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第736話 ササミともやし・人参の和え物

お財布にも優しい一品です。

🥕材料（４人分）

もやし　１袋

人参　1/2本

鶏のササミ　２本

☆酒　大１

☆塩　ひとつまみ

★きび砂糖・醤油・ごま油　各大１

★酢　大1/2

★鶏ガラスープの素　小1/2

★鷹の爪　１本

★コショー　少々

★おろしニンニク　小１

★白ごま　大１

🥕作り方

ササミは☆を加え茹で、食べやすい大きさに割く。

もやしは茹でザルにあげ冷ます。人参は千切りにして茹でザルに上げ冷ます。

ボウルに★を合わせ具材を和えて出来上がりです。絹さやかスナップエンドウを添えれば彩がきれいです。

🌹お知らせ　『夫婦漫才～相方のギャルが明るい、かわいい、あと自慢したい』丸尾裕作さん作品

https://kakuyomu.jp/works/16818093076823371572/episodes/16818093076824582435

🌷お知らせ　『プレバト俳句の添削ノート2024』滝口アルファさん作品

https://kakuyomu.jp/works/16818023211706764492/episodes/16818023211706906188

🌻お知らせ　『となりのまことくん』かごのぼっちさん作品

https://kakuyomu.jp/works/16818093078190313314/episodes/16818093078190616653#p378

かごのぼっちさん

安旨は関西人の魂。

なんでも高騰する昨今、救世主とも言えるメニュー(*´﹃｀*)ですな。

まあ、生産者も消費が冷えて、大変なのでしょうがね。いつまでも使えない政府の対策をあてにするのは間違いなのかも知れない。ですな。

kuwanyanさん

茹でるヽ(〃∀〃)ﾉあえる

ヤターヽ(〃∀〃)ﾉ

小烏　つむぎさん

モヤシが加わると一気に庶民の味方に思えるのは気のせいでしょうか。

チョコレートストリート

2024年5月29日 15:02

冷蔵庫に茹でた鶏むね肉があるので（ささみじゃないけど💦）、これ作ろうと思って今もやしを買ってきました。

いつもきゅうりと和えていたけど、もやしの方がたっぷり食べれて鷹の爪のピリ辛が美味しそうです。楽しみ✨

幸まる

2024年5月29日 13:22

棒々鶏にしようと思ってササミを茹でたところでした！

もやしがあるからこっちに変更しま〜す(笑)。

頂きます！

ＫＫモントレイユさん

美味しそうです。

歩さん

ササミはやりようによってどうとでもおいしくなりますよね♪

間違うとパッサパサですが

モヤシとでシャッキリ食べられて良いですね

この美のこさん

オカン🐷様、こんばんは😊

ササミともやし・ニンジンの和え物。

体に優しく懐にも優しいですね。

あっさりして美味しそうです😋

カエデネコさん

ヘルシーでいいですね！野菜もとれるし(*^^*)最近、野菜高いよねぇと話題になっていたところでした！もやしさんありがとう（笑）です。

夕雪えいさん

これはお手軽で美味しそうです🤤

もやしがあると食べでもありますね。

今度やってみます🎶