@sweets_asura
2023年6月20日に登録

エッセイ・ノンフィクション
異世界ファンタジー

sweets_asura

15分前
2024年　執筆文字数総決算（≠更新文字数）＠スイーツ阿修羅
【小説】 ①「クラス転移した俺のスキルが【マスター◯ーション】だった件」　　28話、18万3388文字 ②　「RTA嫌われ勇者」　30話　11万1099文字 ③「初恋ゴースト空を飛ぶ」【完結済】　13話　3万6112文字 ③「聖女リスキル×リスキラレ勇者」　９話　２万4293文字 ④「【R1８版】クラス転移した俺のスキルが【マスター◯ーション】だった件」　　４話　１万4843文字 ⑤「魔法が溶けても」【完結済】　１話短編　2000文字 ⑥「クリスマスには寝取られを」【完結済】　４話短編　4694文字 ⑦【短歌の部】一首部門「第2回カクヨム短歌・俳句コンテスト」　６話　265文字　【エッセイ等】８、エッセイ等（投稿済）　（約５万8000文字）　９、エッセイ等（未投稿）　（約20万文字）ーーーーーーーー【総計】　年間小説執筆文字数　37万6694文字　年間執筆文字数　　　（約63万5000文字） (ちなみに、昨年2023年の小説執筆文字数は、64万1601文字でした。　執筆量が昨年の59％になっちゃったな。　まぁ頑張ったよ！　来年度もよろしくおねがいします！）　
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14時間前
【更新】【八十五発目】クラス転移した俺のスキルが【マスター〇ーション】だった件」
　2024/12/30 9:16 更新しました。　八十五発目「呪詛・号哭・それでも」　カクヨムリンク https://kakuyomu.jp/works/16817330662952255496 　ハーメルンリンク　https://syosetu.org/novel/308346/ 　今年もありがとうございました！　来年もよろしくお願いします！「聖女リストラ×リスキラレ勇者」の9話も更新しました！【近況】　クラ転マスタ、おそらく今年最後の更新です。　第一部完結から、第二部に突入し、大学で忙しくてなかなか更新できませんでしたが、　たしかに、一話一話進めていくことができました。　そして、明日の分のリスキラレ勇者が、まだ書き上がってません。　少なくとも明日朝の更新は厳しそうです。　今日は朝に、クラ転マスタを5000字ほど書いたので許して。　まだ20時半、普段なら今から書けないこともない時間ですが、　キツい睡魔に襲われてしまいました。　　今年一年は、成長以上に、現時点での私の作家としての限界に気づいた一年でした。　難しいですよ。小説を書くのって。　特に目標が高いほど、真剣に取り組もうとするほど、難しいです。　　私は世界一の小説家になりたい。もっともっと成長していきたい。　……最近は、上手く書けた実感よりも、失敗の発見や、自分の実力不足に直面するほうが多いですが。　しかし、これを乗り越えた時、私が作家としてさらに進化できることを信じて。ーースイーツ阿修羅
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3日前
【更新】聖女リスキル×リスキラレ勇者【第7話】
「聖女リスキル×リスキラレ勇者」　第七話「私は聖女アリスなんだぁぁぁぁっ（涙）！」　を、更新しました！　カクヨム🔗 https://kakuyomu.jp/works/16818093082388428281 　ハーメルン🔗 https://syosetu.org/novel/362381/ ーーーー　ストックが尽きたぁぁぁああ！！　旅行先で過密スケジュールの上、パソコンの充電ケーブルを忘れるという大失態を犯したので、ここ数日あんまり書けてません！（外付けキーボードや良いマウスまで持ってきたのにっ！！）　まぁ、小説は執筆量コンテストじゃありませんから、毎日更新に拘らず、自分のペースで書いていこうとは思いますが。　「クラ転マスタ」をあまり更新できてなくてごめんなさいっ！　理想ならば、「リスキラレ勇者」の毎日更新を維持しつつ、「クラ転マスタ」も２日に一話ペースで書いていきたいのですが…… （※毎日6000文字書けば可能です）　そして時間が空いた隙に、連載が止まってしまってる「初恋ゴースト」も書きたいんですよ！　と言いつつも、無理だけはしないように、せっかくの冬休みを満喫しつつ。　いっぱい書きたいなぁと思います。
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3日前
「スイーツ阿修羅　ボツ作品集」を投稿しました。
　連載作品にならなかった、打ち切り作品を集めました。　久しぶりに読み返したら、鳥肌が立つほど素晴らしいクオリティだったので、集めて投稿してみました。　物好きは読んでみてください。 https://kakuyomu.jp/works/16818093091027135849 「クラ転マスタ」の前身作品、「RTA嫌われ勇者」の前身作品、「初恋ゴースト」の前身作品も、収録しています。
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3日前
一つの近況ノートを削除しました。
ある近況ノートを削除しました。不適切な内容だったと判断しました。コメントくださった方が居ましたが、一緒に消してしまいました。申し訳ありません。
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5日前
クリスマス・ギフト感謝です！
　メリークリスマスということで、　タンティパパさんからのギフトに対するお礼です！　励みになります！　ありがとうございます！　　私は今年も、クリスマスは少し体調を崩しつつ、両親や兄弟と一緒に過ごしました。　来年こそは、恋人を！　私からのクリスマス企画としては、　4500文字短編「クリスマスには寝取られを！」　を投稿したので、よければ楽しんでください！　もうすぐ2024年も終わりですね。　執筆量自体は、去年と比べると減っていますが。勉強モチベが増えたり、電撃3次通過したりと、　挫折と成長に溢れた充実した一年間だったと思います。　　2025年も、どうぞよろしくお願いします！　執筆は、続けることが最も難しい事だと、強く実感する2024年でしたが、　私のできる限り、休みながらでも、楽しく創作を続けていけたらなと思います！　
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6日前
メリークリスマス三作品更新！
眠いので簡潔に行きます！本日の更新三作品！ ①「クラス転移した【マスター○ーション】だった件」　八十四発目「血塗仮面殺戮嘔吐再会」 ②「聖女リスキル×リスキラレ勇者」　第3話「リスキラレ勇者（1） ③「クリスマスには寝取られを！」　1〜4話。　更新しました！【近況】　今日は眠気が凄くて、午後4時頃まで何度も熟睡しておりました。　病院に行ってきて、午後6時頃にクリスマス短編を思いつき、2時間強ほど執筆。そして投稿しました。　　クラ転移マスタも、今日の更新話分ではとんでも無い展開に入っています。　状況が混雑を極めて、次話からの執筆難易度がめちゃんこ跳ね上がっています。　冬休みの間に、難所は抜けておきたいなと思います。　最後に聖女リストラ×リスキラレ勇者、本日も執筆が進まなかった上に、旅行の予定もあったりして、毎日更新難しいんじゃないかと思い始めています。　クラ転マスタも筆が乗ってきてますし。　とにかく、やれる範囲でやってみます！　総括、読者の皆様メリークリスマス！　来年こそは、彼女と一緒に過ごしてやるからな！　　と、今年も固く決意をして！　おやすみなさい、　Have a good night! 　（クリスマスソングとか聴きたいな）
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12月23日
作品レビュー＆ギフトありがとうございます！
　神楽耶夏輝さんより、私の新作「聖女リストラ×リスキラレ勇者」へのレビューと、ギフトを頂きました。作品リンク https://kakuyomu.jp/works/16818093082388428281 　重ねて、無名の人さまへ、毎月ギフトをありがとうございます。（自動更新設定んのため、毎回お礼を言わなくても良いとおっしゃっていたので、お言葉に甘えて最近のギフトのお礼は控えがちですが。継続的な応援にいつも心からの感謝をしています）「体調の事だけが心配だと」言ってもらえて嬉しかったです。　正直に言いますと、冬休みに入って、生活リズムが崩れがちなんですよね。　あまり無理をしないように心がけようと思います。　休み空けには期末試験も始まりますからね。　冬休みは２週間程度なので、多くても15話程度で毎日連載は厳しくなると思います。　あくまで苦しくならない範囲で、創作していけたらいいなと思います。　レビューに対して。　「掴みがうまい」ということで、とても嬉しいです。　同時に、「掴みだけにならないようにしないとな」と、緊張してしまっている自分もいます。　やはり、熱意のある感想をもらえると、すごく嬉しいです。　書いてよかったと、心の底から思います。　正直、早く読者さんに読んでもらいたくて、予定より早く投稿してしまった側面も強く、書き溜めがあと４話しかありません。　ここからの展開も、難産になるだろうな。と思いつつ。　でも、書きがいもあると思います。　やはり執筆は超楽しいです！　改めて読者の皆様、サポーターの皆様、いつも応援ありがとうございます！　　【以下、神楽耶夏輝さんのレビュー全文】 ――――― 「おっぱいしゃぶらせては草」まだ序盤なんですがめちゃくちゃ面白いので応援レビューです。長編の序盤ってすっごく大事で、ここでいかに掴むかだと思うんですよね。ちょっとだけネタバレになるかもしれませんけど……。《ガンガンガンガン！》っていう効果音とか。聖女がリストラされた理由とか。魔王ザコがぁーとか。おっぱいしゃぶらせてとか。掴みがとっても巧いなって思いました。これまで使い古されて手垢のつきまくったネタを上手く今風に昇華させてるなと思いました。この作者、天才か！？この発想力は、全ウェブ作家が嫉妬するほどでしょう。もう、正直に言いますよ。読まないと損です！！ ―――――
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12月23日
★新作開始★「聖女リストラ×リスキラレ勇者」
　新作開始します！　書き溜めてたけど、もういいや始めちゃおう！「聖女リストラ×リスキラレ勇者」 🔗 https://kakuyomu.jp/works/16818093082388428281 以下あらすじ。「どうもー！失業聖女のアリスと、不死身勇者アレクだ。さて本日の配信はー」「アリスとアレクの魔王討伐ちゃんねる！」登録者2241万人　世界初ダンジョン攻略系Myutuber 　もはや時代遅れの仕事「聖女」をリストラされた無職24才女、「アリス」。　彼女は魔王城跡地に忍び込み、天守閣から自殺配信を図ったが、　そこで出会ったのは、毎秒5回一刀両断され続け、生と死をリスキルされ続ける、不死身の勇者「アレク」だった。　そして二人は魔王城の地下に、世界最後のダンジョンを発見する。　文明の利器「スマホ」を通じて、二人はMyutuberとなり、ダンジョン攻略を全世界へと配信していく！ーーーー見切り発射で出しちゃいました。面白かったら感想レビュー等お願いします！結果にコミットしすぎてもしんどくなるので、自分のペースでコツコツ連載できたらいいなと思います。
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12月22日
M１グランプリ観ました！　芸人さん凄い！　感想等雑記。
　熱が冷めぬうちに、M1グランプリの感動を書き残します。　正直、お笑いというものを舐めていた。　自分にだって、小説を書いている以上、ユーモアはそこそこあると思っていた。　でも、圧倒された。芸人さんすごすぎる。　これが、朝から晩まで人を笑わせることに真剣な人間たちか。　私が今までやってきたのは、誰かのギャグのパクリだったように思える。　エロやテンプレに頼って、新鮮な笑いは何一つ生み出せていなかったように思える。　私が驚かされたのは、審査員の言語化能力である。　言っている言葉の一つ一つに、なるほどななるほどなと気付かされる。　これが、本物の言語化能力化と思い知りました。　かゆいところに手が届く。　私自身が、なんとなく心のなかで感じていたことを、誰にでも分かる簡単な言葉で言語化してくれる。　この能力を手に入れれば、私は小説書きとしてもっと成長できると確信しました。　　私は普段、Ｖtuberの配信を好んで見ているのですが…… 　あぁ、やっぱり芸人って、完全に別格なんだなとおもいました。　彼らは、初めて出会った人たちを楽しませる力がある。　たった一瞬でキャラを立てて、話に引き込み、お客さんを笑わせる力がある。　敵わないなと思います。　あとは、トム・ブラウン天才すぎるでしょう。何を食べていたらあんなネタが思いつくのか？　勢いで一番笑ってしまったと思います。　あとは、バッテリイズのエースくん。頭の悪いキャラを一瞬で観客に浸透させる力がすごいです。　あれが、キャラが立つということ。　キャラクターに沼させて、また見たいと思わせる魅力。　　笑いって奥深いなって思います。　最後に、二連覇の令和ロマン。　2つ目のネタは、異世界転生ものみたいで親近感が湧きました。　個人的には、最終で一番笑ったのは真空ジェシカでした。落ちが全部予想外すぎてドツボにハマりましたね。　しかし、令和ロマンさんのタイムスリップ。とにかく演技力で持っていった感がすごいですね。　２。５次元舞台感。すごくわかりやすかった。　全体的に決勝のネタは、あまり頭を働かせずとも楽しめる構成になっていたように思います。　決勝のバッテリーズは、王道漫才でめちゃくちゃおもしろかったけど、　大仙古墳と聞いて、最後のオチが予測できちゃったんですよね。私は。　それですこし冷めてしまった部分があります。　序盤が良かった分、終盤の爆発力が物足りなかったという感想です。　エバースの桜の木の下。私はめちゃくちゃ笑ったなー、１点差が激アツだった。　さて、いろいろ無秩序に感想を羅列してきましたが、夜も遅いのでまとめに入ろうと思います。　私が子どもの頃は、漫才が難しくて、よくわかりませんでした。　あの頃から、１５年。　今まで私は、M１をきちんと視聴したことは、なかったように思います。　今年は、笑いの勉強のために、執筆を止めてM１を見ることを選びました。　でも、観て本当に良かった。　新しい世界があることを知りました。　　私はまだまだ強くなれる。　もっともっと、小説家として成長したいと思える、良い刺激になりました！
