８ 周囲のクリエイターを応援するのは必須級ぞ！！！への応援コメント
交流しないと日の目を浴びないっていうのはこの「カクヨム」というサイトが一番体現してくれてる感じがしますね。出すだけでは本当に読まれない。
作者からの返信
コメントありがとうございます！
これからのクリエイターは『親近感』が必要かなと常々感じています。カクヨムは顕著なのかもしれませんが、他のプラットフォームでも大差ないんじゃないかと。
７ やる気の正体を見破ろうぜへの応援コメント
今やっている作業を続けたいからやる気が出るというのは新しい視点でした。
わかります、万引きとか直接自分に関係ないニュースでも見始めたら最後まで見ちゃいますね。
作者からの返信
コメントありがとうございます！！
わかりやすいやる気って、例えば夜中に見る連続ドラマや動画とか、ゲームにはまってウン時間だけど、実は普段から使ってるんですよね。
その考えを知った時は、こちらも目からウロコでしたよ。
６ 習慣づければ簡単――の落とし穴への応援コメント
油取らないだけで全然ちがいますよね！自分、前述しましたが逆流性食道炎。胃酸をダラダラ出すのがアウト。油って消化時間が倍位かかるのです。鶏ももでなく胸やササミ。豚もバラでなくロースかヒレと部位を変えるだけでも違う。習慣になると、不思議なもので、油ものをはべたくなくなりました。オイル瓶の賞味期限が切れました(^_^;)
方向性は違いますが、健康診断結果をちゃんと考えるかは、分水嶺ですね！
作者からの返信
コメントありがとうございます！！
もっちさんは以前、塩味と油がないと食事した気にならなかったのですが、排除してみると世界が変わりましたね。
蕎麦、素焼きナッツ、生姜の冷奴、どれもちゃんと美味しいです。
油ものって、しばらく食べないと欲求下がりますよね。不思議なもので。
嗜好も反復というか、習慣なのだなと思わされますよね。
７ やる気の正体を見破ろうぜへの応援コメント
やる気が！出て来た！！
ありがとう！！！ございま！！！す！！！
作者からの返信
コメントありがとうございます！！
……って、んん？
それやる気であってます！？
変な引き出し開けちゃってませんか！！？？
編集済
５ 虫歯を甘くみてる？ そういうヤツからシぬへの応援コメント
歯が酸で溶ける🫠怖いですよね。
ガムで歯が割れ、歯医者に飛び込みました。自分、逆流性食道炎の気があり、胃酸で口が酸性化。口は中性化しようと噛み締めたり歯ぎしりして唾液を出そうとする。でも酸化で弱った歯は自分の歯に耐えられず、割れるという悪循環でした。
歯医者は定期的にいかねば！ですね。
作者からの返信
コメントありがとうございます！！
とてもつらい経験をされたようですね、そのお気持ちは痛いほどわかります！！
胃酸もかなり歯を溶かすんですよね、嘔吐癖のある方なんかヤバいと聞きます。
いやはや、歯を守るのも楽じゃないですよねぇ……
３ その設定で生きるのってキツイですよへの応援コメント
「自分は幸せになって当然」という設定なら幸せを見つけるし、幸せになる行動をとるし、「自分はどうせ不幸な人生」という設定なら不幸を見つけるし、不幸になる行動をとるし。自分が普段している世界の解釈を見つめ直すの大事ですね。
作者からの返信
コメントありがとうございます！！
まさに書いていただいた通りだと、私は考えています。脳の認識や判定はかなり贔屓目に出されるようですね。心の次第でどうとでもなってしまう。
３ その設定で生きるのってキツイですよへの応援コメント
いろんな声を丁寧に汲み取ると、ファンタジーになってしまう場合はどうしましょう？
とりあえず、小説のネタが欲しくて、不安定になりたいときは、
《右手を掲げて腰をひねり、上半身だけ真後ろを向きながら『働き蜂の逆襲！』と叫ぶ》のを実践してみます！
作者からの返信
もしこころの声が非現実的でファンタジーなものを求めてる場合、工夫が必要になりますね。
さらに声をきき、『なぜそれを求めるのか』と、詳しくヒアリングしてください。また非現実で実現不可であれば、また詳しく聞いていく。
そうして繰り返すうち、現実感の濃い願望や課題が浮き彫りになると思います。
そこでどう対処するか、ゆっくり判断してみてください。
それとポーズの件は……www
まぁ、筋を痛めないようきをつけてください！！
１ あなた疲れてるのよへの応援コメント
>２時３時に寝て８時ごろ起きるというライフスタイルでした。
どきっ！
先生わかりました！
明日から早く寝ます！
作者からの返信
先生ではないですが……！
早く寝たほうが有利ですよ！！
１ あなた疲れてるのよへの応援コメント
スマホに時間を奪われず、睡眠時間を意識してちゃんととります……（汗
反省します！（汗汗・笑
瞑想と深呼吸は行ったことありませんでしたが、効果のほどを実感しました。
すごいです。スッとしました。
瞑想……あなどれませんね（ゴクリ…
作者からの返信
瞑想すごいんですよ、即効性ある割に手軽で、どこでもやれますよね。
ちなみにワタクシ、通勤電車で試すことが多いです。スマホをいじる代わりに……w
１ あなた疲れてるのよへの応援コメント
睡眠は本当に大事ですよね。瞑想もやってみます。
作者からの返信
コメントありがとうございます！
瞑想はほんとコスパよくて、すぐやれるし実感も得られるし、ほんとオススメですよ！
９ めざせ毎日投稿！ １日で仕上げるテクニックへの応援コメント
おもちさんこんにちは、初めまして！こちら第9話、三つ目要素がすごく参考になりました。整合性<情熱パッションとは考えたこともなかったので…。引き続きエッセイ＆小説楽しく読ませていただきます。ありがとうございました！
作者からの返信
感想コメントありがとうございます！！
こちらも当初は整合性を大切にしてたのですが、やってるうちに何か違うと思いまして……
一体何のために書いてるのかと考えたら、このような答えに辿り着きました。
もちろん、情熱的で整った物語が一番良いのでしょうが、執筆スキルは書いてる内に伸びますからね。
引き続きご愛読いただけると、とても嬉しいです！！！