればいいのか分からないので、療養しつつ最初は家族に相談します。

     でも、本当に心配ありがとうございます!
     本当にどうしようもなくなったら、相談させてください!
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