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12月22日
【更新】【八十三発目】クラス転移した俺のスキルが【マスター〇ーション】だった件」
　2024/12/22 7:16 更新しました。　八十三発目「歌姫アイリス」　カクヨムリンク　https://kakuyomu.jp/works/16817330662952255496 　ハーメルンリンク　https://syosetu.org/novel/308346/ 　第二部始動中！！【近況】　２週間ぶりの投稿です。これから２週間ほど冬休みなので、更新頻度をブチ上げていければいいかなと。　そして、なんと約２ヶ月大学皆勤賞で、2024年をフィニッシュしました。　ちょっと調子が上がりすぎじゃないか？　来年は、毎日執筆＆、週一アルバイトをしながら通学できることを目標とします。　あと、最近、大学院で勉強したいなーと思いながら過ごしています。　最近は勉強も楽しくなってきて、国立の大学院で勉強したいな、なんて。　とにかく、どんどんと体調が上がっています。　でもまだやれる。　れっつらごー！
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12月8日
【更新】【八十二発目】クラス転移した俺のスキルが【マスター〇ーション】だった件」
　2024/12/8 7:16 更新しました。　八十二発目「北の街ゼピアと逃避行」　カクヨムリンク　https://kakuyomu.jp/works/16817330662952255496 　ハーメルンリンク　https://syosetu.org/novel/308346/ 　第二部始動中！！【近況】　ちょうど一週間間隔で投稿できてよかったです！　しばらくはこの週刊連載を維持していきたい。　　そして、新作の方がですがね……ストーリー作りに苦戦しております。　ここからどう進めばいいのか分からなくなってしまいました…… 　　　あと、先日エアロバイクを購入しました。エアロバイクというのはよくトレーニングジムに置いてある、運動用の動かない自転車ですね。　現在まさに、両足でペダルを漕ぎながらこの文章を書いています。　パソコンと運動を同時に行えて、一石二鳥なんですよね。　アマゾンのブラックフライデー割引を利用して安く購入することができました。　さて、問題はカクヨムコン用の新作なのですが……できる限りあがいてみます。　世界一の小説家になるために、一歩一歩。　
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12月1日
【更新】【八十一発目】クラス転移した俺のスキルが【マスター〇ーション】だった件」
　2024/12/1 7:16 更新しました。　八十一発目「浅尾和奈は朝オカズな」　カクヨムリンク　https://kakuyomu.jp/works/16817330662952255496 　ハーメルンリンク　https://syosetu.org/novel/308346/ 　第二部始動中！！【近況】　一か月大学皆勤賞を達成しました。課題も全て提出！　あれ、この話は前にもしましたっけ？　最近の執筆は、平日の隙間時間に構想を練り、休日に４時間ほど6000文字程度執筆するみたいな一週間です。　もっと息をするように小説を書きたいなと思いながら。　カクヨムコンも、途中参戦を狙っているので、今はコツコツと書き溜めております。けっこう自信作。　　最近は魔法科高校の劣等生の一巻を読んで、ハマってしまいました。　プロ作家の凄さ、毎日更新してる作家さん達の凄さを肌で感じながら、私も私なりに頑張っていく所存です。　あと、ハーメルンの方で、クラ転マスタの最新話付近のキャラ人気投票に入れてくれた方、本当に嬉しいです。　”待っててね、きっと期待を超えますから”。　
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11月28日
カクヨムコン・行けたら行くよ・まだ無理よ
　お久しぶりです。スイーツ阿修羅です。　カクヨムコン１０始まりますね。　できることなら参加したいのですが……スタートダッシュには間に合わなさそうです。（新作自体は準備しているので、１月以降にはもしかしたら途中参戦はできるかもしれません）　うつ病はかなり良くなりました。　実は明日大学に行くことができれば、私jは一ヶ月間皆勤賞なんですよね！　課題も全部きちんと提出できてます！　試験もすべて８０点以上（たぶん）！　一ヶ月皆勤賞なんて、おそらく三年ぶりくらいです。いやひょっとすると更に前…… 　現在の執筆状況に関しては、週に一日程度で書いてます。　風邪を引いたり、親戚が訪ねてきたり、試験勉強などで書けない週もありますが。　小説の構想自体は、毎日進めています。たぶん。　「クラ転マスタ」の第二部のプロットが、良い見通しが立ってきたので、どんどん続きを書きたいなという気持ち。もちろんクラ転マスタの連載が最優先です。私にとって一番大切で面白いと信じる作品なので！　「初恋ゴースト空を飛ぶ」も、現在更新中断していますが、続きを書きたいなという気持ち。　そして新作もあれこれ考えています。　すべて、いつか世に出したいなと思ってます。　あとは、とある文章をずっと書き溜めており、現時点で予約投稿話数が１…… 　おっとこれ以上は秘密です。　半年以上一年以内には……ね。　最近は、X（Twitter）でも、作品進捗については語らないようにしているんです。　youtubeで「桜井政博のゲーム作るには」を見て、内圧を高めるという考え方を知りました。　「完成するまで人に言わないほうが良い」だそうです。　とにかく、明日は語学の試験なので今日はこれにて！　皆さんカクヨムコン頑張って！　私も歩みは遅いですが一歩ずつ執筆がんばりますよ！　世界一の小説家を目指して！　 ※「クラ転移マスタの現在連載中の第六膜、プロットが最高に面白くなってきてるので、楽しみにしてて！※ 　　　
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11月16日
【更新】【八十発目】「クラス転移した俺のスキルが【マスター〇ーション】だった件」
　2024/11/16/13:16 更新しました。　八十発目「獣族反乱軍とフィリア」　カクヨムリンク　https://kakuyomu.jp/works/16817330662952255496 　ハーメルンリンク　https://syosetu.org/novel/308346/ 　第二部始動中！！【近況】　先日、東京上野公園の東京国立西洋美術館で行われている。モネ展に行って来ました。　クロード・モネ、知っていますか？　印象派で有名な画家です。　３月くらいまでやってるので、ぜひ空いている時間に訪れてみてください。　何度も涙を流してしまいました。ガチで神！　睡蓮すげぇ！　自分が今までみた美術館のなかで、一番感動したと思います。　最後に、写真をひと添え。
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10月27日
【うつ病の経過報告】＠スイーツ阿修羅
　お久しぶりです。スイーツ阿修羅です。　一ヶ月以上うつ病で苦しんでいましたが、文章を書く元気が出てきたので、現状を報告します。　先週？から、日中に寝込むことがなくなり、大学に通えるまでに体調が回復しました。　執筆のことを考える余裕が出てきて、（大学のことで精一杯で執筆はまだ再開できていませんが）、大学の課題をこなす元気も出てきました。　読者さま達のために、一刻も早く連載再開したいなと思っています。　今後の方針としては、基本的には「クラス転移した【マスター◯ーション】だった件」の連載一本に絞る予定です。　「初恋ゴースト空を飛ぶ」やその他新作も書きたいですが、ご覧の通り余裕がないので。　長期休み期間に時間が余ったら、他の作品も書きます。　大学に通いながら執筆を続ける習慣を早く身につけたいです。　今の私は３週間まるまる大学を休んで、大学のマイページは未提出の赤文字で真っ赤ですが…… 　とりあえず一話、一話ぶんだけでも更新したいですね。　もう一ヶ月半、何も更新できていないので。　　大学課題溜まってて、明日は病院の予定もありますが…… 　小説を書きたい。大学に通いながら小説を書けるようになりたいです。 ―――――― 　今回の長期間のうつ病の原因は、「衣替えの失敗」「朝ご飯の献立」「水分補給」「日光を浴びる時間の減少」「大学の授業の取り組み方」など。　様々な改善点が浮かび上がりました。　正直、今年の春から焦っていました。　１年後に就職活動を控え、「大学」「執筆」「自活」「友達」「恋人」「サークル」「アルバイト」　すべてを一年間で身に付けないといけないと思っていました。　確かにこの一年間、大きく成長できたけれど……焦りすぎたのかもしれません。無茶をしすぎたのかもしれません。　うつ病の１０年間で得られなかった”うつ病以外の”経験を、一年間ですべて取り戻そうと考えて、無理をしすぎてしまった。　でも、良い経験でした。何一つ後悔する点はありません。 ―――― 　このうつ病期間を受けて、朝ご飯の自炊を止めて、両親に作ってもらうことにしました。　その他いろいろな点を見直して改善しました。 ―――― 　最後に、この一ヶ月間にあったことをまとめておきます。・９月末～１０月２０日まで、ほとんど布団のなかで寝込む生活。ときどき病院に行って薬をもらったり。苦しい時間でした。・１０月１０日。電撃小説大賞、四次選考にて落選。　作品名「RTA嫌われ勇者（略）」　電話かかって来なくてショックで落ち込みましたが、その後うつ病で寝込んでしまったショックのほうが大きすぎて、発表の頃には立ち直っていました。・１０月２１日、つい一週間前から、日中に寝込むことがなくなり、大学に行けるようになりました。（ただし木曜日だけは寝込みました） ―――― 　まだ治りかけなので、もう少し待たせることになるかもしれませんが、　一刻も早く、みなさまに物語を届けられるように！　以上。現状報告です。スイーツ阿修羅より。　
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10月3日
「再発した鬱病の、改善プロセスについて」
「再発した鬱病の、改善のプロセスについて」 ①まず第一にすべき事は、全ての予定を消して休むこと。家族に頼ること。スマホを幾ら見てもいい。最もストレスのない選択肢を選ぶ。楽な過ごし方を選んでいく。 ②できれば一人にならないこと。　信頼できる人と一緒の空間で、寝転んで極力だらだら過ごすこと。 ③"家から出られるよう"になったら、まずは散歩。　家から出て、自然を探して歩いてみる。 ③次に、ノート殴り書き。　"文章を書く気になったら"、少しづつでも良いから自分の感情を書いてみる。それで気持ちの整理ができたりする。　SNSでもリアルでもノートでも良いから。辛くない範囲で言葉を吐き出す事も大事。 ④少しづつ、やれることを増やしていく。　散歩の次は、食生活に気を配る。・納豆、ヨーグルト、キムチなど発酵食品。・ココアやベリーなど食物繊維・野菜や果物。無糖の野菜ジュースも可。・好きな食べ物、もしあれば。これらを意識して食べる。　野菜ジュースは甘くないものをオススメ。　糖分の取りすぎは体調不良のもと。　無糖のトマトジュースなどが◯。　できれば野菜サラダの方が消化が遅いので、血糖値スパイクが起きにくいので◎ ⑤次に、スマホ制限。　これは、iPhoneなら「時もち」というアプリがオススメ。　でも重要な注意点。鬱病になってすぐの時は、逆にスマホを沢山みた方がいい。　我慢は禁物。スマホを見て楽になれるなら堂々と一日中見てほしい。そんな自分を責めないで欲しい。　一週間（私のひどい時は数ヶ月）ほどスマホを見続けてくると、　「そろそろスマホを見るのに飽きた、辛い」「見るのを辞めたいのに見てしまう」　そんな時期がやってくる。　そうなって初めて、スマホ制限アプリを検討してください。　うつ病治りかけの時は、なかなか自力でスマホを我慢するのは至難の技なので、　ロック解除に100円かかる。アプリ時もちをオススメします。 ⑥最後に、入浴と睡眠、軽い運動も。　はい。スマホから少し離れることで、時間と余力ができると思うので、　無理しない範囲、物足りないくらいの範囲で、少しづつ生活リズムを安定させていきましょう。 ⑦好きなこと、やりたい事をやる。　うつ病状態だと、普段なら楽しいと思えることが楽しめなくなり、何もかもが色褪せて苦痛に変わる。やる気がなくなるという傾向があります。　だからこそ、回復過程でやりたい事、行きたい場所、買いたいものが出来た場合には、　積極的に時間とお金を使い。人に頼ってください。　体調が悪い時こそお金と時間をかける。これが鉄則です。　好きなことを楽しめる状態を取り戻せば、鬱病から抜け出すキッカケになります。　　しんどい時こそ、わがままであれ。　自分に寛容であれ。　自分に甘く、人に頼れ。　それが結局、一番の近道です。　自分が落ち込んでいる時、「何やってんだ自分」と追い撃ちをかける行為はいけません。　そうすると、死にたくなってしまいます。　どれだけ世界が敵に思えても、自分だけは、可哀想な自分の味方であれ。　頑張れない自分の味方であれ。ありのままの自分の味方であれ。　自分が休むこと、無理しないことを、心よく許せ。　自分で自分を傷つけない。自分に寄り添うことこそ、最も困難で大切なこと。
