応援コメント

6 習慣づければ簡単――の落とし穴」への応援コメント

  • 油取らないだけで全然ちがいますよね!自分、前述しましたが逆流性食道炎。胃酸をダラダラ出すのがアウト。油って消化時間が倍位かかるのです。鶏ももでなく胸やササミ。豚もバラでなくロースかヒレと部位を変えるだけでも違う。習慣になると、不思議なもので、油ものをはべたくなくなりました。オイル瓶の賞味期限が切れました(^_^;)
    方向性は違いますが、健康診断結果をちゃんと考えるかは、分水嶺ですね!

    作者からの返信

    コメントありがとうございます!!

    もっちさんは以前、塩味と油がないと食事した気にならなかったのですが、排除してみると世界が変わりましたね。
    蕎麦、素焼きナッツ、生姜の冷奴、どれもちゃんと美味しいです。

    油ものって、しばらく食べないと欲求下がりますよね。不思議なもので。
    嗜好も反復というか、習慣なのだなと思わされますよね。