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バスタイム
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渚 孝人
神崎 小太郎
自分が今していることをただ感じるということ、それがマインドフルネス。 お風呂に入る時間は、マインドフルネスにぴったりだ。
★15 エッセイ・ノンフィクション 完結済 1話 1,832文字 2022年12月31日 10:49 更新
エッセイ短編お風呂バスタイム瞑想マインドフルネス現代
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