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9月29日
絶賛レビューありがとうございます！！
水面あおさん@axtuoi 　から、素敵なレビューをいただきました！　めっちゃ嬉しいです！ありがとうございます！　こだわって書いた部分を楽しんでもらえて良かったです！　この作品は終盤こそ面白いので、途中で離脱している方はぜひ、最後まで読んでみませんか！？レビュー🔗 https://kakuyomu.jp/works/16817330668644163643/reviews/16818093085025294359 作品名「RTA世界一が勇者転生！【嫌われるほど強くなる】スキルで、ド畜生変態史上最低クズ勇者となった俺は、王女ちゃん剣聖ちゃん聖女ちゃんを誘拐してパーティ結成！（ヒロイン涙目）魔王討伐RTAを目指す！」（現在、電撃小説大賞３次選考突破中でもあります！　倍率100倍以上。35作品/3819作品）　
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9月22日
最近更新できていなくてごめんなさい。
　最近小説を更新できてなくて、ごめんなさい。　いろいろな問題が重なって、一週間ほど殆ど執筆ができていません。　具体的には、「うつ病症状体調不良」「はじめての朝ご飯の自炊」「大学の再開」「クラ転移マスタの構想不十分」ですね。　　頑張ってない訳じゃないんです、　むしろ、調子良く更新している期間よりも、調子の悪い期間のほうが頑張ろうとする意識は強いのですが。　うつ病は頑張りじゃどうしようもならないということで、セーブしながら頑張っています。　　私の小説を楽しみにしている方には、本当に申し訳なく思っています。　私自身、早く体調を立て直して、毎日執筆したいと思っています。　何度も言いますが、「クラ転マスタ」は絶対に完結まで書きます！　私にとって「クラ転マスタの完結」は、プロ作家になるより何倍も達成したい悲願です。　「初恋ゴースト」は、絶対に壱章完結まで書きます。弐章以降は長くなりますが、できれば完結まで書こうと思っています。　　新作についても、世界初のアイデアを１０個以上持ってるので、いずれ形にしたいなと考えています。　まだまだ先になりそうですが、コツコツと今を楽しみながら書いていきます。　大学と執筆の両立、さらにはバイトやサークル、友人関係や恋愛まで。　普通の人が当たり前にこなせる事が、私にとってはたまらなく困難なのです。　なかなか書けなくて、更新頻度が低くて、自分のペースで頑張っていくしかないのです。　　自分は物語を書く才能はあると思っています。　ただしコンスタントに執筆する才能があまりにも無い。一般人として生活する力や、仕事する才能がないのです。　成長に近道なんてありません。一気に飛躍できるのは地道に積み重ねてきた人間だけですから。　まだまだ。プロ作家どころか普通の人になることすら遠く長い道のりですが、　私は世界最高の小説家になりたい。　誰かの人生を幸せにできるような作品を書きたいんです。　私の遅い歩みは、周りの人から見れば、怠けているようにしか見えないかもしれない。　でも、私の毎日の精一杯の歩みは、私自身と神様が見ていますから。　一日２４時間に私が生み出せるものなんて、本当にちっぽけですが、　一年二年と続けていけば、それは大きな物語になる。　だから読者さんに伝えておきます。　私の物語は一気読み推奨です。リアルタイムで追っていても焦れったいでしょうから。　物語の続きを一気に読みたい人は、十年後に読みに来てください。必ず完結しています。　それでも、私の歩みを応援してくれる方は、どうかリアルタイムで追っていただけると嬉しいです。「なるべく早く更新できるよう、今まで通り全力を尽くします！！」　
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9月19日
ギフトありがとうございます！
サポーター限定
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9月18日
少し早いですが！、エンタメ禁止期間終了！
　エンタメ禁止期間を解除して、通常営業に戻します。　主な理由は二つ。　１つ目の理由は自分を追い込みすぎて体調を崩したこと。　朝から晩までずっと小説のことばかり考えて、もちろん息抜きも入れながらですが……　かなり精神的にも自分を追い込んでアイデア出しをしました。　「この一週間で良いアイデアを思いつけなかったら、作家として死んでやる」くらいの覚悟を持って、久々に死ぬ気で頑張りました。　エンタメ禁止期間と言いましたが、我慢できなくなって読書を色々してしまいました。創作論や小説アニメ漫画。　考えられるあらゆる手を使って、納得いくプロット作りに尽力しました。　２つ目の理由はいいプロットが完成したことです。　悩んだ末に、バラバラだったアイデアが一つに纏まって、第二部全体プロットが完成しました。　まだまだ改善の余地ありですが、見通しが立ちました！　面白くなりますよコレは！！　不十分な部分もあるので、本当はきちんと一週間、構想を練り続けたいと思ったのですが…… 　そこで肝心の３つ目の理由です。　３つ目の理由は、そろそろ大学新学期が始まること。　　はい、具体的な日数は言えませんが、もうすぐ秋学期です。　このまま体調不良でいるわけにはいかないので、通常の生活リズムに戻します。　そして体調の調整や大学準備に集中しようと思います。　ですので、大学が始まって生活が落ち着くまでは、執筆は難しいかもしれません。　　余談ですが、最近朝ご飯を自分の家で食べるようになりました。　自炊と呼ぶには恥ずかしい。卵かけご飯と納豆に野菜ジュースや牛乳を添えたものですが…… 　
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9月15日
一週間エンタメ＆執筆禁止にした理由について　「飢えたライオン理論」
エンタメ禁止生活一日目の手記　ということで始まりました。いえぇぇぇい。エンタメ＆読書＆Twitter＆執筆、すべて禁止の一週間です。　これをはじめた経緯というのがありまして。クラ転マスタの第二部がどうしても思いつかなかったんですよね。　そしてハイ。これが私なりのカンヅメです。　「飢えたライオン理論」というものがありましてね。これは私の命名なのですが、ライオンを餌のなり檻に閉じ込めると飢え死にます。しかし、人間を物語のない檻に閉じ込めると、なんと物語を作り始めるんですねぇ！　そもそも物語の起源というのは、むかしむかし洞窟に穴を掘って暮らしていた時代に遡ります。　思考力が発達した人間は、目の前の危機以外のこと、たとえば空から槍が降って来ないだろうか？　とか、宇宙人がせめて来ないか？　とか、いろんなことを考えて、不安に思うわけです。その不安に対して、何かしら解釈して安心したいのが人間というもの。　だから、死んだら天国に行けるとか、悪人はちゃんと地獄に落とされるだとか、神様の存在や精霊の存在、幽霊の存在、たくさんのものを編み出したんですねぇ。　けっきょく、不安に対して何か解釈をして安心したかった。というのが物語の起源であります。　　孤独や寂しさを感じると、人間は物語を欲します。　だから人は小説を読む、アニメを見る、映画を見に行く、音楽を聞く。　ひとは本質的に寂しさに耐えられないから、自分の悩みとか葛藤に安心できなくなって物語を欲するのです。　現代社会は物語に溢れていますから、物語なんてものは求めればいくらでも手に入ります。　しかしもし、あなたが無人島にいて、物語が一つもなかったら。　不思議なことに、人は物語を作り始めるのです。　妻や子供はきっと元気にしているだろう。とか、きっと救助が来てくれるに違いない、とか。　これは自力で無人島から脱出するリアルサバイバル映画だとか。　自分のどうしようもない不安を解消するために、人は物語を作らざるをえません。　だから、どうしても物語が思いつかなくなったら、まずはたくさん物語を浴びること、できれば面白くなってきた最高の盛り上がりの所で、読むのを中断するのが良いかもしれません。　気になった物語をたくさん抱えた状態で、一週間本禁止、活字を読むことを禁止します。　小説は書いてもいいですが、期間中にネットにアップするのはNGです。　完全に情報を絶ち、世間の物語から身を離すのです。　そして、フラストレーションをノートに書きなぐりましょう。こんな風に。　きっと一日もしないうちに、文章が書きたくて書きたくて堪らなくなるはずです。　絵描きの人は絵を描いても構いません。ですが本に描いてあるイラストや液晶で調べた画像を見るのは駄目です。　そとを散歩して現実世界からモチーフを探すか、想像で書くくらいがオススメです。　これは何をしているのかというと、ドジョウを料理する前に泥を吐かせる工程に近いですね。　ドジョウというのは水の底の汚い泥を吸って過ごしているので、捕まえたばかりのときはお腹のなかは泥でいっぱいなのですね。とても食べられたものではありません。　それを綺麗な水槽で何日か泳がせることで、お腹の中の泥を吐かせるのです。　話しを戻して人間の場合に適用すると、現代社会の人間は大量のエンタメの泥流のなかで毎日を過ごしています。それはまるで泥水のよう。たくさんのエンタメを吸い込みすぎているのです。　だからエンタメのない世界にいって、お腹のなかの泥を吐いてみましょうというのが、ここでいうノートを書きなぐってみましょうということです。「あぁ早くあの小説の続きが読みたい」とか、「明日から月曜日ガチ最悪」とか、なんでも書いて構いません。　大切なのは、手書きで少なくとも1ページを一気に書き上げることです。　途中で少しトイレに行きたくなっても、「あぁトイレに行きたいなぁ」と書きましょう。　途中で料理をしたくなっても「あぁ料理がしたいなぁ」と書くのです。　途中で面倒くさくなって書くことがなくても「あぁもう書くことない。書くことない。面倒くさいって」と書きましょう。　　もちろん、できる限り一息で書きましょうという意味です。限度もあります。緊急地震速報が流れて来たり、家に強盗が入ってきたり、膀胱が破裂しそうなほど尿意が来た場合にはそちらを優先してくださいね！私はその危険の責任は負いませんよ。さーて。書いていくのですが。今日はこれからどうしようかな。無印良品で買いたいものがあるのです。行って来ようかな？こうやって思いきった挑戦をするのは、結局うまくいかないかもしれない、良いアイデアは浮かばないかもしれないけれど…… きっと必ず、なにかしら財産や学びを得る結果となるだろう。　だから、最適解を求めるな。　失敗しそうな挑戦をしろ！　とべ！　失敗したって大成功。成功なら大大大成功だ！！
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9月15日
今日から一週間、執筆を禁止しようと思います。
はい。今日から一週間。エンタメ禁止、Twitter禁止、読書禁止、執筆禁止を誓います。　実体験とアイデア出しに集中します。
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9月15日
【構想期間をください！】「クラス転移した俺のスキルが【マスター◯ーション】だった件」
私の作品「クラス転移した俺のスキルが【マスター◯ーション】だった件」　について、　現在第C膜膜が完結し、次からは第二部に数えられる第六膜がスタートします。　しかし、どうしても第二部のプロットが納得できないので、しばらく考える時間をください。　　実は第一部。現在最新話までのプロットは、一年以上前から既に決まっていました。　去年の八月末には第一部のプロットは完全なものとなり、現在の最新話範囲までほぼ今の形で物語が決まっていたのですが。　問題はここからです。　第二部のプロットを、連載開始から一年半ずっと色々悩んできたのですが、どうしても、納得できるクオリティにならなくて……　一応なんとなくの筋書きは決まったのですが、こんな状態では書けません。　ですので、ちゃんと考える時間をください！　最終章に値する第三部は、ほぼ完璧にプロットが決まっているので、　この第二部……どうしようかなと頭を抱えている現在です。　　これまで書いてきた第一部が、素晴らしく良いクオリティなので、絶対にそれ以上の面白さで書きたいんです。　この作品は世界一おもしろい作品だと信じているので！　でもまだ、何かピースが足りない。　ここで一度、納得できる何かが見つかるまでとことん悩んでみようと思います。
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9月10日
電撃小説大賞三次選考を通過しました！　【36/3819】
