老人が若者に何か一言語る機会があるというのなら「睡眠時間はしっかり確保しろ」とだけは言いたい。
１説には人間は飢えには数週間耐えられるそうだが断眠は１週間と持たないらしい。それくらい睡眠というのは重要である。
それに睡眠時間を削って仕事していた漫画家は総じて早死にしていたし、
同じ漫画家でも１０時間は寝ていたという水木しげる先生は９３まで生きたのは偶然ではないだろう。
個人的な体験談だが昔は夜中の１時ごろまで起きていたんだが眠気がひどかった。
それを２２時に寝るようになってからはかなり良くなったのもあって、
睡眠時間だけはしっかりと確保するようにしている。
あと漫画家の早死にを多数聞いているのでそれで怖くなって睡眠時間を長くとるようにしたってのもある。
寝る暇を惜しむと命取りになるのでくれぐれも睡眠時間だけはしっかりと確保してほしい。
老人が若者に言えることがあればそれくらいだろう。