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心地の良い疲労感

今日は、ひさしぶりの雨降りでない日、と、午前中にウォーキングへ出かけました。
しかし、十分も経たないうちに雨が…。「たまには雨に打たれるのもいいかもしれない」と、そのまま歩き続けました。
人の姿はほぼなく、雨と自身の足音、息づかいだけが世界のすべてに感じ、とても気持ちの良い運動になりました。当初は5kmでやめるつもりが、ついつい、と気づいたら10kmも。それなりの疲労感がありますが、心地が良いですね。
もし、明日も出かけるときに雨でなければ、起きてすぐの暗いうちに歩き始めて、明るくなっていく様子を見ようかな、と考えています。
日中に疲れがきて、仕事にさしさわるといけませんね。
(//∇//)

2件のコメント


  •  雨の日の散歩も乙なものですが、気温が高くても『雨』『汗』『疲労』が重なると風邪をひきやすいのでお気を付けて下さいね~。
    (。>д<)
  • 赤村さん

    おはようございます。
    こちらにもメッセージをくださり、ありがとうございます。

    体調を崩す条件はばっちり満たしていますね。^^;
    運動後のケアを意識したおかげか、今日はいつもどおりの朝を迎えられました。
    お気遣いをありがとうございます。
    (//∇//)
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