スイーツ阿修羅「RTA世界一が勇者転生！【嫌われるほど強くなる】スキルで、ド畜生変態史上最低クズ勇者となった俺は、王女ちゃん剣聖ちゃん聖女ちゃんを誘拐してパーティ結成！（ヒロイン涙目）魔王討伐RTAを目指す！」　が、電撃小説大賞三次選考を突破していました。　私としてはホッと胸を撫で下ろすと同時に、「まだ三次選考か」という気分です。　てっきり今日は最終候補10作まで絞られるんじゃないかと思っていたので。　正直、早く結果を知りたいです。あと一ヶ月以上待つなんて耐えられない。どうしてもソワソワしてしまいます。　もちろん凄く嬉しいです。書籍化が見えて来たかもしれません。　絶対大賞だっていう自信があります。大賞以外あり得ない。　……その自信の反面、落ちる不安も凄く大きいのですが…… 　　ですがまぁ、この作品は過去の自分が書いた小説です。　大切なのは今の自分。今の自分が過去の自分を超えていかないといけない。　今は一生懸命、目の前の作品に全力を注ぐべきですよね。　なんにせよ。この作品を評価してくださった審査員の方々と、連載中にサポート応援してくださった読者の方に感謝します。　この作品は、絶対にまだ上にいって大賞を獲ってくれるはずです！！　続報を待っていてください！！
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9月5日
【2024/9/3】今後の展望を語ってみる【活動報告】
　最近大学でめちゃくちゃ楽しいことをしているスイーツ阿修羅です。　夏季集中特別講座みたいな奴、すごく楽しいです。　ですがまぁ、疲労も比例して溜まるため、今日は「初恋ゴースト」の執筆予定日でしたが書けませんでした。　秋学期、本格的に授業が始まったら、夏休みのペースでは執筆できそうにありません。　執筆時間自体は確保できるのですが、構想時間が少なすぎるため、どうしてもイメージ不足に陥ってしまいます。　春学期は一切執筆なしだったので、秋学期の目標は二作品の週刊連載、最低でも交互に隔週連載を目指していきたいと思います。（二作品というのは、「クラ転【マスタ】」と「初恋ゴースト」です）　しかし、どちらもランキング上位を狙えるタイプではないんですよね。　アルファポリスのファンタジー大賞の読者選考も絶望的ですし…… 　　まぁ、現状に不満はないので、今は「RTA嫌われ勇者」の電撃大賞の結果を待ってから、もし書籍化できなかった場合は、またランキング狙いの小説を書こうかなとも思います。　　「クラ転マスタ」は最終章完結まで、　「初恋ゴースト」は壱章完結まで（できれば全体完結まで）、絶対に書きたいと思っています！ ――――――― 「クラ転マスタ」はあと一話か二話で第C膜が完結し、第六膜、新展開へと突入します。　最近の展開、読者さんは楽しんでくれていますでしょうか？　楽しんでくれていると信じてます！ ――――――― 「初恋ゴースト」は、なかなか夏祭りが始まらないなと作者自身が思っています。　本来は病院シーンのあとすぐに夏祭りの予定だったのですが、間に書きたい話がどんどんと生まれていってしまいました。　テンポ感と犠牲にしてまで色々書くかどうか迷ったのですが、省略はいつでもできますからね。　書きたいものは全部書いてみたほうが執筆力向上にも繋がりますし、読者も深く感情移入した状態で物語の盛り上がりに突入できるのではないか？と考えました。　間違えたっていい。　まだ私はプロじゃないので、失敗した者勝ちです。 ―――――― 「RTA嫌われ勇者」を書いたときのj反省点として。　テンポ感を良くしようと意識しすぎて、深いキャラクターの心理描写や余韻の時間を削りすぎてしまったんじゃないかと思ったんです。　キャラクターを都合よく動かしすぎた気もします。　キャラクター性がブレてしまった感覚もあります。　　ということで一転して、省略なしで丁寧に綴ってみようと思ったんです。　まぁ、何事も挑戦です。　ちなみにこの前、ガールズ・バンドクライというアニメを見て衝撃を受けました。　それはまさに、私が初恋ゴーストで描きたいことに似ていました。　完敗だなって思います。　　私はまだまだ未熟です。作家としても人間としても。　世界一の小説家になれるよう、コツコツ生きていこうと思います！！　　　
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9月1日
【カクヨム一周年】一年を振り返りましょう。
　　本日９月１日は、私のカクヨム＆Twitter活動が始まった記念日です。　小説自体を投稿しはじめたのはハーメルンというサイトが最初で、二年二ヶ月前。　はじめてネットにイラストを投稿したのが二年半前となります。　思い返せば色々ありましたが、この一年に絞って振り返っていこうと思います。　たくさんの人との出会いがありました。尊敬するプロ作家さんがTwitterには沢山居て、刺激を受ける日々でした。世界の見え方も広がったし、いろんな考え方の人に出会いました。　交流を通じて、色んな小説に触れて、小説が好きになりました。　読者さんやサポーターさんが現れて、感想や応援のギフトを沢山もらいました。　この一年間の出会いは、私の人生の中でも大きな意味をもつのではないかと思います。　そして最も大きな事は、10年間続いた”うつ病”がほとんど完治したことです。　両親と三人四脚の試行錯誤のなか、良い生活習慣を見につけて、苦しい日常から脱却することができました。感謝します。　また、私のうつ病エッセイが誰かの心を救うことになったり。　私の文章が、誰かの心を感動させたり。　嬉しい経験を沢山させて貰いました。　読者さんの声がなかったら、「RTA嫌われ勇者」はきっと生まれていないと思いますし。　生まれていたとしても今ほどの完成度にはなっていないと思います。　私と仲良くしてくださっている方々へ、心の底から、いつもありがとうございます！　これからも私なりのペースで、良い文章を紡いでいきたいなと思います。　
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8月29日
2024年（ほぼ）８月の活動報告！
　夏休み開始からちょうど一ヶ月が経ちました。　1ヶ月間の執筆文字数。 ①「クラ転【マスタ】」　6万1973文字（８話） ②「初恋ゴースト」　　2万2475文字（８話）（③公開済みエッセイ＋未公開エッセイ＋朝日記＋近況ノート　　　推定５万文字以上）　小説合計：８万4446文字　書いた全文字数：13万4446文字～　なんだかんだ1ヶ月間の歴代最高記録だと思います。 ―――――――――― 　かなり遊びながら休みながらの夏休み。　最近は２日に一回執筆を習慣づけしていますが、一回あたりの文字数が多いのでここまで書けたのかなと。　それに小説を書かない日も、文字自体は毎日書いてますからね。　大学の夏休みはあと半月ほどあります。　「クラ転マスタ」は、残り三話か四話で第C膜が終わるので、秋学期始業には間に合うと思っていますが、　初恋ゴーストの壱章は、残り１０話くらいなので、夏休み中に壱章を書き終われない気がします。　どんどんとボリュームが増えております。　書きたいストーリーがポンポンと湧いてきて、書かずにはいられないんですよね。　とりあえず壱章終了までは素晴らしいストーリーを考えているので、１０月末までには書き終わりたいなと目標を立てて置きます。 ―――――ー　続いて、最近の悩み相談。　たぶんバイト落ちました。なかなか連絡が来ないので……期限はまだなのでもう少しだけ希望は持てるのですが…… 　新しい職場探しとかないとな。　続いて、午前二時が執筆のゴールデンタイム問題。　私の執筆が一番捗る時間帯が、朝の午前二時～午前五時なんです。　その期間は夢中になって、６０００文字～８０００文字を一息で書けてしまいます。　しかし、問題なのは体調と健康。　そうやって書いた日は日中眠くなってしまいます。　最近は、２日に一回執筆という方針で執筆しています。　さらに、初恋ゴーストとクラ転マスタを交互に執筆しております。　だから基本的に、４日おきに各作品を更新できたら良いなと思っています。 ―――――ー　作品へのスタンスについて。「クラ転マスタ」は完結まで書きます。メイン作品ですから。「初恋ゴースト」は、最終章は思いついているのですが中盤が未確定です。とりあえず壱章まで書いてから、続きをどうするか考えます。　「RTA嫌われ勇者」……頼む！　電撃大賞で大賞を取ってくれ！！
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8月23日
【サポ限】カクヨムリワードの使い道　＋近況報告
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8月19日
【プチ創作論】感情を直接書くか？婉曲して書くか？
　今X（旧Twitter）で話題になっている。感情の描き方問題について語っていきたいと思います。　分かりやすく、「泣いた」、「怖い」、「好きだ」と書くべきか？　「瞳から雫が落ちた」、「身の毛がよだち思わず尻もちをついた」、「心臓の鼓動がうるさくてたまらない」など、五感身体表現で婉曲して描写するか？　　いろんな意見をTwitterで見かけましたが、私の意見としては、「場合によって使い分けるべき」というものです。　個人的に、どちらの表現も、効果的に使えば印象的な言葉になれるんですよね。　どちらが正解かではなく、大切なのは、”意図”を持って表現を使い分けることだと思います。　私はどちらも表現も好きです。どちらも使います。　私は好意を包み隠しながら思慕するヒロインも大好きですが、勇気を出して「好きよ」と叫べるヒロインも大好きなんです。　　結局、「ヒロインが伝えたいのか隠したいのか」、「主人公が直視したいのか目を背けたいのか」によって、書き方は変えています。　私の書くのは一人称。　ヒロインが動いて、主人公が解釈する物語ですから。
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8月19日
ギフトありがとうございます！
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8月17日
「クラ転【マスタ】」いろいろ修正します。読みやすさ向上のため。
「クラス転移した俺のスキルが【マスター◯ーション】」だった件」　を、今回アルファポリスの小説賞に応募する上で、さまざまな修正を行いました。（第一膜の読みづらい部分を修正したり、描写の矛盾の解消。一話あたりの文字数の削減など）　カクヨムやハーメルンに置いても、この修正を適用させる作業に入ります。（さすがに話数はいまさら変えられませんが）【修正点】 ①第一膜のセリフ括弧の表記、名詞の表記揺れ、その他違和感を感じる部分を修正します。 ②「第F膜　奪われた俺のはじめて編」を、「第F膜　フィリア外伝（番外編）」に名称変更し、位置を第三膜と第3.5膜の間に移動させます。（理由、ここで脱落する読者が多いので。　「気になる人だけ読んでください」というスタンスに変更します。読み飛ばしても本編は理解できると思うので。　第三膜を一気読みできるような構成にします。 ③第四膜、四十六発目「マグダーラ山脈」にて、描写の矛盾箇所があったので変更します。 ※「②に関しては、読者が誰もいない時を見計らって修正します」
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8月15日
ギフトありがとうございます！
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8月15日
★「クラ転【マスタ】」分割版を投稿開始！　inアルファポリス
「クラス転移した俺のスキルが【マスター◯ーション】だった件」　分割版（各話3000字程度）　を"アルファポリス"にて投稿開始しました！　現在第三膜の途中まで更新。　一話が短くなり、読みやすくなったと思います！ 🔗https://www.alphapolis.co.jp/novel/968375634/633900548 （修正箇所）　第一膜は本日、全文読み直して、いろいろ修正しました。　第F膜のフィリア外伝も、コンパクトにするなり、変更予定です。（理由）　アルファポリスのファンタジー小説大賞に応募するためです。　9月からのアンケートでは、また投票をお願いすると思います。
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8月14日
【8/14近況報告】＋クラ転マスタ新章突入！
