人は誰しも落ち込んだり、ブルーになる時がある。
疲れ過ぎ、忙し過ぎ、そういう時は要注意である。
身体が疲れてしまうと、心も身体に引っ張られる。
しかし不思議なことに、頭は疲れや傷を自覚していなかったりする。
そうなると、認知と身体にズレが生じる。
すると心が病んでくる。
心の病みは、結局のところ認知の不協和から来ていて、真実をきちんと認識出来ていないから、それによって生まれたひずみに病み(闇)が蓄積されていく。
心を立て直したければ、まずはきちんと認識することが大切である。
自分が今、何故バランスを崩しているのか？
それを正しく認識する。
疲れなのか？
忙しさなのか？
欲求不満なのか？
嫌なことを言われたのか？
嫌な光景を目にしたのか？
人の悪意にさらされたのか？
はたまた我儘が満たされないゆえ、駄々をこねているだけなのか…？
その原因がハッキリしないと、対処の仕方は見えてこない。
見えてこないと、闇雲に苛つき、不満を溜めてしまい、大事な人間関係にもヒビが入ったり、八つ当たりをしたりしてしまう。
これでは結局、自分の首が絞まっていく。
余計に息苦しくなってしまう。
見えても見ず、聞こえても聞かず…
そんな無明の闇に囚われてしまったら、まずはきちんと見て聞くことからやり直しである。
そこで自分に聞いてみた。
なるほど…どうやら疲れておる(ヽ´ω`)
そこでもう一度考える。
この頑張りは何の為？
この頑張りは必要なの？
答えはYES。
今は頑張り時。
大事な席を己の欲望のために欲している人に譲ってしまうと、世界はもっと暗くなる。
自分もそんな世界の一員だから、それなら頑張らにゃいかんわな😂
暗い世界は生き辛い。
これを読んで何かを感じてくれる皆と、いつか会ってみたいものです。
深川の心の立て直しかた。
読んでくれてありがとう！
おかげで立て直ったよ(´・ω・｀)
あっ！！
腹痛さんも読んでくれたら、もっと立て直るかもしれん！！(笑)(*´Д｀)
邪祓師の腹痛さん【呪孕告知・都市伝説創り】
https://kakuyomu.jp/works/16817330658552492479