四方山話

第49話 体重

　体重が減っています。積極的にダイエットをしてるわけでもないんですが。３年ぐらいで10キロぐらいでしょうか、痩せました。

　元々ちょいと肥えていまして、前はBMIが29ちょいでした。まあ痩せたと言っても現在のBMIは25ですので、肥満1って奴でかわんないという。

　人に痩せたと言われて、体重をちゃんと記録しだして1年ぐらいですが、大体4キロ位は減ってます。

　変動は割とあって、1キロぐらいは直ぐ増えますから、ホント大体です。でも、減少傾向は間違いない。

　とは言え、仕事の関係で年に数回会う人に、体の心配をされました。病気ではと。

　結論から言うと、病気ではないんです。でも何でかなぁと考えると、いくつか思い当たることがありました。

　一つは、晩御飯の時間が早くなりました。22時前後に食べることが多かったんですが、これが20時前後が中心になりました。

　引っ越しして家が駅から遠くなり、かなり歩くようになりました。

　これが関係あるかどうかは不明ですが、カップ麺を食べなくなりました。

うちの家系は高血圧なので、塩分を気にするようになって、ある日、塩分量をみたら、手が出なくなったという。ちょっと悲しい。

前はカップ焼きそば、好きでよく食べてたんです。あれは焼いてない論争がありますが、焼いて食べてもおいしいですよ。

　でも、本当のところ何故痩せているのかあまり分からないんですよね。

　前にも一時痩せたことがあって、その後もとに戻ったんです。この時もなんで痩せたのかは、不明でした。

　原因が分からないと、結局また太るかもしれません。同じ体重を維持している人たちって、どうやっているんですかね。

体質なのかな。