　スイーツ阿修羅です。　祖父母の家でのんびりしながら書いてます。今日はカヌーに乗ってダム湖を漕ぎました。　適度に遊びながら、順調に執筆できている気がします。　夏休みに入ってから19日、うち７日は旅行関係や祖父母との交流を優先して執筆時間が取れなかったので、実質１２日です。　たった１２日で、 ①クラ転マスタ　4万5838文字 ②初恋ゴースト　9413文字 ③その他新作（未投稿）　（1000文字程度） ④とあるエッセイ（未投稿）　（１万1738文字）　合計５万5251文字（６万7989）ということで、一日あたり4604文字（5666）書いている計算になります。　意外と普通か？　まぁこれくらいまでがちょうどいいと思います。　無理して書いても良いことないのでね。　それに昔と違って、一日中小説のことばかり考えている訳ではなく、日中の七割は遊んでいるので、いい感じのバランスですね。　ここで、私の小説家としての将来の夢を語ってみたいと思います。　それは、「小説の全ジャンルにおいて、世界一の小説を書く」　ということです。　今まで誰も見たことない、圧倒的なラブコメ、ホラー、学園もの、スポーツもの、SF、歴史小説、キャラクター小説…… 　あらゆるジャンルで、歴史に残る傑作を残したいなと考えています。　なるべく同じようなコンセプトの作品は書かないようにしています。　面白くしようと考える上で、結果的に似通ってしまう部分はありますが、　なるべく多岐にわたる種類の名作を書いていきたいです。　それはきっと、大谷翔平が二刀流を目指したのと同じようなモチベーションだと思います。　私は、８刀流を目指してヤマタノオロチになります。　あと、執筆で迷った時は、”書くのが難しいほう”や、”前例がないほう”を選ぶ、という事も、ポリシーとしています。　誰かが既に書いたプロットの焼き直しなんて、つまらないじゃないですか。　売れるか売れないかなんてどうでも良い。俺が誰も踏み入っていないストーリー進行に踏み入って名作にしてやる。　そういう思いで書いています。　例えば、クラ転マスタの第五膜も、新たに三キャラ追加したことで八人の同時対戦になった時に、書くのが難しいとわかっていましたが絶対に面白くなると確信して入れました。　RTA嫌われ勇者の、三日目以降の展開は、無難に行くか、挑戦的な展開にするかで迷いに迷いました。「でも、ここからの展開を無難に書いても、これまでと同じ展開が続くだけじゃないか」「展開を上下さかさまに引っくり返そう。絶対にそっちの方が面白くなる」　そう確信して、挑戦的な方を選びました。　結果は、個人的には良かったと思います。　もちろん、唐突の路線変更で、脱落する読者は増えたのですが、　最後まで読んだ人には絶賛してもらえて、ハーメルンでの最終キャラクター人気投票では、主人公の九頭葛男が全１３票中９票と、圧倒的に人気でした。　　初恋ゴーストの場合、現在進行系で悩んでいるのですが、　はい、ヒロイン達の言葉遣いを方言にするかどうか問題ですね。　無難なほうか挑戦的なほう、もちろん私は後者、方言女子を選びました。　結果、執筆の難易度が嘘みたいに跳ね上がりました。　書こう書こうと思っても、ヒロインのセリフがスラスラの脳内に沸き起こらない。　第五話にしてかなりのピンチです。　……明日は書こうと思います。ハイ。　でもまあ、方言で小説を書けることはいずれ武器になると思うし、何より上手く書けると楽しいので、　この作品も挑戦心を忘れず、世界最高の現代ドラマにしていこうと思います。　さて、最後に、クラ転マスタ新章のお知らせ。　昨日の投稿話、七十四発目より、本作は「第C膜　ナロー世界ともう一つの物語編（外伝）」　……へと突入しています。　第一膜にて洞窟内で別れたクラスメイト視点、アルム村滞在中の日常、この世界の歴史や地理、魔法学の体系の説明。　また、あの朝もうひとつの選択肢を選んだ世界線や、あの夜の裏側まで。　あとは、これまでのあらすじまとめやキャラクター一覧も投稿したいですね。　本編でずっと小出しにしてきた世界の秘密や物語の裏側を、これからの展開のネタバレにならないギリギリまで開示しようと思います。　その先は第六膜となり、また物語は大きく動き出すことになるでしょう。　【最後に】　現在、「RTA嫌われ勇者」が、電撃小説大賞の二次選考を突破している状況です。　2800作品中の84作品なので、結構すごいです。　まだ読んだことのない方は、ぜひ！　どうかこれからの、三次選考以降の突破と電撃小説大賞（大賞）受賞を期待していてください！　以上、スイーツ阿修羅でした。　
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8月11日
【旅レポ】人生初の一人旅in大阪。
　今日の移動中にスマホになぐり書きした文章です。もっとちゃんと書きたかったけど、とりあえず投稿します。 ―――――――― 【一日目】一人旅の1歩目、無職転生OP spiralを聴いて泣いちゃった。　あぁ、ここまで登ってこれたんだなって、　すげぇよ俺。　新幹線に乗り新大阪へ、ホテルに大きな荷物を預けて、甲子園へ向かいました。　バックネット裏のプレミアム席。150キロの速球を見たり、隣の席の人と仲良くなったり、　そして何より、智弁学園　対　岐阜城北が凄い試合だった。　ギリギリで追いついて9回同点、延長。　野球応援歌、魔曲ジャックロック。　10回タイブレーク、互いに3点ずつとりさらに延長。　11回で決着が着きました。　試合後に試合を開いたら、南海トラフ大地震への注意のニュースや、この試合の誤審についてが話題になっていました。　私はちょうど一塁線の延長線上から観戦していたので、誤審への違和感は感じませんでしたが。　ホテルにチェックインし、コインランドリーや夕ご飯、お風呂に入って午前0:00眠気も相まってすぐに寝ました。　いい試合が見れた。【二日目】　寝起き、すぐにホテルを出て甲子園へ。　第一試合の　大阪桐蔭　対　興南　を観ました。　応援の迫力が、両校すごかった。　大阪桐蔭の打線が爆発していました。本当にすごかったです。　二試合目を観て、ご飯を食べて甲子園博物館に行って、三試合目を見て。　ホテルへと帰宅しました。　野球をはじめて、甲子園に憧れて、16年間…… 　ようやく甲子園に来れてよかったです。　ほんとは選手としてグラウンドに立ちたかったなぁ、【三日目】　朝ごはんを食べて、ホテルをチェックアウト。　海遊館という日本最大級の水族館に向かいました。　近くの天保山に上り、観覧車にのり、大阪の料理を食べたりもしました。　ユニバーサルスタジオジャパンも見えました。修学旅行で行ったのが懐かしいです。もう4年も前なんですね。　海遊館、素晴らしかったです。　世界中の海を回りながら、深く深く潜っていくスタイル。　そして、2匹のジンベイザメ。　近くを泳いでくれたりして、大型水槽のなかには常に幻想的な魚たちのダンスが、刻一刻と移り変わっていきました。　まるで海の万華鏡のように。　そして天保山観覧車。　日本最大級ということで、めっちゃくちゃ怖かったです。　私って高所恐怖症だったんですね。　女の子と一緒に乗ったら、めちゃくちゃドキドキできると思います。手を繋いで、一番てっぺんでキスをして。　生まれて初めて、観覧車が怖い、楽しいって思えた気がします。　もし彼女が出来たら、絶対に一緒に乗ります。　そして頂上でハグしてキスします。　足元が透明なゴンドラもあるみたいですが、とんでもない、怖すぎます。　でも、いつか彼女を連れて行くときは、そっちに乗ろうかな？　その後、新幹線に乗り祖父母の家へ。母と弟と合流しました。　すぐに水着を着て海に向かい、午後の五時から海水浴場で泳ぎました。　スイミングスクールに通う弟に、泳ぐコツを教えて貰ったり、　海で泳ぐのは楽しいですね。私は平泳ぎならかなり長く泳げるので。　弟と一緒に海のなかへ潜って石を探したり、水切りをしたり。　海の浅瀬にワニのようにうつ伏せになった状態から、手のひらの掴む力のみで浜辺に上がるチャレンジ。　ハンデをつけた上で、どちらが先に浜辺に上がれるか競争。　砂浜で助走をつけて、どれだけ長く海上を走れるかチャレンジ。　くそ楽しかったです。　こういう場所には、いつか彼女と来たいですね。　一人旅行、身構えて行ったけど、意外と大したことなかったです。　まだ祖父母の家ですが、執筆環境が整ったので、明日からは書けるんじゃないかと思います。　用事のある日は難しいかもしれませんが。
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8月11日
電撃小説大賞　二次選考突破しました！
私、スイーツ阿修羅の作品。『RTA世界一が勇者転生！【嫌われるほど強くなる】スキルで、ド畜生変態史上最低クズ勇者となった俺は、王女ちゃん剣聖ちゃん聖女ちゃんを誘拐してパーティ結成！（ヒロイン涙目）魔王討伐RTAを目指す！』 https://kakuyomu.jp/works/16817330668644163643 　が、電撃小説大賞の二次選考を突破しました！！　長編は84作品（全2789中）ということで、かなり絞られました。　例年ならこの時期に、三次選考も同時に発表されるのですが、今年はないということは、来月は一気に最終候補10作品が決まるのかもしれません。　絶対に書籍化したい。　この13万文字はこの世のどんな単行本よりも面白い一冊だと。私はそう信じています。　大賞になれない訳がない。この作品は奇跡的に、私の本来の作家能力を遥かに凌駕した完成度になったと感じています。　誰にも負けている気がしない。　　書き終わったあの時から、「センシティブ的に問題なく、第一次選考さえ突破できれば、絶対に書籍化までいける」、と自信を持てたくらい自信作です。　やれるよな。信じてるぜ。　続報＆吉報をご期待ください。
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8月6日
一週間ほど旅行で忙しく、執筆できません。
　鬱病もほとんど克服したということで、人生初の一人旅です。　一人旅は数日だけで、後半は家族と合流するのですが、スケジュールが詰まってるので、一週間ほど執筆できません。（昨日も今日も、準備等で忙しく、執筆できませんでした）　せいいっぱい楽しもうと思います！ @スイーツ阿修羅
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8月4日
【新作】「初恋ゴースト空を飛ぶ」連載開始！
「初恋ゴースト空を飛ぶ」　あらすじも軽くネタバレなので、まず第一話を読んでみてほしいです! 　第一話への🔗 https://kakuyomu.jp/works/16818093081934115113/episodes/16818093081934171738 　以下、第一話本文を添付しておきます。 ――――― ※この物語はフィクションです、実在の人物・団体・事件などとは一切関係ありません。また、法律・法令に反する行為を容認・推奨するものでもありません。 ───── 　僕の家には一年前からお化けが住み着いている。『ほら|彰《あきら》っ！　もう学校行く時間じゃけぇ、早ぅ起きんさいっ！』　お化けというにはいささか可愛らしい、美少女のお化けである。「……分かっとる。今起きるけん」　僕は|独り言《・・・》を呟いて、眠い目を擦りベッドから出た。　彼女の姿は一般人には見えない。　彼女の声は一般人には聞こえない。『おはよう|彰《あきら》！　今日も早起きできて偉いねぇ！　　朝ご飯にする？　着替えにする？　それとも……わ・た・し？』「……着替えかな。　つーかそれ、お前を選んだら何になるんだ？」『そりゃあもう、同棲したての時みたく、一日中部屋でうちとあんなことやこんなことをっ……///』「……耳元で囁くなっ！　……冗談言ってないで、早く学校に行くぞ」『おうっ！　今日も楽しもーー！』　お化けになった彼女の名前は、|穂風千夏《ほかぜちなつ》。　小学生だった頃の、僕の初恋の女の子。　一年前に亡くなった彼女のお化けを、何故だか僕は見ることができた。　それからというもの、幽霊の|千夏《ちなつ》と僕の、奇妙な同棲生活が始まって、今に至る。　一年前、あの日あの場所で、僕たちは再会した。　忘れるはずがない。　あの日、崖の上で見たあの景色は、未だ脳裏に焼きついて離れない。　ふわふわと黒髪を|靡《なび》かせる彼女の泣き顔は、夜の闇よりずっと｜冥《くら》くて、魂が呑まれるような美しさだった。（続く） ――――― 　第一話🔗 https://kakuyomu.jp/works/16818093081934115113/episodes/16818093081934171738 　第二話🔗 https://kakuyomu.jp/works/16818093081934115113/episodes/16818093081949838535
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8月4日
【第一部完結！】「クラス転移した俺のスキルが【マスター◯ーション】だった件」
　第一部！？　と聞いて、びっくりした方もいるかもしれません。　そうなんです。この作品。全三部構成なんです！！　連載開始時は、ここまで書くのに３ヶ月、３０話程度を予定していたのですが、　結果、連載開始から一年半、第5.5膜の七十三発目にて、　ようやく第一部を完結させることが出来ました。　このさきの第二部と第三部は、なるべく完結にまとめる予定ですが、どうなるかは未知数です。　ですが、かならず完結まで書きます！！　あの最終章＝第三部を書くために、私はここまで書き続けてきたんですから！　私はこの「クラ転【マスタ】」を、世界一面白い小説だと信じているので！　　
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8月4日
【新作告知】！！！　本日12時！！！　＠スイーツ阿修羅
　大変おまたせいたしました。　本日12時16分より、カクヨムにて、新作小説を連載開始します。　ジャンルは現代ドラマです。　タイトルは、「初恋ゴースト空を飛ぶ」　恋愛要素やファンタジー要素もてんこ盛りの一作となっております。【訂正】　1話〜3話を本日12:16に同時投稿します。　明日7:16の、第4話の更新は変わりません。　私の小説の感動ドラマ成分が好きな方や、私のエッセイが好きな方は、きっと凄く楽しめるんじゃないかと思います。　現代のリアル高校生が舞台であり、ぶっ飛んだギャグやきつい下ネタ要素は出てきません。　（また、先日サポーター限定で新作先行公開を配信しましたが、文章を大幅に書き換えたので　もし先行公開をお読みになられたサポーター様がいましたら、ぜひ第一話から読まれることを推奨します）【コンセプト】　今回は、新海誠監督の「君の名は」「天気の子」や、住野よる先生の「君の膵臓を食べたい」のような、”一般文芸”寄りで書いていきます。　ランキングに乗るのは難しそうですが、私の尊敬する傑作、「君の膵臓を食べたい」を凌駕するつもりで、真剣に書いていこうと思います。（また、余談ですがこの作品は、「僕だけが居ない街」や「新世界より」という作品からも、インスピレーションを受けて書いています) ★★約２時間後に連載開始です。ぜひ読みにきてください。
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8月1日
【8/1】真の共感と本当の読書について
