大沢朔夜の雑記

明日世界が終わるとしてもお風呂入ってご飯食べて寝る

夕方、特に入浴（自分は夕食前に入浴します）前～お風呂上がりくらいは自分にとって、一日で一番気分が落ち込む時間帯です。一日の疲れが溜まっていて、お腹もすいてくるからでしょう。

入浴の前後には、いろいろと物事を考えます。この雑記のネタなどのアイディアも出てくるのですが、嫌なことも考えます。そして、

「この世界には暗い未来しか待っていないんじゃないか？」

「人並みに生計を立てられない俺には価値がないんじゃないか？」

なんて思って、気分がどん底に落ち込むこともあります。

しかし、そんな暗い気持ちも、入浴を済ませて夕食を取って一晩寝れば解消します。

だから、先日入浴中、

「明日世界が終わるとしても今は風呂入って飯食って寝ればいい」

と思いました。

そんな、気分を立て直すために普段通りの生活をすることの重要性は、前も書きました（https://kakuyomu.jp/works/1177354054895092612/episodes/16818023211808832316）。

今日は改めて、そのことを書きました。

この記事が、規則正しい生活の重要性を伝えられれば幸いです。

そして、明日も無事な一日が来ることを願っています。