皆様は残暑厳しい（最早酷暑という言葉が使われているほど）この時期，お風呂で浴槽に浸かっていますか? 暑いとシャワーだけで済ましたり水風呂の人も多いかと思いますが，私は基本的には湯船に浸かっています。いや，もちろん暑いですよ。でも湯船に浸かってぼーっとカピバラみたいになるのが好きなのと湯船に入ることによって疲れや汚れが取れやすいと以前テレビで見たので信じています。それから抗がん剤の影響もあって冷感刺激を少しでも避ける狙いもあったり。
そんなお風呂大好きな私は入浴剤やバスソルトも大好き♪ 今はいろんな匂いやお楽しみな要素があるものも多いじゃないですか。フィギュアが出てきたり釣りが出来たり泡風呂になったり。楽しみながらしっかり入ることが出来るって良いですね。遊んでいるうちに子供さんならあったまることが出来る。お風呂が好きになるための効果も高そう。
そして追加情報。最近私は足湯も始めちゃいました～。アマゾンでフットバス用品を買ってお休みの日には足湯を楽しんでいます。これも抗がん剤の副作用を軽減するために始めたことですが，効果云々は置いておいて純粋に趣味として入っている感じです。本当に気持ち良いんだよ。皆様も今日はゆっくり湯船に入って疲れを癒してみてはいかがでしょうか。
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●風呂活
https://kakuyomu.jp/works/16818093079928385188/episodes/16818093083924049872