　ぼくは悩んだとき、いつも自分の心に答えを聞いていた。　自分のことは自分が一番理解しているつもりだった。　自分の本心は誰にも分かってもらえないから、ぼくはずっとうつ病だったから、誰にも分かってもらえないと諦めていた。　ずっと一人でいろんな本を読んで、人間の心について勉強してきた。人間の心については誰よりも理解しているつもりだった。　だからこそ、僕は過ちを犯した。それを他人に当てはめてしまったのだ。　僕は、人に共感するのが得意だと思っていた。自分のことを偏見のない人間だと思っていた。　自分がたくさん苦しい思いをして、色んな哲学を考えて生きてきたからこそ……　自分の経験を当てはめるだけで、その人の本心とか人間の本質が、ある程度理解できてしまっていたのだ。　だから、その程度で僕は、他人を理解するのが得意だなんて勘違いしてしまったんだ。　僕は、キャタクター作りで困ったら、まずは自分の心に答えを訊く。自分の経験から答えを探そうとする。　これまでずっとそうしてきたし、それでそこそこ良い小説が書けてしまっていたのだ。　でも僕は本質的に、人の話を聞けていない。　他人に自分を投影して、理解した気になっていただけだったんだ。　特にネットでは顕著になる。　現実世界では相手の表情が見えるから、僕も自分なりに相手を理解しようと頑張れる。　でもネットでの言葉だけの会話では、どうしても相手が見えないから、自分本位の受け取り方ばかりしてしまう。　　しかし本質はきっと、ネットでも現実世界でも変わらないのだ。　僕は無意識のうちに、自分と他人との間に壁を作ってしまっている。それを取り払って出ていきたい。「読書感想文や小説感想が、自分語りになってしまう理由」　自分の頭のなかで考えることは、何も悪いことじゃない。　小説家として必須のスキルであるはずだ。　けれど、作品の中に、「作者のエゴ」が入りすぎると駄目になるのだ。　自分の中にある感情だけで、今まで、これほどまでの小説を書けたのならば、　今日から自分の外の感情を学べば、僕はもっと心が豊かになるはずだ。　　自分をその人に置き換えて考えるんじゃないんだ。その人に憑依するんだ。　その人のものの考え方で世界を見るんだ。　その技術が身につけば、創作活動でも無敵になれる気がする。　人の書いた文章を読もう。　自分が作者とか登場人物そのものになったつもりで、完全にまるごと入り込むんだ。　作家はある意味、誰よりも役者じゃないといけない。　だって全てのキャラクターのセリフを生み出さないといけないのだから。　キャラクターの口で作者が喋っちゃいけない。作品内のキャラクターが話すのだ。　自分とは違うものを、のみこまれるように理解しよう。　キャラクターと会話しよう。自分ばっかり書いてちゃつまらないでしょ。俺ならきっとできる。　自分以外の心を書く潜在能力は、持っているはずだ。【具体的な行動】・「人の文章を読む、人の話を聞く」・「自分として読むのではなく、その人本人そのものになったつもりで読んでみる」・「自分がその小説をエッセイとして書いているつもりで読むのだ。モーニングページと同じ要領で」　真に共感して読む読書は、自分が読むより何倍も面白い。　小説ごと、他人ごと読むのだ。　本当の読書には、自分なんてでてこない。
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7月31日
【7/31】執筆を満喫する夏休み
　夏休みに入ってから５日間、執筆文字数は２万字強ということで、ブランクの影響なく書き出せて良かったです。　最近気づいたことは、ずっと机に向かって物語を考えるより、外に出て買い物をしたり、家事等をした方が、アイデアもやる気も出てくることに気が付きました。　執筆時間は毎日三時間以内で十分なんですよね。　いい物語を書くためには、むしろ現実世界で作者自身が人生を生き、さまざまな経験をすべきなんだと思います。　さて、最近の執筆の悩みについてですが、魅力的なキャラクターが作れなくなっている気がするんですよね。　基本的に私は、自分の性格の一側面をキャラクターとして振り分けるのですが……　流石に自分ベースだけだとネタ切れになってきました。　やっぱり私には、人間関係の経験値が足りないのだと思います。　他人の心に共感しようとするときは、自分の心を通してしか理解できないんです。　良いキャラクターが書きたいですね。　物語を書くモチベ＝作者のキャラクターへの愛　だと思うんですよね。少なくとも私はそうです。　まずは焦らず、いろいろ試行錯誤してみようと思います。
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7月28日
夏休みって何したら良いのか分からないよー！！
　夏休み二日目、結局だらだらしてしまっている。こんなんじゃだめだっ！　３日前までの私は、勉強するか休憩を取るかの二択でした。　頑張るor頑張らないのどちらかを判断するだけで良かったんです。　しかし、なんですかこの夏休みは、まるで自由じゃないですか！　今日の朝は３：００に起きて、７０００文字執筆して投稿しました。　それから家族で朝倉未来VSメイウェザーを見て、自宅に帰ってごろごろとしてしまいました。　少し身体がだるいです。　行き当たりばったりで、全然計画的に行動できています。自由すぎます。こんなんじゃ生活を崩して駄目人間になってしまいます。　やはり人間、適度に忙しいほうが健康に良いのではないでしょうか？　自由だからこそ、バランスを自分で考えるのが難しいんです。　自分で予定を入れたり、時間と行動を管理するのが極端に苦手なんですよね。　　去年までの私は、一日中朝から晩まで小説のことを考えていました。それを一年間続けていました。　でも、体調が良くなった今の私だから分かるんです。そんな生活を続けていれば体調が崩れると。　無理して小説を書くことは、時には効果的ですが多用してはいけません。　執筆する最も健全なモチベーションは、どうしてもこの物語を世に出したい。このキャラを書きたくて書きたくてたまらない。という欲求だと思います。　　だから小説を書きたい人がすべきことは、執筆活動以外の色んなことに、どれだけ意識を向けられるのかという部分じゃないでしょうか？　作家の成長なしに、作品の成長はありません。　自分の作品は自分の成長の鏡ですから。　自分で体現してはじめて、作品のテーマに説得力が生まれるのだと思います。　だから、小説を書くのは一日に５時間まで。そう決めておくことにします。今日の執筆時間はそれくらいなので、あとは遊びかな。　夏休みは、大学のある時にはできなかったいろいろなことをできるチャンスだと考えています。　サークルやアルバイト、旅行や自炊、英語勉強やもちろん執筆。　執筆と勉強を両立する方法も模索したいですね。　秋学期はさすがに、大学に生きながらでも執筆できる状態に持っていきたいです。　ということで、私はこの夏休み。休むつもりは毛頭ありません。　自分の夢や成長のために、考えられる限りの挑戦をしようと思っています。　大学生なんてまだまだ、失敗してなんぼですから、一生懸命失敗しまくりたいと思います。　だから、家でごろごろ寝そべってる場合じゃないんだ。私はっ！！　少しランニングに行ってきます！　さらば！　
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7月28日
【七十一発目｜更新】クラス転移した俺のスキルが【マスター◯ーション】だった件
　お久しぶりです。スイーツ阿修羅です。　期末テストも終わり、夏休みに入りました。　五週間ぶりの更新ですね。　夏休みにガンガン更新したいなと思っています。　　うつ病の状態も、夏休みにはいることでどう変わるか分かりません。本当に１８０度生活がひっくり返ったので、　自分のペースで書いていこうと思います。　数ヶ月、小説から離れた私ですが、この最新話は今の私にしか書けない文章だと感じています。　もしかしたら、小説の腕は落ちているのかもしれませんが、私はこの数ヶ月に凄く価値を感じています。　最近、暗い話ばかりで申し訳ないと思っています。　第五膜の急展開からもう半年……本当は１.2ヶ月で暗い展開は抜ける予定だったんですが、　体調やリアルの問題で、更新頻度が落ちているせいですね。　読者の方には、毎話追いかけてくれとは言いません。……更新頻度も体調しだい。安定して執筆できる自信はありません。　ただ、私が私自身のために、この小説を世界一の小説だと信じて形にしたいと思っています。
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7月18日
【7/18】一次選考通過！電撃小説大賞@スイーツ阿修羅
スイーツ阿修羅です！　色々話したい事が多いので、簡潔に行きます。【一次通過！】　まずは本日、第31回電撃小説大賞の一次選考通過作品の発表があり。私の応募作品「RTA世界一が勇者転生！【嫌われるほど強くなる】スキルで、ド畜生変態史上最低クズ勇者となった俺は、王女ちゃん剣聖ちゃん聖女ちゃんを誘拐してパーティ結成！（ヒロイン涙目）魔王討伐RTAを目指す！」　の一次選考通過を確認しました！　選考員の方に面白いと感じてもらえたという事実が、たまらなく嬉しいです！　願わくば大賞を！　できればアニメ化して大人気になって欲しいです！　数箇所、書き直したい部分や書き足したい部分があるので（端折った部分や辻褄合わせ、裏側の話や後日談など）　書籍化する場合は製本版で加筆修正し、落選した場合はweb版を修正します。【春学期の大学課題が全て終わりました】　本日19時頃、最後の課題を完了して提出しました。　あとは来週の試験で点を獲るだけです！　再来週から夏休みということで、ラストスパート決めてきます！【ギフトありがとうございます！】　いつも応援してくださり、ありがとうございます！　サポ限などで後ほど、丁寧な返事をさせていただきます！　【最近体調が良い話】　最近、慢性上咽頭炎の治療を続けていますが、良い体調が続いています。　日中の倦怠感や苦痛が消えて、疲労も寝たら取れるようになりました。　また詳しくまとめようと思いますが、　日々だるい、鬱っぽい、自律神経失調症、喉が痛い、鼻水が喉の方へ漏れる等という症状の方がいましたら、Bスポット療法を試してみることを強くオススメします！【最強のスマホ依存対策アプリ】　今まで私はスクリーンタイムの制限に、スマホロッキングコンテナというアプリを使っていました。　しかし最近、一人暮らしを初めてから、スマホをロックするのが不安になったんですよね。　特に夜寝るとき、緊急時にスマホが使えなかったら一大事ですからね。　iPhoneのスクリーンタイム機能は、すぐに解除できてしまって実用性に乏しかったんです。　ついに今日、迷って家族LINEに相談したところ、妹から「時もち」というアプリを教えてもらいました。　このアプリの凄いところ！　制限するアプリをカスタマイズできるので、LINEや電話は制限をかけない等も可能ですし、　毎日の時間帯による制限、使用時間超過によう制限、クイック設定（タイマー式）が設定できて、　なにより凄いのは、緊急時の解除には100円支払わなければいけない点です！　100円払えば、ロックを解除できるんです！　払ったお金はNPO団体に寄付されるそうです。　本当に神アプリです！　妹と弟が受験生で、愛用しているみたいです！　私も来週が期末試験ラッシュなので、活用しようと思います！【母校の野球応援に行ってきた話】　強豪校と戦うという事で、後輩たちの応援に行ってきました。　やっぱり高校野球は良いですね。懐かしさが蘇りました。　チームメイトや先輩後輩たちと再会し、色々話しました。　大学四年の先輩方は、もう就職先も決まってるみたいです。三年生のうちにインターンや就活をするみたいですね。　どうしよう私、半年後には大学三年、まだバイトにすら行けてない…… 　今年の一月頃にある程度鬱病を克服してから、この半年、普通の人が5年位かけて登るような階段を、私は一気に駆け上がってきました。　　一人暮らしして、勉強習慣を作って、なんとか最後まで大学をやりきれそうです。　掃除や洗濯はずいぶん上手くなった自身があります。かなり自立できてきました！　一年後、インターンからの就職活動……他にもサークルやバイト、　今はまだ遠いですが、必ずできると信じてます！　破竹の如く駆け上がる！　あと、久々に野球がやりたくなりました。　久しぶりに大声で叫びました。　アルプスからの応援歌、高い声が全然出なかった。　同窓の女子達とも会話して、昔と比べて私自身のコミュニケーション力が上がってるのを実感しましたが、元チームメイトたちのコミュ力がめちゃくちゃ高くて、驚き尊敬しました。【執筆の話】　1ヶ月ほど前、勉強に専念しすぎて体調を崩した事を反省して、最近はなるべく朝日記1200字と朝イラストを描くようにしています。　執筆する感覚も思い出してきて、イメージが頭の中で湧いてます。　とりあえず来週末までは試験勉強に集中します。　夏休みに入ったら思いっきり執筆したいです！　クラ転【マスタ】と新作を同時進行するつもりです！　バイトや帰省、英語勉強や一人旅行など、やりたいことが沢山あるので、どこまで執筆できるか分かりませんが、　長らく読者を待たせた分、私自身我慢してきた分、たっぷり時間を使って書いていきたいと思います！！【まとめ】　とりあえずこんなものかな？　期末試験頑張ってきます！
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7月14日
どうして鬱病が、人間の進化過程で淘汰されなかったのか？
