コメントありがとうございまっす。

ホント姿勢って大事なんですよね。ただピンと背筋を伸ばして座るだけで背中が鍛えられちゃうんですから。そして基礎代謝が上がって自然と贅肉を燃やしてくれる。いいことずくめです。
姿勢悪く座ってると筋肉が付かないだけじゃなくて、関節もイカれちゃいますからね。

ちなみにまだ続きます。ただ書き貯めは全くないので更新速度の予定は未定ですが。