とくに真面目な人間にとって、「限界まで頑張る」のは絶対に禁止です。　そんな事すればすぐに限界がきます。常に手を抜かないといけません。　「全力で頑張る」のは、「いざという時」だけです。多用は厳禁です。　たとえば"鬼滅の刃"には、「全集中の呼吸の常駐」がありますが、普通の人には常駐なんて不可能です。　全力運動を夜明けまで継続することなんて出来ません。普通の人間が全集中を使うのはいざという時だけにすべきなんですよね。　　さらに、「2月までは全力で頑張る」という考え方も危険です。　具体的には受験勉強ですね。「受験が終わったら休めるから、今は限界を超えて頑張ってやる」　そんな考えで、私は毎日15時間勉強で東大を目ざしましたが、3ヶ月で限界を迎え、酷い鬱病になりました。　11月から2月まで、4ヶ月間、ほとんど布団で寝込み続け、全く勉強できず、自殺願望との戦いでした。　私立大学になんとか合格しましたが、一年目は鬱病で休学して留年、　また勉強が楽しく思えるようになるまで、2年以上かかりました。（今年の1月までずっと、2時間以上の自習ができなかったです）　要するに「休み無しで頑張り続けること」は、愚かな行為であるという事です。　一日に受けるストレスより、一日に受けたリラックスが常に多くなるように　リラックスよりもストレスが超過する日々が連続すると、気づかぬうちにスタミナがすり減って、　気づいた時にはかなり深刻な状況になり、頭で分かっていても努力をやめるのは難しくて、さらに限界まで頑張り続けます。　そして身体機能として強制終了＝ドクターストップ＝鬱症状が生まれます。　それでも真面目な人は、ずっと頑張らなきゃいけないという固定観念があるので、身体機能と意思が衝突して地獄の苦しみを味わうんですよね。－－－　余談ですが、どうして人間の進化の過程で、"鬱病"が淘汰されなかったのがご存知ですか？　鬱病はもともと、野生を生きる上で必要な機能だったんですよね。　たとえば、サバンナでライオンと向き合った時。　人間本能は危機を察知し、身体中にストレスホルモンが行き渡ります。【ストレスを感じる事で】　ヒトは消化機能が停止し、副交感神経（リラックス）が停止します。　＝余計な作業の中断　　また体温が上がり、呼吸が激しくなり、心臓の鼓動が加速し、身体中の筋肉と脳に酸素を供給し。　筋肉が緊張し、思考が冴え渡り、恐怖や興奮ホルモン（ドーパミン）が溢れだします。＝目の前の危機への全力対処　それは全て、目の前の危機に対処するため。　まさに鬼滅の刃の全集中状態。　人間のストレス機能は、目の前の危機に最大限対処するために存在していました。－－－　しかし時代が進み、人間は進化し、現代のストレス社会になりました。　自然界のストレス原因は、ライオンとの対峙とかマンモスの狩りとか、　"ほんの少し先の未来"にすぎないんです。　1秒後には、生きるか死ぬか、　どんな結果になろうと、すぐにストレスから解放されます。　二年後の受験とか十年後の就職なんて想像できないんですよね、目の前のことに夢中だから。　しかし現代になり、人間は危険から遠ざかって、安全な暮らしを手に入れました。　目の前の危険がなくなったぶん、ずっと先の未来のことを考えざるを得なくなります。　三年後の受験とか十年後の就職とか、はるか未来が不安になって、ストレスを感じます。　恐ろしいことに、十年後に対するストレスは、今後十年間ずーっと継続するんですよね。　太古の昔は一瞬で決着がついたのに！　　すなわち、慢性的にストレスが継続するということであり、すると大昔では問題にならなかった問題が生まれます。　問題なのは、「ストレスを感じると、消化機能が停止し、副交感神経（リラックス機能）が停止」　という部分。　危険に全力対処するため、余計なタスクを中断する機能であり、一瞬だけなら問題にならないのですが…… 　長い時間継続すると、疲労や体調不良、食欲異常や鬱病に繋がってしまいます。　人間の遺伝子は、長期間継続するストレスには対応できないって事です。　長くなりましたが、誰かの参考になれば幸いです。これらは本で学んだ知識です。　うつ病克服に役立ったオススメの本↓↓↓ ①「幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない（マインドフルネスから生まれた心理療法act療法）」 ②「新版ずっとやりたかったことをやりなさい」 ③「最高の体調（100の科学的メソッドも40の体験的スキルから編み出した）」
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7月13日
【7/13】うつ病大学生がbスポット療法を受けてみた話　＠スイーツ阿修羅
　最近、順調に大学に通っています。スイーツ阿修羅です。　最近の私は、体力の回復が早くなりました。　もし体調が崩れても翌日には殆ど全回復しており、常人の状態に近づけている感覚があります。　それも全て、一つ前の近況ノートで説明した、慢性上咽頭炎の治療法――bスポット療法のおかげです。　治療そのものは300円以内と激安で、10秒ですむ簡易的なものですが、その効果は劇的でした。（治療以外に、初診日やその後も定期的に、内視鏡で鼻奥を診たり薬の処方としたりするので、診察費が毎回300円という訳ではないです）　鼻奥の炎症は自律神経に大きく影響し、直接的には慢性的な後鼻漏(鼻水が喉の方へ漏れる症状)や喉の痛み、間接的には自律神経失調や肩こり首こり、倦怠感や鬱病を引き起こすと言われています。　薬を飲んでもどうしても治らない鬱病は、慢性上咽頭炎が原因である可能性も大きいと本で読みました。　しかし、近所の優秀な鬱病の先生は、慢性上咽頭炎と鬱病の相関性をご存知なかったので、おそらく鬱病医療界隈でもまだ浸透していない知識なのだと思います。　近所の耳鼻科の先生に診てもらった時も、アレルギー性の花粉症ですとしか診断されませんでした。　一部の耳鼻咽頭科（bスポット療法に対応している診察）で治療してはじめて、症状が良くなりました。　bスポット療法の発明は1960年代の日本みたいです。しかしおそらく、うつ病や自律神経との相関が考えられはじめたのはつい最近なんだと思います。　少なくとも私は、受ける前と後では見違えるほど体調が良くなりました。　うつ病や不調がどうしても治らない方は、ご自身で「慢性上咽頭炎　ｂスポット療法」と調べて、試してみてほしいです。　最後に一つ。　検索すると、ｂスポット療法はめちゃくちゃ痛いと書いてあります。その文面に恐怖する方もいるかと思います。　私も必要以上に怖がってしまい。腹を切られるくらいの覚悟で望みました。しかしびっくり、想像の何百倍も痛みが少なくて拍子抜けでした。　炎症の程度が大きいほど、治療の痛みが大きくなるらしいです。私の場合、症状が軽度だったのか、そこまで痛みは感じませんでした。　（インフルエンザの予防接種注射のほうが痛かった）　鼻の穴に綿棒を突っ込まれるのですが、一瞬でやってくれます。　　治療自体は簡単で一瞬ですが、症状の判断には腕がいるので、レビューを見つつ、なるべく評判の良い病院を選ぶことをオススメします。（10回程度繰り返し通院するので、自宅から近いことも大切です。そういう面では都会に生きてて良かったと感じました）　ここで話したいことは以上です。　エッセイとしても投稿しようかな？　
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7月5日
【７/５】久しぶりの近況報告です＠スイーツ阿修羅
　久しぶりの近況です。スイーツ阿修羅です。　二週間前に大きく調子を崩し（うつ病）、文章を書く元気がなかったので、しばらく近況報告やTwitter運用できませんでした。　心配をかけてしまったかもしれません。ごめんなさい。いちおう元気です。　二週間ほど前、私は一度、完全にメンタルをやられました。　春学期が始まってから、正直ずっと無理していました。　小説を書くのを我慢して、アニメやyoutubeも我慢して、大学の単位を取ることだけを一心に考えて努力していました。　正直、今まで１０年間のなかで最も体調は良かったと思います。自分の全力を発揮できている実感がありました。　しかし、それでも満足に課題をこなせなくて、大学に行けない日も増えてきて、　私は次第に、スタミナ切れになっていました。　去年までの私は、大学の課題は授業中にすべて終わらせていました。　一つの課題が１～２時間程度で終わるので、毎日執筆は難しかったですが、毎日朝日記1000文字を書いたり、土日をまるまる執筆時間に充てられる余裕がありました。　この三年間。創作活動によって、私の体調は改善してきました。　創作活動のせいで心を病むこともありましたが（アンチコメントやスランプ等）、総合して私がここまで元気になれたのは、創作活動のお陰でした。　この春から、私は創作活動を切り捨ててしまいました。　大学に専念するために、三年間続けてきた朝日記の習慣も出来なくなって、余裕がある時は執筆フォームではなくレポート用紙を開くようになってしまったのです。　創作活動は私の元気の源でしたから、数か月も執筆を我慢し続けて、私の心は限界を迎えたのだと思います。　二週間前の某日、大学の席に座っているだけで辛くなって、もう勉強をやりたくないと思ってしまいました。　血を吐く思いで頑張っても、周りの人の足元にすら遠く及ばなくて……心が壊れてしまいました。　それから二週間、大学に行く元気も執筆する元気もなくて、なかなか布団から起き上がれなくて、　いままで我慢していた分の反動で、一日18時間くらいずっとyoutubuを観てました。それを５日間くらい。　（そんな長時間、いったい何を観ていたのかと言いますと　某有名Vtuberグループ「にじさんじ」の大型箱企画、「#にじgta」です。　10日間×約８時間、毎日80人以上のライバーさん達が参加して、gtaの街でドラマを繰り広げて。　信じられないくらい面白い企画でした。　めちゃ笑って、何度か感動の涙を流しました）　そんななか私は、ずっと試したいと思っていた治療を受けました。　私には10年ほど前（うつ病になった頃）からずっと、後鼻漏という症状がありました。　鼻水が喉の方へ漏れてしまう症状で、ずっと実感はあったのですが、「他のみんなもそうなのだろう」と思って生きてきました。　後鼻漏が自分だけの症状だと知ったのはつい最近です。　慢性的な（風邪じゃないときもずっと）後鼻漏は、慢性上咽頭炎が原因である場合が多く。　慢性上咽頭炎は、自律神経の乱れや肩こり首コリ倦怠感うつ病など、さまざまな不調を引き起こすと言われています。　慢性上咽頭炎にはbスポット療法という効果的な治療法があって、今回大量を崩したことをキッカケに治療を受けに行きました。　診察してもらうと、やはり鼻の奥が腫れていたみたいです。……治療を受けて、状態が良くなっている気もします。　二週間ぐったりと休んで、体調は改善傾向にあります。　今回の体調不良は、大学に専念しすぎてしまったことが原因かもしれません。　両親の期待に応えたくて、私自身２１才になる焦りもあって、この三か月間、元気の源である創作活動や娯楽や運動を疎かにしてしまいました。　状況としては、三年前の受験生時代に似ています。　朝から晩まで毎日１５時間勉強し続けて、三か月で限界を迎えて、我慢していたぶんの反動で、毎日１６時間スマホを眺めるどん底に落ちました。　あの時も三か月、今回も三か月。　私が勉強に専念できるのは三か月が限度だということが分かりました。　さて…… 　大切なのは、今からどうするかですが、　来週にはレポートの最終締め切りがあり、再来週には前期期末試験があります。　私は十分に休みながらも、私は最後まで戦おうと思っています。　せっかく春学期ずっと頑張ってきたのに、ここで諦めるわけにはいきません。　フル単は絶望的ですが、６割程の単位はまだ希望があるので、ラストスパートで獲りきります。　８月からは夏休みに入りますが、第一にゆっくり休んで、徐々に執筆勘を取り戻しながら、アルバイトにも挑戦して、祖父母の家に遊びに行って。　今の所こんな方針でいこうと思います。　挫折を繰り返す度に、心が折れる度に、涙を流す度に、　私は頭を使って、さまざまな解決策を試して、足掻き、経験と知恵を得てきました。　人生には何ひとつ無駄なことなんてありません。　諦めたっていい。心が折れたっていい。逃げたっていいんです。　一線さえ越えなければ、命さえあれば、何度だってやり直せます、いつからだって立ちあがれます。　失敗なんて恐れなくていいんです。　　失敗というのは、人生のなかで最も貴重な経験ですから。　成功体験なんかよりずっと痛くて、今を戦う力になります。　毎日10回は失敗しましょう。　それくらい沢山の挑戦をしましょう。　手慣れた事を続けるよりも、新たな慣れない事への挑戦のほうが楽しいですから。　 ――― 　この三か月間、私は価値の高い経験をたくさん積めました。　きっと私は成長できていると思います。　　ここ数か月、小説を全然書けなくて、待ってくれている読者の方には申し訳ないと思っています。　　もしも私が今日から大学をやめれば、執筆活動を再開することが出来るでしょう。　でも私は……そんな未来は望んでません。　そんな風に挑戦をやめてしまった私は、きっと良い物語は書けないし、世界一の小説家になんてなれないでしょうから。　……ということで、　次話更新は少なくとも、夏休みに入る８月以降になりそうです。 ―― 　「自作品関連で最近嬉しかったこと」（カクヨム）・「ＲＴＡ嫌われ勇者」のＰＶ数が1.5万突破。・「書籍化正義じゃないだろう」の★数が100突破（ハーメルン）・二次創作の二作品がそれぞれブクマ500、700突破。 ―――― 　７月上旬（もうすぐ）、電撃小説大賞の一次選考結果発表があるそうです。　「ＲＴＡ嫌われ勇者」はどこまで行けるのか？　　　　結果が出たらまた報告します。　長くなりましたが以上です。
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6月19日
【サポ限】【返信】鬱病と両親の話
サポーター限定
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スイーツ阿修羅

2024年 執筆文字数総決算（≠更新文字数）＠スイーツ阿修羅

【更新】【八十五発目】クラス転移した俺のスキルが【マスター〇ーション】だった件」

【更新】聖女リスキル×リスキラレ勇者【第7話】

「スイーツ阿修羅 ボツ作品集」を投稿しました。

一つの近況ノートを削除しました。

クリスマス・ギフト感謝です！

メリークリスマス三作品更新！

作品レビュー＆ギフトありがとうございます！

★新作開始★「聖女リストラ×リスキラレ勇者」

M１グランプリ観ました！ 芸人さん凄い！ 感想等雑記。

【更新】【八十三発目】クラス転移した俺のスキルが【マスター〇ーション】だった件」

【更新】【八十二発目】クラス転移した俺のスキルが【マスター〇ーション】だった件」

【更新】【八十一発目】クラス転移した俺のスキルが【マスター〇ーション】だった件」

カクヨムコン・行けたら行くよ・まだ無理よ

【更新】【八十発目】「クラス転移した俺のスキルが【マスター〇ーション】だった件」

【うつ病の経過報告】＠スイーツ阿修羅

「再発した鬱病の、改善プロセスについて」

絶賛レビューありがとうございます！！

最近更新できていなくてごめんなさい。

ギフトありがとうございます！

少し早いですが！、エンタメ禁止期間終了！

一週間エンタメ＆執筆禁止にした理由について 「飢えたライオン理論」

今日から一週間、執筆を禁止しようと思います。

【構想期間をください！】「クラス転移した俺のスキルが【マスター◯ーション】だった件」

電撃小説大賞三次選考を通過しました！ 【36/3819】

【2024/9/3】今後の展望を語ってみる【活動報告】

【カクヨム一周年】一年を振り返りましょう。

2024年（ほぼ）８月の活動報告！

【サポ限】カクヨムリワードの使い道 ＋近況報告

【プチ創作論】感情を直接書くか？婉曲して書くか？

ギフトありがとうございます！

「クラ転【マスタ】」いろいろ修正します。読みやすさ向上のため。

ギフトありがとうございます！

★「クラ転【マスタ】」分割版を投稿開始！ inアルファポリス

【8/14近況報告】＋クラ転マスタ新章突入！

【旅レポ】人生初の一人旅in大阪。

電撃小説大賞 二次選考突破しました！

一週間ほど旅行で忙しく、執筆できません。

【新作】「初恋ゴースト空を飛ぶ」連載開始！

【第一部完結！】「クラス転移した俺のスキルが【マスター◯ーション】だった件」

【新作告知】！！！ 本日12時！！！ ＠スイーツ阿修羅

【8/1】真の共感と本当の読書について

【7/31】執筆を満喫する夏休み

夏休みって何したら良いのか分からないよー！！

【七十一発目｜更新】クラス転移した俺のスキルが【マスター◯ーション】だった件

【7/18】一次選考通過！電撃小説大賞@スイーツ阿修羅

どうして鬱病が、人間の進化過程で淘汰されなかったのか？

【7/13】うつ病大学生がbスポット療法を受けてみた話 ＠スイーツ阿修羅

【７/５】久しぶりの近況報告です＠スイーツ阿修羅

【サポ限】【返信】鬱病と両親の話

2024年　執筆文字数総決算（≠更新文字数）＠スイーツ阿修羅

「スイーツ阿修羅　ボツ作品集」を投稿しました。

M１グランプリ観ました！　芸人さん凄い！　感想等雑記。

一週間エンタメ＆執筆禁止にした理由について　「飢えたライオン理論」

電撃小説大賞三次選考を通過しました！　【36/3819】

【サポ限】カクヨムリワードの使い道　＋近況報告

★「クラ転【マスタ】」分割版を投稿開始！　inアルファポリス

電撃小説大賞　二次選考突破しました！

【新作告知】！！！　本日12時！！！　＠スイーツ阿修羅

【7/13】うつ病大学生がbスポット療法を受けてみた話　＠スイーツ阿修羅